Οδηγός για το πως να επιβιώσεις στην καραντίνα - Τι να κάνεις για να περάσει δημιουργικά το lockdown

Πώς θα επιβιώσεις από την καραντίνα....

Και  ξαφνικά, αναγκαστήκαμε να απομονωθούμε και πάλι. 

 Η πανδημία του κορωνοϊού δημιουργεί πολλά περισσότερα προβλήματα από όσα πιθανότατα είχες φανταστεί, όπως για παράδειγμα το άγχος που νιώθει κάποιος.

Η καραντίνα, σίγουρα δεν είναι κάτι απλό, καθώς εύκολα μπορεί να αισθανθούμε πως οι γύρω μας αποτελούν βάρος, ενώ ακόμα και η μοναχική καραντίνα μπορεί να δημιουργήσει το αίσθημα της εγκατάλειψης.

Πώς μπορούμε λοιπόν να διαχειριστούμε καλύτερα τις πρωτόγνωρες κοινωνικές συνθήκες που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε;

Πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να περάσουμε ένα ευχάριστο και δημιουργικό lockdown σύμφωνα με το gulfbusiness

1. Διαλογισμός 

Ο διαλογισμός είναι μία μορφή πνευματικής συγκέντρωσης που επιτυγχάνεται με τη βαθιά χαλάρωση, την απομάκρυνση κάθε σκέψης και εξωτερικών ερεθισμάτων από τη συνειδητότητα του υποκειμένου

2.  Online ανάγνωση βιβλίων 

Μιας και είναι δύσκολο να πας σε βιβλιοπωλείο, αν αγαπάς το διάβασμα σε περιμένουν εκατομμύρια βιβλία να τα εξερευνήσεις...

3. Netflix 

Ποιος δεν αγαπά το Netflix; Πολλές ταινίες και σειρές θα σε κάνουν να κολλήσεις και να μην.. ξεκολλάς... 

4. Happy Hour  - Cocktails

Φτιάξε ένα ωραίο κοκτέιλ και χαλάρωσε κοντά στο τζάκι βλέποντας μια ωραία ταινία... 

5. Virtual game night

Τo gaming είναι σίγουρα ένας τρόπος που θα απασχοληθείς. Mάθε για τον θαυμαστό κόσμο των video games...

6. Γυμναστική

Αναρίθμητες είναι οι μελέτες που αποδεικνύουν τη θετική επίδραση, τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική μας υγεία, η οποία όχι μόνο προλαμβάνει αλλά μπορεί και να λειτουργήσει θεραπευτικά έναντι παθήσεων ή προβλημάτων που μας ταλαιπωρούν.

7. Online tours σε μουσεία

Τα μεγαλύτερα μουσεία του κόσμου προσφέρουν πλέον δυνατότητες διαδικτυακής περιήγησης στις συλλογές τους. 

8. Online σεμινάρια 

Ξεκίνα ένα online σεμινάριο για να ενισχύσεις τις γνώσεις σου, η να εξιδεικευτείς στο επάγγελμα σου. 

9. Mαγειρική

Η Μαγειρική είναι αγάπη, τέχνη, τεχνική, αν δεν ξέρεις να μαγειρεύεις, τότε καιρός είναι να μάθεις. Αν ξέρεις τότε θα το τελειοποιήσεις... 

10. Μάθε ένα νέο skill απο το YouTube

Το YouTube είναι μια μεγάλη πλατφόρμα που μπορείς να βρεις τα πάντα. Εκεί θα δεις διασκεδαστικά πραματάκια και μπορείς να κάνεις πολλά DIY

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