Η πολλή τηλεόραση βλάπτει σοβαρά την υγεία - Διπλάσιος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για όσους βλέπουν πολλή τηλεόραση

Η πολλή τηλεόραση βλάπτει σοβαρά την υγεία. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει μια νέα μεγάλη και μακρόχρονη ισπανική επιστημονική έρευνα.

Σύμφωνα με την έρευνα, οι άνθρωποι, ακόμη και οι νεότεροι, οι οποίοι παρακολουθούν τηλεόραση τουλάχιστον τρείς ώρες καθημερινά, ενδέχεται να εμφανίσουν διπλάσιο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σε σχέση με όσους παρακολουθούν λιγότερη τηλεόραση.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Μιγκέλ Μαρτίνεθ-Γκονθάλεθ του Τμήματος Προληπτικής Ιατρικής & Δημόσιας Υγείας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ναβάρα στην Παμπλόνα, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού Καρδιολογικού Συλλόγου, μελέτησαν περίπου 13.300 άτομα με μέση ηλικία 37 ετών, το 60% των οποίων ήταν γυναίκες, αναφέρει το ΑΠΕ - ΜΠΕ.

Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν κατά μέσο όρο επί 8,2 έτη και σε αυτό το διάστημα υπήρξαν 97 θάνατοι, οι 19 από καρδιαγγειακά αίτια, οι 46 από καρκίνο και οι 32 από άλλες αιτίες.

Οι ισπανοί επιστήμονες συσχέτισαν τον κίνδυνο θανάτου με τρεις καθημερινές καθιστικές συνήθειες: τον χρόνο παρακολούθησης τηλεόρασης, τον χρόνο μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή και τον χρόνο οδήγησης.

Η ανάλυση έδειξε ότι ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία είναι διπλάσιος για όσους παρακολουθούν τρεις ή περισσότερες ώρες τηλεόραση, σε σχέση με όσους δεν βλέπουν πάνω από μία ώρα.

Αντίθετα, δεν βρέθηκε κάποια αξιοσημείωτη συσχέτιση ανάμεσα στον χρόνο μπροστά σε έναν υπολογιστή ή στον χρόνο οδήγησης και στον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι χρειάζονται περαιτέρω μελέτες για να επιβεβαιώσουν αυτά τα ευρήματα.

Σε κάθε περίπτωση, όπως ανέφερε ο Μαρτίνεθ, «οι ενήλικοι καλά θα έκαναν να αυξήσουν τη σωματική δραστηριότητά τους, να αποφεύγουν τις μακριές καθιστικές περιόδους και να μειώσουν τον χρόνο παρακολούθησης τηλεόρασης το πολύ στις δύο ώρες τη μέρα».