Eκπληκτικές φωτό - Η γνωστή δασκάλα yoga, Laura Kasperzak και η κόρη της κάνουν μαζί yoga και το απολαμβάνουν! (φωτό)

H Laura Kasperzak, δασκάλα yoga, είναι ιδιαιτέρως δημοφιλής στους κύκλους των κοινωνικών δικτύων καθώς δημοσιεύει ανά τακτά χρονικά διαστήματα, φωτογραφίες όπου ασκεί την τέχνης της συντροφιά με την κορούλα της. Μαμά και κόρη ενώνουν τις δυνάμεις τους και απολαμβάνουν το μάθημα της yoga που για αυτές αποτελεί καθαρά οικογενειακη υπόθεση.

H yoga είναι ένα από τα πιο αγαπημένα παιδικά προγράμματα γυμναστικής που τα τελευταία χρόνια κερδίζει όλο και περισσότερο το ενδιαφέρον των παιδιών. Στηριζόμενη στις βασικές αρχές του συστήματος yoga, μέσω της διδασκαλίας τα παιδιά μαθαίνουν στάσεις (asanas), αναπνοές, τεχνικές χαλάρωσης και συγκέντρωσης με ευχάριστους και διασκεδαστικούς τρόπους για να βοηθηθούν στο να βελτιωθεί σημαντικά η σωματική και ψυχική τους υγεία.

Αδράξτε λοιπόν κι εσείς την ευκαιρία και μοιραστείτε ένα μάθημα yoga με τα παιδάκια σας. Παίζοντας με το σώμα σας, την ισορροπία την ευελιξία και την αναπνοή σας, θα μεταμορφωθείτε οικογενειακώς σε πολλά από τα αγαπημένα σας ζώα.

Δείτε τη συλλογή φωτογραφιών:

Διαβάστε περισσότερα στο infokids.gr