FITNESS

Χρόνιοι πόνοι στην μέση; Η yoga είναι η λύση  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
13 Ιανουαρίου 2017 - 6:03μμ
Μετά από 12 κλινικές μελέτες, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Maryland κατέληξαν στο εξής συμπέρασμα: ‘’ Η γιόγκα ανακουφίζει από τον...
Ναι, η γιόγκα μπορεί να κάνει καλό στους πόνους της μέσης! Άλλα όχι σε όλους... - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
12 Ιανουαρίου 2017 - 11:03πμ
Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει κάπως στη μείωση των χρόνιων πόνων της μέσης και μάλιστα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με μια...
Το 24ωρο μια γυναίκας που θέλει να χάσει κιλά:  Δουλειά – Δίαιτες - Γυμναστήριο - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
6 Ιανουαρίου 2017 - 6:12μμ
Το ημερολόγιο μια γυναίκας που προσπαθεί να αδυνατίσει 
Κάνει πολύ κρύο; Ντυθείτε, βγείτε έξω και κάψτε θερμίδες όσο 1 ώρα γυμναστικής! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
4 Ιανουαρίου 2017 - 12:32μμ
Λίγοι είναι αυτοί που αγαπούν το ψύχος. Ωστόσο, οι χαμηλές θερμοκρασίες έχουν μια ευχάριστη «παρενέργεια» στο ανθρώπινο σώμα
Διώξτε τη μελαγχολία των Χριστουγέννων με αυτές τις 3 τροφές - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
25 Δεκεμβρίου 2016 - 6:48μμ
Υπάρχουν τροφές που μπορούν να μας φτιάξουν τη διάθεση και να διώξουν το άγχος σύμφωνα με ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου...
New York Times: Η γυμναστική μετά τα 40 «ξανανιώνει» το δέρμα & εξαφανίζει τις ρυτίδες  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
21 Δεκεμβρίου 2016 - 6:26μμ
Η συστηματική γυμναστική όχι μόνο χαρίζει νεανική λάμψη στο δέρμα αλλά μπορεί και να αντιστρέψει τα σημάδια της ηλικίας σε όσους αρχίζουν...
Αν θέλετε να χάσετε βάρος μην ξανά φάτε μεσημεριανό μετά τις 15:00 - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
16 Δεκεμβρίου 2016 - 11:36μμ
Εάν τα καταφέρεις και δεν φας μεσημεριανό μετά τις 15:00 θα χάσεις βάρος.
Έρευνα: Η δίαιτα γιο-γιο με χαμηλές θερμίδες κάθε τρεις και λίγο παχαίνει αντί να αδυνατίζει - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Δεκεμβρίου 2016 - 11:10πμ
Η δίαιτα.... κάθε τρεις και λίγο παχαίνει αντί να αδυνατίζει λένε οι επιστήμονες.
Christmas Detox: Αυτά τα 10 χειμερινά ροφήματα θα σε κάνουν.... κομψότερη από ποτέ - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
17 Νοεμβρίου 2016 - 3:00μμ
Με τα Χριστούγεννα να βρίσκονται... προ των πυλών σου έχουμε 10 ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να γίνεις πιο fit από ποτέ!
Nέο!!! Νερά με άπειρες βιταμίνες: Τα reload defense με πορτοκάλι, λάϊμ, σαμπούκο & γεύσεις ωραία χρώματα  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
24 Οκτωβρίου 2016 - 5:16μμ
Ταξιδεύεις, εργάζεσαι, γυμνάζεσαι, ζεις δυναμικά και δεν σταματάς.

Σελίδες