ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ

O διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης μας δίνει την δίαιτα του  Σαββατοκύριακου – Ποιες τροφές να αποφύγουμε, ποιες να προτιμήσουμε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
17 Ιουλίου 2020 - 11:50πμ
Ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης καλεσμένος στην εκπομπή 'mini ΚΑΥΣΩΝΑΣ' στο Mega μας παρουσίασε τη ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟΥ.
Εξαιρετική δίαιτα του Δημήτρη Γρηγοράκη: Χάσε κιλά με καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
4 Ιουνίου 2020 - 8:30μμ
Το καλοκαιράκι ήρθε και αισθανόμαστε πως έχουμε την τελευταία ευκαιρία να ξεφορτωθούμε επιτέλους τα περιττά κιλά.
Η Ντίνα Νικολάου δημιουργεί πουτίγκα με τσουρέκι, φράουλες & σοκολάτα - Ο Δημήτρης Γρηγοράκης αναλύει τα συν αυτής της συνταγής - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
8 Μαΐου 2020 - 2:48μμ
Μια πολύ γρήγορη πουτίγκα που αξιοποιεί το μπαγιάτικο ψωμί μπριος ή τσουρέκι. Αν σας αρέσει μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύο είδη φρούτων, π...
Ποια η σχέση της βιταμίνης D με τον COVID-19 -  Ο  Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης δικαιώνεται  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Μαΐου 2020 - 3:42μμ
Τι μας έλεγε για τη σχέση της βιταμίνης D με τον COVID-19 πριν από περίπου 1 ½ μήνα?
Μπορεί άραγε ο Κορωνοϊός (COVID-19) να αντιμετωπιστεί με τη διατροφή; - Ο Δημήτρης Γρηγοράκης απαντά - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
16 Μαρτίου 2020 - 9:52πμ
Ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης καλεσμένος στην εκπομπή Αννίτα Κοίτα, δίνει διατροφικές συμβουλές κατά του Κορωνοϊού και μας εξηγεί τι πρέπει να...
Ο αγαπητός διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης δίνει on camera συμβουλές για την διατροφική αντιμετώπιση του Κορωνοϊού (βίντεο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
9 Μαρτίου 2020 - 3:12μμ
Η ασθένεια του Κορωνοϊού (COVID-19) πρόκειται για έναν ιό που έχει πάρει διαστάσεις επιδημίας.
Ένα εξαιρετικό άρθρο του Δημήτρη Γρηγοράκη για τη διατροφή του Στέφανου Τσιτσιπά & των άλλων πρωταθλητών  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
30 Ιανουαρίου 2020 - 10:16μμ
Το ταλέντο, η προπόνηση αλλά και ο σωστός τρόπος διατροφής συμβάλλουν στην επίτευξη μέγιστων αθλητικών επιδόσεων.
Μελομακάρονο ή κουραμπιές; Ο Δημήτρης Γρηγοράκης δίνει όλες τις απαντήσεις στο δίλημμα για τη σιλουέτα    - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
22 Δεκεμβρίου 2019 - 6:27μμ
Ποιο από τα δύο χριστουγεννιάτικα γλυκά είναι λιγότερο επιβλαβές για τη σιλουέτα και την υγεία μας; Τι πρέπει να προσέξουμε τις γιορτές;
Σχετίζεται η διατροφή με τα αυτοάνοσα νοσήματα; - Ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης απαντά! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
31 Οκτωβρίου 2019 - 4:45μμ
Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά τα αυτοάνοσα νοσήματα με σύμμαχο σας τη  σωστή διατροφή.
Ο Δημήτρης Γρηγοράκης γράφει & ξεκαθαρίζει για τον ‘’ωφέλιμο’’ Σολομό με τα Ω-3 λιπαρά αλλά και… τοξικά βαρέα μέταλλα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
25 Σεπτεμβρίου 2019 - 11:15πμ
Η σημασία της κατανάλωσης ψαριών είναι τεκμηριωμένη από όλες τις σύγχρονες επιδημιολογικές έρευνες.  
Δημήτρης Γρηγοράκης: 10 συμπτώματα που επισημαίνουν ότι σας λείπει βιταμίνη D - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
31 Αυγούστου 2019 - 11:42πμ
Η βιταμίνη D είναι εξαιρετικά σημαντικό για τον οργανισμό μας.
Καλοκαίρι, θετική ενέργεια και αδυνάτισμα! Ποια η άποψη του γνωστού διαιτολόγου Δ. Γρηγοράκη; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
22 Αυγούστου 2019 - 12:57μμ
Ποια η άποψη του κ.Γρηγοράκη για το αδυνάτισμα το καλοκαίρι;  
Ο Δημήτρης Γρηγοράκης ξεκαθαρίζει για σολομό & ξιφία: Έχουν Ω-3 λιπαρά αλλά και τοξικά βαρέα μέταλλα - Πως να επιλέγουμε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
15 Αυγούστου 2019 - 4:49μμ
Η κατανάλωση ψαριού είναι ευεργετική για τον οργανισμό αλλά πρέπει να προσέξουμε κάποια σημεία
4 πιάτα που ενεργοποιούν το μεταβολισμό σας - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
10 Μαΐου 2019 - 10:24πμ
Ο διατροφολόγος Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης λατρεύει τους σωστούς συνδυασμούς στο φαγητό και προτείνει 4 απλά πιάτα που θα ετοιμάσεις σε...
Ο Δρ. Γρηγοράκης λέει: "Αυτοί είναι οι 7 λόγοι που παχαίνετε"  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ο Δημήτρης μας εξηγεί τους 7 λόγους για τους οποίους παχαίνουμε - Τι μπορούμε να κάνουμε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
15 Φεβρουαρίου 2019 - 10:58πμ
Όσα σκεφτόμαστε πριν εφαρμόσουμε μια ενδεδειγμένη διατροφή.

Σελίδες