Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη! Μοιραστείτε την μαζί μας!

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ

Δημήτρης Γρηγοράκης - Ντίνα Νικολάου: Η σεφ μαγειρεύει φρέσκο φιλέτο λαβράκι με μουστάρδα, ο διαιτολόγος αναλύει την συνταγή - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Δημήτρης Γρηγοράκης - Ντίνα Νικολάου: Η σεφ μαγειρεύει φρέσκο φιλέτο λαβράκι με μουστάρδα, ο διαιτολόγος αναλύει την συνταγή
30 Μαρτίου 2021 - 8:33μμ
Το κρασί απογειώνει τη γεύση και ολοκληρώνει την εύκολη και θρεπτική αυτή συνταγή που αξίζει να δοκιμάσετε
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Ο αγαπημένος μας διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης γράφει επιτέλους για το μουρουνέλαιο - Η ασπίδα σας για τις ανοιξιάτικες αλλεργίες - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ο αγαπημένος μας διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης γράφει επιτέλους για το μουρουνέλαιο - Η ασπίδα σας για τις ανοιξιάτικες αλλεργίες
14 Μαρτίου 2021 - 4:45μμ
Kομβική η εμπλοκή της βιταμίνης D 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Κάντε και εσείς την δίαιτα του Σαββατοκύριακου - Ενδεικτικό διαιτολόγιο του Δρ. Δημήτρη Γρηγοράκη για απώλεια βάρους - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Κάντε και εσείς την δίαιτα του Σαββατοκύριακου - Ενδεικτικό διαιτολόγιο του Δρ. Δημήτρη Γρηγοράκη για απώλεια βάρους
12 Φεβρουαρίου 2021 - 3:36μμ
Κάντε και εσείς αυτή την δίαιτα και δείτε αν λειτουργεί/.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης μας συστήνει την δίαιτα 5 ημερών - Xάνεις βάρος γρήγορα, υγιεινά & χωρίς κόπο - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης μας συστήνει την δίαιτα 5 ημερών - Xάνεις βάρος γρήγορα, υγιεινά & χωρίς κόπο
8 Δεκεμβρίου 2020 - 12:37μμ
Δείτε τη ‘Μεταβολική Δίαιτα 5 ημερών’ του Δημήτρη Γρηγοράκη.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
O Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης δίνει λύση στο αιώνιο πρόβλημα των γυναικών - Πως θα ''διώξετε'' τους μαύρους κύκλους - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
O Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης δίνει λύση στο αιώνιο πρόβλημα των γυναικών - Πως θα ''διώξετε'' τους μαύρους κύκλους
3 Δεκεμβρίου 2020 - 11:18πμ
Πού οφείλονται οι μαύροι κύκλοι  και πώς μπορούμε να το καταπολεμήσουμε... 
ΟΜΟΡΦΙA
Διαβαστε περισσοτερα
Δημήτρης Γρηγοράκης - Δίαιτα 5 ημερών: Χάστε βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Δημήτρης Γρηγοράκης - Δίαιτα 5 ημερών: Χάστε βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο
4 Νοεμβρίου 2020 - 11:55πμ
Με τη ‘Μεταβολική Δίαιτα 5 ημερών’ του Δημήτρη Γρηγοράκη, χάνεις βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Διατροφική προστασία από τον Κορωνοϊό - Ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης μας δίνει όλα τα tips & τις συμβουλές που πρέπει να ξέρουμε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Διατροφική προστασία από τον Κορωνοϊό - Ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης μας δίνει όλα τα tips & τις συμβουλές που πρέπει να ξέρουμε
29 Οκτωβρίου 2020 - 4:39μμ
Μπορεί άραγε ο Κορωνοϊός (COVID-19) να αντιμετωπιστεί με τη διατροφή;  
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
O διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης μας δίνει την δίαιτα του Σαββατοκύριακου – Ποιες τροφές να αποφύγουμε, ποιες να προτιμήσουμε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
O διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης μας δίνει την δίαιτα του Σαββατοκύριακου – Ποιες τροφές να αποφύγουμε, ποιες να προτιμήσουμε
17 Ιουλίου 2020 - 11:50πμ
Ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης καλεσμένος στην εκπομπή 'mini ΚΑΥΣΩΝΑΣ' στο Mega μας παρουσίασε τη ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟΥ.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Εξαιρετική δίαιτα του Δημήτρη Γρηγοράκη: Χάσε κιλά με καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Εξαιρετική δίαιτα του Δημήτρη Γρηγοράκη: Χάσε κιλά με καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά
4 Ιουνίου 2020 - 8:30μμ
Το καλοκαιράκι ήρθε και αισθανόμαστε πως έχουμε την τελευταία ευκαιρία να ξεφορτωθούμε επιτέλους τα περιττά κιλά.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ντίνα Νικολάου: Αυτά είναι τα βασικά σκεύη για να εξοπλίσετε την κουζίνα σας - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Μους φράουλας με μαστίχα ή αλλιώς όταν η Ντίνα Νικολάου δημιουργεί & ο Δημήτρης Γρηγοράκης εξηγεί την διατροφική αξία
18 Μαΐου 2020 - 11:00πμ
Δείτε ότι απορίες έχετε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η Ντίνα Νικολάου δημιουργεί πουτίγκα με τσουρέκι, φράουλες & σοκολάτα - Ο Δημήτρης Γρηγοράκης αναλύει τα συν αυτής της συνταγής - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Η Ντίνα Νικολάου δημιουργεί πουτίγκα με τσουρέκι, φράουλες & σοκολάτα - Ο Δημήτρης Γρηγοράκης αναλύει τα συν αυτής της συνταγής
8 Μαΐου 2020 - 2:48μμ
Μια πολύ γρήγορη πουτίγκα που αξιοποιεί το μπαγιάτικο ψωμί μπριος ή τσουρέκι. Αν σας αρέσει μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύο είδη φρούτων, π...
