ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Υπέροχα & ιδανικά γεύματα για αποκατάσταση μετά την προπόνηση - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
18 Ιανουαρίου 2017 - 6:54μμ
Όταν προπονηθείς έντονα, το σώμα σου χρησιμοποιεί τις αποθήκες ενέργειας που έχει (λιπαρά οξέα, υδατάνθρακες και αμινοξέα) ως καύσιμη ύλη.
Ίσως οι καλύτερες 7 συμβουλές για μια αποτελεσματική απώλεια λίπους που γράφτηκαν ποτέ από ένα supertrainer  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
17 Ιανουαρίου 2017 - 5:48μμ
Επτά διατροφικές συμβουλές που θα βοηθήσουν κάποιον να προσεγγίσει αποτελεσματικά ένα πρόγραμμα απώλειας λίπους.
Εσείς ξέρατε ότι το αλκοόλ ανοίγει την όρεξη - Οι βρετανοί επιστήμονες εξηγούν γιατί συμβαίνει  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
15 Ιανουαρίου 2017 - 4:20μμ
Το αλκοόλ ανοίγει την όρεξη επιδρώντας στον εγκέφαλο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Flexitarian diet: Η νέα ευέλικτη - φυτοφαγική δίαιτα που δεν αποκλείει το κρέας    - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
13 Ιανουαρίου 2017 - 1:00μμ
Μια νέα τάση στη διατροφή έχει αρχίσει να ξεπροβάλει και ακούει στο όνομα “The flexitarian diet”. Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,...
Καρκινογόνος ουσία στη διάσημη Nutella - Πώς αντιδρά η Ferrero -Την αποσύρουν στην Ιταλία  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
12 Ιανουαρίου 2017 - 6:57μμ
Τον Μάιο, η Ευρωπαϊκή Υγειονομική Υπηρεσία Τροφίμων, είχε προειδοποιήσει πως μια ουσία που βρίσκεται στη βρώσιμη μορφή του φοινικέλαιου,...
Προσοχή! Η συχνή κατανάλωση κόκκινου κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο εκκολπωματίτιδας εντέρου, λένε οι επιστήμονες - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
10 Ιανουαρίου 2017 - 12:01μμ
Οι άνθρωποι που τρώνε πολύ κόκκινο κρέας, ιδίως μη κατεργασμένο, κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν μια συχνή φλεγμονώδη πάθηση του...
Η Μεσογειακή διατροφή είναι το μυστικό για έναν υγιή εγκέφαλο στα γεράματα, λένε Βρετανοί ερευνητές  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Ιανουαρίου 2017 - 12:57μμ
Οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν την Μεσογειακή διατροφή, κρατούν μεγαλύτερο και πιο υγιή τον εγκέφαλό τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική...
Σταματήστε το κρέας και δείτε πόσα κιλά θα χάσετε, τι θα κερδίσετε για την υγεία σας - Go veggie  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
6 Ιανουαρίου 2017 - 10:23πμ
Η απόφαση να βγάλουμε το κρέας από τη διατροφή μπορεί να κρύβει πολυπλοκότητα, προκειμένου να γίνουν οι σωστές αντικαταστάσεις για την...
Ο Δημήτρης Γρηγοράκης προτείνει μία υπέροχη δίαιτα: Να πώς να χάσουμε τα κιλά των Χριστουγέννων - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
4 Ιανουαρίου 2017 - 12:17μμ
O διαιτολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης μας προτείνει τον κατάλληλο τρόπο για να χάσουμε τα περιττά κιλά των Χριστουγέννων και τηςΠρωτοχρονιάς.
Προστατεύστε την καρδιά σας με τα ευεργετικά ω-3 λιπαρά οξέα: Μειώνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
4 Ιανουαρίου 2017 - 11:02πμ
Τις ευεργετικές ιδιότητες των τροφών με μεγάλη περιεκτικότητα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων καταγράφει μια νέα μεγάλη αμερικανική έρευνα.  
Η κατάχρηση του αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο για την καρδιά όσο το κάπνισμα, ο διαβήτης ή η παχυσαρκία - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
3 Ιανουαρίου 2017 - 2:05μμ
Τους κινδύνους της κατάχρησης του αλκοόλ απαριθμεί μια νέα επιστημονική μελέτη από την Αμερική.

Σελίδες