FITNESS

Θέλετε να πιάσουν τόπο οι κόποι σας; Ιδού η ιδανική προπόνηση για χάσιμο βάρους και καύση λίπους! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
12 Δεκεμβρίου 2017 - 3:44μμ
Η διαλειμματική προπόνηση περιλαμβάνει διαστήματα με διαφορετική ταχύτητα και ρυθμό.
Μεταβολική δίαιτα 5 ημερών δια χειρός Δημήτρη Γρηγοράκη και... fit ως τα Χριστούγεννα! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
11 Δεκεμβρίου 2017 - 1:34μμ
Ο γνωστός διατροφολόγος μάς προτείνει την απόλυτη δίαιτα εν όψει εορτών μέσα από το logodiatrofis.gr
Απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε ακόμα και από τον καναπέ σας - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
2 Δεκεμβρίου 2017 - 5:36μμ
Ξέρουμε πόσο καταστροφική μπορεί να γίνει η καθιστική ζωή.
Αυτοί είναι οι 3 «χρυσοί» κανόνες τρεξίματος που πρέπει να ζεις με αυτούς - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
23 Νοεμβρίου 2017 - 1:55μμ
Αν θέλεις να τρέξεις πιο γρήγορα, πιο αποτελεσματικά και χωρίς τραυματισμούς.
Γυμναστείτε μέσα σε 15 λεπτά - Σούπερ πρόγραμμα για καλύτερο σώμα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
22 Νοεμβρίου 2017 - 3:41μμ
Οι παρακάτω ασκήσεις δεν πρόκειται να χρειαστούμε περισσότερη ώρα, ούτε και όργανα γυμναστηρίου.
7 Τρόποι Για Να Αυξήσετε Το Μεταβολισμό Σας  - Επιστημονικές συμβουλές από τον Δρ.Eυμένη Π. Καραφυλλίδη   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
11 Νοεμβρίου 2017 - 2:55πμ
Ο Δρ. Ευμένης Π.Καραφυλλίδης,  διευθυντής του Διαιτολογικού Τμήματος στο ΙΑΣΩ General μας δίνει "τα φώτα" του
5 τρόποι που το τρέξιμο βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Νοεμβρίου 2017 - 10:53πμ
Έρευνες έχουν δείξει ότι το τρέξιμο βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου.

Σελίδες