ΥΓΕΙΑ

Ας πάρουμε μια βαθιά ανάσα. Τα πράγματα συνήθως δεν είναι τόσο άσχημα όσο πιστεύουμε. Αλλά πολλές φορές, όταν οι έγνοιες και οι ευθύνες μαζεύονται, νιώθουμε πως έχουμε μπροστά μας ένα βουνό. Ορίστε δέκα τρόποι για να οργανώσουμε καλύτερα όλες αυτές τις σκέψεις που μας γεμίζουν στρες και να νιώσουμε πιο χαρούμενοι και υγιείς. 

Χρησιμοποιούμε σήμερα περισσότερες ηλεκτρονικές συσκευές από ποτέ – Τηλεοράσεις, έξυπνα κινητά, λάπτοπ και τάμπλετ αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, όμως οι οθόνες κουράζουν υπερβολικά τα μάτια μας.

Πόσο έτοιμη είσαι να ακολουθήσεις πιστά έναν νέο τρόπο ζωής που περιλαμβάνει σωστή διατροφή και άσκηση;
 

Είτε πρόκειται για σωματική δυσφορία, όπως από πρήξιμο ή σφίξιμο στο στομάχι, είτε για ανεξέλεγκτα αέρια από το πεπτικό σύστημα, όλοι έχουμε βρεθεί σε τέτοια οδυνηρή στιγμή (ή σειρά στιγμών), όταν δηλαδή το σώμα μας είναι «υπερφορτωμένο» με αέρια.

Ακούγεται παράξενο αλλά αυτός ο συνδυασμός έχει ήδη αποκτήσει φανατικούς θαυμαστές.

Σινεμά και δείπνο σε ένα ωραίο εστιατόριο; Ή μήπως απλό καφεδάκι, για να μπορείτε και να μιλήσετε, αλλά και να «την βγάλετε» κάπως οικονομικότερα, μέρες που είναι; 

Ο λόγος φυσικά για το δαμάσκηνο ''Queen Garnet'' που έρχεται από την μακρινή Αυστραλία!

Το αδυνάτισμα δε θέλει μόνο εξαντλητική δίαιτα και κόπο. Θέλει τρόπο. Και δεν είναι τόσο δύσκολο τελικά να κερδίσετε τη μάχη με τα κιλά, αρκεί να γνωρίζετε μερικά μικρά μυστικά που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε χωρίς στερήσεις. 

Τι κοινό έχουν οι αρχαίες Ελληνίδες, με τους Αγιορείτες μοναχούς, τις προγιαγιάδες μας και τον πατέρα της Ιατρικής Ιπποκράτη;

15 προβλήματα που όλες έχουμε αντιμετωπίσει με τον οργασμό μας.

14 μυστικά από ζευγάρια που έχουν τη σεξουαλική ζωή που ονειρεύονται.
 

Θέλετε να διατηρήσετε το χαμόγελό σας εντυπωσιακό για πάντα; Υπάρχει ένα μικρό μυστικό για να το πετύχετε!

Οι θύλακες των τριχών στο δέρμα σας είναι συνδεδεμένοι κάτω από την επιφάνεια της επιδερμίδας με τους σμηγματογόνους αδένες.
 

Η δημοσιογράφος των New York Times, Mandy Len Catron, αποφάσισε να αναδημιουργήσει ένα πείραμα που είχε πραγματοποιηθεί το 1997 από τον ψυχολόγο Arthur Aron και απέδειξε ότι δύο άνθρωποι που θέλουν να έρθουν πιο κοντά μπορούν να το καταφέρουν μέσα από 36 συγκεκριμένες ερωτήσεις και κοιτώντας ο ένας τον άλλο στα μάτια.

Τότε που το «ερρρμμμμ» πάει σύννεφο!

Όλοι οι λόγοι για τους οποίους χαλάμε την ερωτική μας διάθεση χωρίς πραγματικά να χρειάζεται να δώσουμε πολλή σημασία!

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος; Ίσως να μην το γνωρίζατε αλλά υπάρχουν ορισμένα φρούτα που θα σας βοηθήσουν σημαντικά να ξεφορτωθείτε εκείνα "τα τελευταία κιλά".

Είτε γίνεται για θρησκευτικούς λόγους είτε για λόγους σωστής διατροφής, η νηστεία μας δίνει την ευκαιρία να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες.

Σερπαντίνες, κομφετί, μάσκες και πολύχρωμες στολές..οι Απόκριες κάνουν κάθε χρόνο την εμφάνισή τους μέσα σε ένα κλίμα ανεμελιάς, διασκέδασης και απόδρασης από τα καθιερωμένα!