ΚΙΛΑ

Έχετε μήπως σκεφτεί πως μπορεί να μας παχαίνει το φωτιστικό της κουζίνας ή το τραπεζάκι κοντά στον καναπέ;

Η απώλεια έστω και του 5% του σωματικού βάρους για ένα παχύσαρκο άτομο μπορεί να αποδόσει σημαντικά οφέλη υγεία, δείχνει αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο 
Cell Metabolism. 

Την ιστορία της Tanya Rybakova από την Αγία Πετρούπολη της Ρωσίας δημοσιεύει η βρετανική Sun. 

Υπάρχουν τροφές που μπορούν να κόψουν μαχαίρι την όρεξη, δίνοντας μας την ευκαιρία να καλυφθούμε διατροφικά και να μην καταφύγουμε στο γνωστό και καταστροφικό «τσιμπολόγημα».

Η GM δίαιτα ή αλλιώς η δίαιτα των υπαλλήλων της General Motors, υπόσχεται να σε κάνει να χάσεις μέχρι και 4 κιλά σε μία εβδομάδα.

Είναι πια γνωστό ότι η πείνα και η αίσθηση κορεσμού καθορίζονται σε μεγάλο βαθμό από ορμόνες όπως η λεπτίνη, η γρελίνη, η κορτιζόλη και τα οιστρογόνα.

Ανοιχτά για τα κιλά της, και πώς αυξάνεται το βάρος της ανά δεκαετία, αποφάσισε να μιλήσει η παρουσιάστρια στον αέρα της εκπομπής της.

Ο εικονιζόμενος Khaled Mohsen Al Shaeri ήταν ο παχύτερος έφηβος στον κόσμο. Στα χειρότερά του ο 24χρονος σήμερα Σαουδάραβας είχε φτάσει τα 610 κιλά!

Ιδού όλα όσα οφείλουμε να κάνουμε πριν κοιμηθούμε το βράδυ, ώστε να εξασφαλίσουμε καλύτερα αποτελέσματα στη δίαιτά μας.

Αν κόψεις τα γαλακτοκομικά θα χάσεις βάρος; Η Khloé Kardashian το υποστηρίζει σθεναρά αλλά η άποψη του διαιτολόγου ίσως να διαφέρει.
 

H 36χρονη Άνγκελα Κρίκμορ από το Λονδίνο ζύγιζε 83 κιλά και μια μέρα αποφάσισε να κάνει τα πάντα για αλλάξει τον σωματότυπό της καταστρέφοντας στο τέλος τον γάμος της.

Μια γυναίκα που είχε φτάσει στα 108 κιλά και έπιανε δύο θέσεις στο λεωφορείο λέει ότι θέλει να δώσει ελπίδα και τους άλλους, έχοντας χάσει 31 κιλά.

Όταν πάρει κάτι απόφαση η Khloé Kardashian είναι στρατιώτης. Παράδειγμα η καθημερινή ρουτίνα γυμναστικής της. Ξεκινά με μάθημα spinning στις 7 το πρωί, ενώ κάνει εντατικά μαθήματα γυμναστικής με το διάσημο personal trainer,Gunnar Peterson. 

Η αύξηση του σωματικού βάρους μετά την εορταστική περίοδο είναι σύνηθες φαινόμενο ακόμα και στους πιο πειθαρχημένους δρομείς.

Εμφανώς αδυνατισμένη, σε υπερβολικό ωστόσο βαθμό, απαθανατίστηκε η δικηγόρος και σύζυγος του γόη του Χόλιγουντ σε έξοδο της.

Η 35χρονη γυναίκα είναι από τα άτομα που πήραν την απόφαση να μεταμορφωθούν και το πέτυχαν με απόλυτη επιτυχία.

Τον τρόπο να χάσει άμεσα τα κιλά της δεύτερης εγκυμοσύνης της φαίνεται πως βρήκε η εντυπωσιακή τηλεπερσόνα.

Άκρως... διαφορετική φαίνεται πως είναι πλέον η 60χρονη τηλεπερσόνα και μητέρα των Καρντάσιανς.

Η νεαρή κοπέλα είχε φτάσει σε σημείο οι γιατροί να της δίνουν μόνο 48 ώρες ζωής, όταν ζύγιζε σχεδόν 25 κιλά. Τελικά κατάφερε να σταθεί στα πόδια της!