ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ

Αφότου διανύσουμε την περίοδο των εορτών που χαρακτηρίζεται από υψηλή πρόσληψη τροφών πλούσιων σε τοξίνες όπως το κρέας, τα γλυκά και το αλκοόλ, καλό θα είναι να επιτρέψουμε στον οργανισμό μας να «αποφορτιστεί», ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε νερό και αντιοξειδωτικά.

Πήρατε κιλά το καλοκαίρι; Ιδού πως θα τα χάσετε 

Αποτοξίνωση μετά τις ατασθαλίες του Πάσχα... Απαραίτητη!

Πρέπει να τις συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας για μια ισσοροπημένη διαίτα και για να απαλλαγούμε από τις τοξίνες που φορτώνει τον οργανισμό μας η περιβαλλοντική ρύπανση

Η αποτοξίνωση από το φαγητό βοηθάει στην καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού σου.

Προσεγμένη διατροφή κι αερόβια άσκηση μεταξύ άλλων.

Ο ρόλος του ήπατος και των νεφρών.

Είναι ο Μπεν και χωρίς αλκοόλ είναι καλά!

Η επανεμφάνιση της όμορφης Μαριάννας...

Η αποτοξίνωση είναι μια φυσιολογική διαδικασία του οργανισμού, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την αποβολή των βλαπτικών τοξινών.

Το παντζάρι έχει πολλαπλές ωφέλιμες ιδιότητες για τον οργανισμό!

Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας;

Στον απόηχο του αρνιού και του κατσικιού, μια αποτοξίνωση φαντάζει πάντα σαν καλή ιδέα. Μήπως, όμως, το παρακάνουμε; 

Η αποτοξίνωση αφορά την ανάπαυση, τον καθαρισμό και τη θρέψη του σώματος από μέσα προς τα έξω.

Όσοι το έχουν δοκιμάσει κάνουν λόγο για ένα θαυματουργό ρόφημα που βοηθά τον οργανισμό μας τόσο στην απώλεια βάρους όσο και στην λάμψη του δέρματος. 

Το στομάχι σας κοντεύει να...εκραγεί μετά το τραπέζι των Χριστουγέννων; Ακολουθήστε τις συμβουλές μας για μια μικρή "αποτοξίνωση" ως το επόμενο ρεβεγιόν...

Είχε «καταρρεύσει» και ήταν πολύ «δυστυχισμένος».

Το φθινόπωρο η φύση δεν είναι πλούσια μονάχα σε χρώματα αλλά και σε φρούτα και λαχανικά που διεκδικούν μια θέση και πάλι στο πιάτο σας.

Οι πρώτες λίγες ημέρες μπορεί να είναι δύσκολες, αλλά μόλις “συνηθίσετε” και βελτιωθούν τα επίπεδα ενέργειας που έχετε.

Το στομάχι σας κοντεύει να...εκραγεί μετά το τραπέζι των Χριστουγέννων; Ακολουθήστε τις συμβουλές μας για μια μικρή "αποτοξίνωση" ως το επόμενο ρεβεγιόν...