ΥΓΕΙΑ

‘Όλοι ξέρουμε ότι κάποιες τροφές είναι πιο παχυντικές από άλλες.Το περιοδικό Web Wisegeek διεξήγαγε μια μελέτη και συγκέντρωσε 71 διαφορετικά τροφίμα σε συγκεκριμένες ποσότητες, που όλα έχουν 200 θερμίδες.

Λατρεύετε τα μακαρόνια, αλλά οι υδατάνθρακες πάνε κόντρα στην προσπάθειά σας να χάσετε βάρος; Δείτε πώς να συνεχίσετε να τα έχετε στο διατροφικό σας πρόγραμμα, κάνοντας ταυτόχρονα το δείκτη της ζυγαριάς να πέφτει.

 Όταν η γυναίκα πονάει κατά την επαφή, η πιθανότητα να αισθανθεί σεξουαλική ευχαρίστηση είναι μικρή.

Μία νέα γαλλική επιστημονική έρευνα προειδοποιεί ότι μία ευρέως διαδεδομένη κατηγορία ποτών, που σίγουρα γνωρίζετε, μπορεί να προκαλέσουν καρδιολογικά προβλήματα, κυρίως λόγω της αυξημένης ποσότητας καφεΐνης που περιέχουν.

Το καλοκαίρι πέρασε και σε λίγο θα περάσουν και οι ζέστες. Μην επιτρέψετε όμως μαζί με το φθινόπωρο και τις βροχές να έρθει και η μελαγχολία της αλλαγής.

Όταν ο άνδρας διαλέγει σύντροφο σίγουρα η εξωτερική εμφάνιση παίζει πρωταρχικό ρόλο. Οι επιστήμονες όμως δεν έμειναν σε αυτό και θέλησαν να πάνε ένα βήμα παραπέρα και να εξακριβώσουν τι ξεσηκώνει ερωτικά  τους άνδρες .

Όλοι μας γνωρίζουμε καλά πια ότι η τακτική κατανάλωση «πρόχειρου» φαγητού, όπως οι πίτσες, τα μπέργκερς και τα παγωτά, επιβαρύνουν το σώμα μας με πολλές θερμίδες, λιπαρά, ζάχαρη και χημικά πρόσθετα.

Τα χρήματα δεν είναι το παν και στον ορισμό της επιτυχίας κατατάσσονται πολύ χαμηλά στη λίστα. Ωστόσο σύμφωνα με τον Ντάρμες Σάχ, Ιδρυτής και CTO στο HubSpot, η επιτυχία φέρνει και κέρδη.

Στη σύγκριση ενός υγιούς πνεύμονα με αυτόν ενός καπνιστή προχώρησαν επιστήμονες. Το βίντεο που ακολουθεί ίσως σας κάνει να ξανασκεφτείτε το αν θα συνεχίσετε το κάπνισμα.

Τι τρώει η Έλενα Παπαβασιλείου και διατηρείται πάντα σε φόρμα;

Σας αποκαλύπτουμε την απόλυτη δίαιτα  για να χάσεις εύκολα και γρήγορα πολλά κιλά σε 15 μέρες, όπως έχουν ήδη κάνει πολλές celebrities που την εφάρμοσαν. Πρόκειται για τη χημική δίαιτα της NASA που κάνει θραύση.

Είναι ροφήματα που απολαμβάνεις σε καθημερινή βάση, με πρωταγωνιστή τον καφέ.

Τα smartphones, πέρα από παράθυρο στον κόσμο και πρακτικά γκάτζετ τσέπης για κάθε ενδεχόμενο, συχνά-πυκνά συνοδεύονται από όχι και τόσο κομψές συμπεριφορές οι οποίες παρ' όλα αυτά έχουν καταφέρει και έχουν τρυπώσει στη σφαίρα των κοινωνικά αποδεκτών πράξεων.

Ο δείκτης συναισθηματικής νοημοσύνης μας (Emotional Intelligence), ή αλλιώς EQ, καθορίζει τον τρόπο με τον οποίο διαχειριζόμαστε τα συναισθήματα, τόσο τα δικά μας, όσο και των άλλων και μπορεί να διαδραματίσει κρίσιμο ρόλο στον καθορισμό της ευτυχίας και της επιτυχίας μας.

Οι υπερτροφές ή αλλιώς superfoods είναι τροφές με υψηλή συγκέντρωση πολλών υψηλής ποιότητας θρεπτικών συστατικών. Σαν να λέμε, είναι τροφές με υψηλή διατροφική αξία και πολλές φυσικές βιταμίνες.