ΔΙΑΙΤΑ

Λειτουργεί σωστά ο μεταβολισμός σου; - Δες ποιοι παράγοντες τον επηρεάζουν - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
15 Ιανουαρίου 2021 - 2:54μμ
Κάθε φορά που ξεκινάς δίαιτα, έχεις την ίδια απορία: «Θα χάσω γρήγορα κιλά;»..  
Αδυνάτισμα με ασφάλεια: Χάσε τα κιλά που επιθυμείς χωρίς να στερηθείς τίποτα - Ενδεικτικό διαιτολόγιο  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
13 Ιανουαρίου 2021 - 10:11πμ
Πολλές φορές η εμμονή να χάσουμε κιλά μας οδηγεί σε επιλογή διαιτών που δεν έχουν καμία επιστημονική βάση και συχνά μπορεί να αποδειχθούν...
Αυτά τα tips πρέπει να ακολουθήσετε για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές - Μακριά από αλάτι, ζάχαρη  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Ιανουαρίου 2021 - 3:20μμ
Υπάρχουν τροφές και tips για detox μετά τις εορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς;  
Κανόνες που πρέπει να σπάσεις για να χάσεις βάρος - Μην τρώτε υδατάνθρακες… & άλλα “κακά” τρόφιμα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Ιανουαρίου 2021 - 11:19πμ
Κάποιοι κανόνες για απώλεια βάρους, που επιτρέπεται να ‘σπάσεις’!  
Οι 5 υπερτροφές που πρέπει να βάλεις στην δίαιτά σου το 2021 - Ποιες βοηθούν στο στρες & την κατάθλιψη; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
2 Ιανουαρίου 2021 - 12:50μμ
Tη νέα χρονιά επιλέγουμε να προσθέσουμε στην δίαιτά μας τροφές ωφέλιμες για εμάς
Χριστούγεννα & Πρωτοχρονιά: Εορταστικές διατροφικές υπερβολές & πώς να τις αποφύγετε! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
11 Δεκεμβρίου 2020 - 1:52μμ
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και αγχωνόμαστε για να αποκτήσουμε το τέλειο σώμα.  
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν & αγχωνόμαστε για να αποκτήσουμε το τέλειο σώμα  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
9 Δεκεμβρίου 2020 - 10:53πμ
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και αγχωνόμαστε για να αποκτήσουμε τέλειο σώμα.  
Μένουμε σπίτι & παραμένουμε αδύνατες  - Τα πιο υγιεινά & νόστιμα σνακ για την περίοδο του lockdown - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
8 Δεκεμβρίου 2020 - 2:33μμ
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές εναλλακτικές υγιεινές επιλογές σνακ που έχουν ωραία γεύση και μας παρέχουν βασικά θρεπτικά συστατικά...
Αδυνατίζουμε με ασφάλεια - Διατροφικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να φτάσεις στον στόχο σου (Διαιτολόγιο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
17 Νοεμβρίου 2020 - 11:40πμ
Πολλές φορές η εμμονή να χάσουμε κιλά μας οδηγεί σε επιλογή διαιτών που δεν έχουν καμία επιστημονική βάση και συχνά μπορεί να αποδειχθούν...
Η Δίαιτα των 8 ωρών - Μπορούμε να ρυθμίσουμε το βάρος μας, μειώνοντας την ώρα που περνάμε στο τραπέζι; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
9 Νοεμβρίου 2020 - 11:54πμ
Έχουμε καταλήξει να τρώμε όλη τη μέρα και δυστυχώς το τίμημα το πληρώνει το σώμα μας.
Η Δίαιτα της καραντίνας - Τι να τρώω για να μην πάρω βάρος; (Ενδεικτικό Διαιτολόγιο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
6 Νοεμβρίου 2020 - 3:54μμ
Η Δίαιτα... του Κορωνοϊού, της οικονομικής κρίσης ή απλά μια LOW BUDGET δίαιτα!
Δημήτρης Γρηγοράκης - Δίαιτα 5 ημερών: Χάστε βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
4 Νοεμβρίου 2020 - 11:55πμ
Με τη ‘Μεταβολική Δίαιτα 5 ημερών’ του Δημήτρη Γρηγοράκη, χάνεις βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο.
Περνάτε πολύ ώρα στην δουλειά & θέλετε να χάσετε κιλά; Yπάρχει τρόπος -  Δείτε ενδεικτικό διαιτολόγιο  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
27 Οκτωβρίου 2020 - 12:28μμ
Ο αυξημένος χρόνος παραμονής στον εργασιακό χώρο είναι πλέον πραγματικότητα για το μεγαλύτερο ποσοστό των Ελλήνων.  

Σελίδες