ΥΓΕΙΑ _ ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ποιες είναι οι φράσεις που δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον με κατάθλιψη

Μερικοί άνθρωποι ευτελίζουν, συχνά ακούσια, την κατάθλιψη ενός άλλου ατόμου, κάνοντας κάποιο σχόλιο… ή μιλώντας στους ίδιους με εκφράσεις και λέξεις κοινότυπες, οι οποίες, ωστόσο, όχι μόνο δεν βοηθούν, αλλά μπορεί να επιδεινώσουν την ψυχολογική κατάσταση του ασθενούς.

27 Ιουλίου 2018 - 5:15 μμ

Δείτε τις πιο απλές εκφράσεις που όμως δεν πρέπει ποτέ να λέτε σε άτομα με κατάθλιψη, σύμφωνα με το healthpost.gr.

Ποιο είναι το πρόβλημα σου τελικά;
Θα σταματήσεις την συνεχή γκρίνια; Τι σε κάνει να πιστεύεις ότι κάποιος νοιάζεται;
Δεν έχεις κουραστεί να μιλάς για τα δικά σου προβλήματα όλη την ώρα;
Πρέπει απλά “ρίξεις μία” στον εαυτό σου και να “ξεκολλήσεις”.
Είναι όλα στο μυαλό σου.
Νόμιζα πως ήσουν ισχυρός χαρακτήρας από αυτό.
Κανείς δεν είπε ποτέ ότι η ζωή είναι δίκαιη.
Αν γίνεις πιο σκληρός/δυνατός δεν θα σε απασχολεί τόσο πολύ όλο αυτό.
Βρες τη δύναμη και βγες από όλο αυτό.
Νιώθεις καλύτερα τώρα; (Συνήθως, μετά από μία συζήτηση λίγων λεπτών, όπου ο συνομιλητής ρώτησε με καλή πρόθεση «Τι συμβαίνει;» ή «θα ήθελες να μιλήσεις γι “αυτό;» αλλά χωρίς καμία απολύτως κατανόηση για τα βαθιά αίτια της κατάθλιψης και νομίζοντας ότι πρόκειται απλά για μια “παράλογη” θλίψη)
Γιατί δεν μπορείς απλά να μεγαλώσεις;
Σταμάτα να λυπάσαι τον εαυτό σου.
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι σε χειρότερη κατάσταση από εσένα.
Έχεις τόσα ωραία και καλά πράγματα στη ζωή σου, γιατί δεν είσαι ευτυχισμένος;
Είναι μια όμορφη μέρα!
Ίσως πρέπει να πάρεις βιταμίνες για το άγχος/στρες σου.
Μα γιατί νιώθεις τόσο πιεσμένος πια;
Το να είναι κανείς ευτυχισμένος είναι ουσιαστικά επιλογή του.
Νομίζεις ότι εσύ έχεις προβλήματα…
Τα πράγματα δεν είναι τόσο άσχημα, όσο νομίζεις