ΣΤΡΕΣ

Τα στρεσσογόνα γεγονότα διαταράσσουν σημαντικά την υγιή αλληλεπίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος – Τι λένε οι ψυχολόγοι
9 Μαΐου 2024 - 6:09 μμ

Το χρόνιο στρες μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια.
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Γιατί τρομάζουμε όταν πρέπει να αλλάξει κάτι στη ζωή μας ; Μήπως, τελικά, όλα όσα επιθυμούμε κρύβονται πίσω από τον φόβο;
8 Απριλίου 2024 - 10:00 πμ

Μήπως πρέπει να αγκαλιάσουμε τους φόβους μας;
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Τι προκαλεί τη σεξουαλική δυσλειτουργία τελικά ; Ποιοι είναι οι μύθοι για το σεξ τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες ;
21 Μαρτίου 2024 - 11:00 πμ

Έχουν να κάνουν με τη στύση, τον οργασμό και την επιθυμία για σεξ...
ΣΕΞ
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού οι 5 συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να αυξήσουμε την ευεξία μας - Λιγότερο από 5' την ημέρα αρκούν για να ηρεμήσουμε το μυαλό μας !
9 Μαρτίου 2024 - 10:00 πμ

Παρουσιάζονται 5 συμβουλές...
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Παιδική ηλικία: Το άγχος από τραυματικές εμπειρίες επηρεάζει τον εγκέφαλο περισσότερο από έναν τραυματισμό στο κεφάλι (βίντεο)
19 Φεβρουαρίου 2024 - 5:53 μμ

To στρες στην πρώιμη ζωή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για ορισμένες καταστάσεις
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Χρυσή ρίζα, σιβηριανό τζίνσενγκ, βαλεριάνα & βαλσαμόχορτο: τα αποτελεσματικά βότανα για την φυσική αντιμετώπιση του άγχους και του στρες
5 Ιανουαρίου 2024 - 12:00 μμ

Αυτά είναι τα πλέον αναγνωρισμένα φυτά.
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Τελικά το άγχος μας κάνει καλό; Αυτές οι 3 απαντήσεις θα μας προβληματίσουν ...
4 Νοεμβρίου 2023 - 3:59 μμ

Το λίγο άγχος ...
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Οι σιωπές που έγιναν αρρώστιες, αυτοάνοσα και σιγά σιγά μας σκοτώνουν - Είναι ο καρκίνος που ξέσπασε στα σωθικά σου
20 Οκτωβρίου 2023 - 4:29 μμ

Όλα όσα κάναμε παρά την θέληση μας…
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Κρίσεις πανικού: Μην τις αγνοείς! Αν και φαίνονται τρομακτικές, έχουν σκοπό να σε αφυπνίσουν
29 Σεπτεμβρίου 2023 - 7:13 μμ

Οι κρίσεις πανικού είναι το σημάδι ότι πρέπει να αναθεωρήσεις κάποια πράγματα στη ζωή σου.
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Καφεΐνη: Πώς η κατά πολλούς "αθώα" ουσία μπορεί να προκαλέσει κρίσεις πανικού - Το πιο κοινό διεγερτικό!
29 Σεπτεμβρίου 2023 - 5:11 μμ

Προσοχή στις ποσότητες που καταναλώνετε!
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Πρωινή ρουτίνα: Νερό, γυμναστική & οργάνωση τα μυστικά για να πείτε "αντίο" στο άγχος - Ξεκινήστε τη μέρα σας χωρίς στρες
22 Σεπτεμβρίου 2023 - 6:56 μμ

Διώξτε το πρωινό άγχος με αυτά τα απλά tips!
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Σας έχει κυριεύσει το άγχος; Ψυχοσωματικά συμπτώματα που δεν πρέπει να αμελήσετε
21 Σεπτεμβρίου 2023 - 4:32 μμ

Μην αφήνετε το άγχος να ξεπερνάει τα όρια!
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Άγχος, κόπωση & δυσκολία συγκέντρωσης: Μήπως οφείλονται σε έλλειψη μαγνησίου;
20 Σεπτεμβρίου 2023 - 12:44 μμ

Συμπτώματα που μπορεί να οφείλλονται σε έλλειψη μαγνησίου και πώς να το αντιμετωπίσετε!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ξέρουμε από το ζώδιό σου τι σε στρεσάρει - Μάθε τώρα κι εσύ!
6 Ιουνίου 2023 - 6:05 μμ

Είναι ο λόγος που αγχώνεσαι και ενδεχομένως να εκνευρίζεσαι
ΖΩΔΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Ασπρίζουν τα μαλλιά σας πριν την ώρα τους; Μάλλον έχετε πολύ στρες! - Δείτε πως συνδέεται με το χρώμα της τρίχας
6 Μαΐου 2023 - 1:30 μμ

Τι λένε οι ερευνητές
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
8 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν έχεις άγχος για πολύ καιρό - Ήρθε η ώρα να το αλλάξεις
3 Μαΐου 2023 - 6:03 μμ

Μήπως νιώθετε συνέχεια εξάντληση; 
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Πες «αντίο» στο στρες με ένα χαλαρωτικό αφρόλουτρο! Συμβουλές για να φτιάξεις την ιδανική ατμόσφαιρα
11 Οκτωβρίου 2022 - 12:56 μμ

Μάθε πώς μπορείς να πεις «αντίο» στο στρες με ένα χαλαρωτικό αφρόλουτρο και να φτιάξεις την ιδανική ατμόσφαιρα
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Πώς η σωματική άσκηση βοηθάει στη μείωση του στρες και του άγχους; Φυσικό «φάρμακο» χωρίς παρενέργειες!
27 Σεπτεμβρίου 2022 - 6:43 μμ

Το σημαντικό είναι η αναγνώρισή και η σωστή διαχείρισή τους
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Είστε αγχωμένοι; Αυτές οι 9 τροφές καταπολεμούν το στρες - Βελτιώστε την υγεία & την καθημερινότητά σας
24 Μαΐου 2022 - 12:49 μμ

Μήπως τελευταία νιώθετε ότι το άγχος σάς έχει καταβάλει;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
5 μυστικά για να κάνουμε τη ζωή μας πιο απλή - πώς θα εξοικονομήσουμε χρόνο για να μειώσουμε το στρες
15 Μαρτίου 2022 - 2:24 μμ

Στους τρελούς ρυθμούς που ζούμε κάθε συμβουλή είναι πολύτιμη
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα