ΥΓΕΙΑ

Απεικονιστικές εξετάσεις στους εγκεφάλους εθελοντών δείχνουν για πρώτη φορά ότι ο διαλογισμός μπορεί να έχει μετρήσιμες επιδράσεις στην καθημερινή ζωή. Οι επιδράσεις αυτές αφορούν τον έλεγχο των συναισθημάτων, ωστόσο διαφοροποιούνται ανάλογα με την τεχνική διαλογισμού.  

Ξυπνάτε αγχωμένοι; Κουρασμένοι περισσότερο από τη στιγμή που ξαπλώσατε για ύπνο; Και όχι μόνο αυτό, έχετε να αντιμετωπίσετε προβλήματα βάρους... ανεξέλεγκτη όρεξη τις βραδινές ώρες και μόνιμο αίσθημα άγχους. Ίσως η απάντηση εν τέλει να βρίσκεται στο ίδιο το αίσθημα άγχους που σας... κατατρέχει όλη την ημέρα. Ειδικότερα, φαίνεται πως η ορμόνη του... άγχους, η κορτιζόλη μπορεί να ευθύνεται για όλα τα παραπάνω.

Εκδήλωση στην πρεσβεία της Ελλάδας στην Ουάσιγκτον για τον Γεώργιο Παπανικολάου, υπό την αιγίδα της υπουργού Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ, Κάθλιν Σεμπέλιους. Με την ευκαιρία της 50ης επετείου από το θάνατο του Γεωργίου Ν. Παπανικολάου (1883-1962), και μέσα στα πλαίσια τον εορτασμών από την UNESCO, η πρεσβεία της Ελλάδας στην Ουάσιγκτον και το Ελληνικό Ίδρυμα Πολιτισμού, υπό την αιγίδα της υπουργού Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των Ηνωμένων Πολιτειών, Κάθλιν Σεμπέλιους, παρουσιάζουν ειδική έκθεση, με θέμα: «Γεώργιος Παπανικολάου: Πρωτοπόρος στην ιατρική έρευνα».

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την κυριότερη αιτία θανάτου στις αναπτυγμένες χώρες. Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι οι υψηλές τιμές χοληστερόλης στον οργανισμό μας. Δεδομένου ότι κάποια από τα ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα δεν συντίθενται από τον οργανισμό, είναι απαραίτητη η λήψη τους από τη διατροφή.

«Η παρατήρηση της χλωρίδας της Ελλάδας δημιουργεί ένα κοσμικό, θρησκευτικό συναίσθημα, που σε συγκλονίζει, σε οδηγεί στην ποίηση, στο συμβολισμό, στην αλληγορία, άρα στο φόβο των ελληνικών μύθων», τα λόγια αυτά ανήκουν στον Άλμπερτ Αϊνστάιν. Πρόκειται για την αντίδραση μιας ιδιοφυΐας όταν ήρθε σε επαφή με τον πλούτο των φυτών της Ελλάδας.

Ξέρατε ότι τα... ταπεινά ραδίκια, τόσο τα άγρια όσο και τα ήµερα, είναι εξαιρετική πηγή βιταµίνης C και πολλών ακόµα ευεργετικών συστατικών;

Η σεξουαλική ικανοποίηση είναι ιδιαίτερα σημαντική στη ζωή της κάθε γυναίκας, και φυσικά για την επίτευξη ή και την απώλεια αυτής παίζουν ρόλο αρκετοί παράγοντες. Ένας από τους σημαντικότερους εξ αυτών είναι οι ανατομικές αλλοιώσεις τις οποίες τυχόν συμβούν στην περιοχή του κόλπου και του περινέου.

Ένα και μόνο σάντουιτς με μπέικον μπορεί να επηρεάσει την υγεία της καρδιάς - και όσοι το φάνε για πρωινό, θα αναπτύξουν τις παρενέργειές του πολύ πριν από το μεσημέρι, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.Η κατανάλωση πλουσίων σε λιπαρά τρόφιμα είναι ο σίγουρος δρόμος για την συσσώρευση λιπωδών ιζημάτων στις αρτηρίες, τα οποία τους προκαλούν στένωση και μπορεί να οδηγήσουν στο έμφραγμα, στο εγκεφαλικό και στον θάνατο.

Μια είδηση που θα χαροποιήσει ιδιαίτερα τον γυναικείο πληθυσμό: Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες σοκολάτας μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

H Ευρωπαϊκή επιτροπή ανακοίνωσε χθες ότι δεν προτίθεται για την ώρα να απαγορεύσει ή να περιορίσει τα αρώματα ή τα καλλυντικά που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις . Σύμφωνα με μία επιστημονική έρευνα εντοπίστηκαν 100 συστατικά που προκαλούν αλλεργίες και εμπεριέχονται σε καλλυντικά και σε γνωστά αρώματα όπως το Chanel 5 και το Dior Addict .

Τα φρούτα και τα λαχανικά του Νοεμβρίου

Κατά καιρούς ακούμε πολλά για το τι πρέπει να προτιμάμε να τρώμε, τι απαγορεύεται, τι μας παχαίνει και τι όχι. Ισχύουν όμως όλα αυτά που ακούμε και διαβάζουμε ή πολλές φορές πέφτουμε σε παγίδες που επηρεάζουν την υγεία μας και τις διατροφικές μας συνήθειες;

Με αφορμή την λυσσασμένη αλεπού, που εντοπίστηκε στο χωριό Παλαιόκαστρο Κοζάνης και θανατώθηκε από τους κατοίκους στις 15 Οκτωβρίου 2012, η Ελληνική Κτηνιατρική Υπηρεσία (Ε.Κ.Ε.) παραχώρησε σήμερα συνέντευξη Τύπου προκειμένου να ενημερώσει για την ανάγκη πρόληψης της λύσσας αλλά και επαγρύπνησης καθώς πρέπει να περιοριστούν οι κινήσεις πανικού από ιδιώτες και φορείς εις βάρος των ζώων της άγριας και ήμερης πανίδας.

Όσο περισσότερο εκτίθεται μια γυναίκα στο σπέρμα, τόσο λιγότερα καταθλιπτικά συμπτώματα έχει. Σύμφωνα με την έρευνα του Πολιτειακό Πανεπιστήμου της Νέας Υόρκης, όσο περισσότερο εκτέθηκαν στο σπέρμα οι 293 φοιτήτριες, που δέχτηκαν να συμμετάσχουν σε αυτήν, τόσο λιγότερα καταθλιπτικά συμπτώματα παρουσίασαν!

Οι γυναίκες που διακόπτουν το κάπνισμα, πριν από την ηλικία των 40 ετών, μπορούν να αναμένουν ότι θα ζήσουν εννέα χρόνια περισσότερο από εκείνες που συνεχίζουν να καπνίζουν, ακόμη και αν το προσδόκιμο ζωής των πρώην καπνιστών είναι χαμηλότερο από ό,τι εκείνων που δεν είχαν καπνίσει ποτέ, σύμφωνα με μια μελέτη.

Πρόσφατη έρευνα στην Μ. Βρετανία κατέγραψε τις 50 ενδείξεις που αποδεικνύουν ότι κάποιος είναι αληθινός, ολοκληρωμένος ενήλικας και όχι μόνο ηλικιακά. Το πιθανότερο είναι ότι κανείς δεν είναι ποτέ  ”ολοκληρωμένος” ενήλικας, ούτε καν οι παππούδες μας, αλλά έχει ενδιαφέρον να παρατηρήσει κανείς τι καθιστά κάποιον “ενήλικα” στις μέρες μας. Οι ενδείξεις μεταξύ άλλων περιλαμβάνουν “πλύσιμο των πιάτων μετά το φαγητό” (και όχι μετά από 15 μέρες) και “εξαέρωση του καλοριφέρ”. Η λίστα θα σας κάνει να χαμογελάσετε πλατιά. Ταυτόχρονα είναι και “γλυκόπικρα” σοβαρή…

Οι νεαροί άντρες που καθημερινά τρώνε πολύ τυρί και γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να υπονομεύουν τις πιθανότητές τους να αποκτήσουν παιδιά, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Οι άντρες που «χάνουν» τη σύζυγό τους, είναι πιο πιθανό να πεθάνουν μετά από λίγο διάστημα, ενώ οι χήρες γυναίκες συνεχίζουν τη ζωή τους κανονικά, σύμφωνα με τα ευρήματα έρευνας που έχει γίνει.

Οι άντρες που εργάζονται νύχτα διατρέχουν τριπλάσιο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του προστάτη, σε σύγκριση με όσους δουλεύουν μέρα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Αν νομίζετε ότι οι πρώτες ρυτίδες και η κούραση είναι τα σημάδια που φανερώνουν ότι τα νιάτα... τελείωσαν, μάλλον κάνετε λάθος.