114 ετών πέθανε η γηραιότερη γυναίκα των ΗΠΑ - Το διαιτολόγιο & οι συνήθειες της (βίντεο)

Τι έτρωγε και έφθασε τα 114; 

Απεβίωσε σε ηλικία 114 ετών στο σπίτι της στο Oχάιο η γηραιότερη γυναίκα των ΗΠΑ, Λέσι Μπράουν.

Η Lessie Brown πέθανε κοντά στην οικογένειά της, έχοντας ζήσει μια μακροχρόνια, γενναιόδωρη και θαυμάσια ζωή.

Η οικογένειά της, ωστόσο, θεωρεί ότι ο λόγος που έζησε μέχρι τα 114 ήταν επειδή έτρωγε καθημερινά ένα συγκεκριμένο φαγητό.

 

 

Όπως τονίζει και το usatoday η Λέσι έτρωγε κάθε μέρα γλυκοπατάτες. “Ερευνες έχουν διαπιστώσει ότι οι γλυκοπατάτες είναι η τροφή της μακροζωίας.

Περιέχουν μεγάλη ποσότητα καροτένιων και βιταμινών, αλλά και άλλων σημαντικών μικροθρεπτικών συστατικών.