Αν έχετε κουραστεί να ζείτε με το άγχος βγαίνω-δεν βγαίνω, θα μου κόψουν το τηλέφωνο, δεν πάω βόλτα γιατί δεν έχω λεφτά ή δεν ξέρω τι θα μου ξημερώσει, τότε ήρθε η ώρα να αλλάξετε συμπεριφορά και ταυτόχρονα να αλλάξετε και τη ζωή σας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να αποκτήσετε τις συνήθειες μερικών λιτών ανθρώπων που ταυτόχρονα απολαμβάνουν μια γεμάτη ζωή. Γιατί κανένας άλλος δεν ευθύνεται για όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή σας εκτός από εσάς! Λοιπόν επιλέξτε: ή θα συνεχίσετε να παραπονιέστε για τα πάντα ή θα κάνετε κάτι για να τα αλλάξετε.