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Ποια η σχέση της βιταμίνης D με τον COVID-19 - Ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης δικαιώνεται - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ποια η σχέση της βιταμίνης D με τον COVID-19 - Ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης δικαιώνεται
7 Μαΐου 2020 - 3:42μμ
Τι μας έλεγε για τη σχέση της βιταμίνης D με τον COVID-19 πριν από περίπου 1 ½ μήνα?
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Διαιτολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης: Νόστιμο κοτόπουλο στο τηγάνι, ντομάτα, κάπαρη – Το αναλύει διατροφικά - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Διαιτολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης: Νόστιμο κοτόπουλο στο τηγάνι, ντομάτα, κάπαρη – Το αναλύει διατροφικά
28 Απριλίου 2020 - 7:20μμ
Δείτε τις συμβουλές του διαιτολόγου…
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Ο Δημήτρης Γρηγοράκης ετοίμασε τον oδηγό διατροφής για το Πασχαλινό μας τραπέζι - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ο Δημήτρης Γρηγοράκης ετοίμασε τον oδηγό διατροφής για το Πασχαλινό μας τραπέζι
17 Απριλίου 2020 - 2:02μμ
Οι διατροφικές οδηγίες για το φετινό Πάσχα.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Μπορεί άραγε ο Κορωνοϊός (COVID-19) να αντιμετωπιστεί με τη διατροφή; - Ο Δημήτρης Γρηγοράκης απαντά - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Μπορεί άραγε ο Κορωνοϊός (COVID-19) να αντιμετωπιστεί με τη διατροφή; - Ο Δημήτρης Γρηγοράκης απαντά
16 Μαρτίου 2020 - 9:52πμ
Ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης καλεσμένος στην εκπομπή Αννίτα Κοίτα, δίνει διατροφικές συμβουλές κατά του Κορωνοϊού και μας εξηγεί τι πρέπει να...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ο αγαπητός διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης δίνει on camera συμβουλές για την διατροφική αντιμετώπιση του Κορωνοϊού (βίντεο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ο αγαπητός διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης δίνει on camera συμβουλές για την διατροφική αντιμετώπιση του Κορωνοϊού (βίντεο)
9 Μαρτίου 2020 - 3:12μμ
Η ασθένεια του Κορωνοϊού (COVID-19) πρόκειται για έναν ιό που έχει πάρει διαστάσεις επιδημίας.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ένα εξαιρετικό άρθρο του Δημήτρη Γρηγοράκη για τη διατροφή του Στέφανου Τσιτσιπά & των άλλων πρωταθλητών - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ένα εξαιρετικό άρθρο του Δημήτρη Γρηγοράκη για τη διατροφή του Στέφανου Τσιτσιπά & των άλλων πρωταθλητών
30 Ιανουαρίου 2020 - 10:16μμ
Το ταλέντο, η προπόνηση αλλά και ο σωστός τρόπος διατροφής συμβάλλουν στην επίτευξη μέγιστων αθλητικών επιδόσεων.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ο Δημήτρης Γρηγοράκης προτείνει μια εύκολη δίαιτα 5 ημερών - Για να χάσεις βάρος γρήγορα, υγιεινά & χωρίς κόπο (βίντεο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ο Δημήτρης Γρηγοράκης προτείνει μια εύκολη δίαιτα 5 ημερών - Για να χάσεις βάρος γρήγορα, υγιεινά & χωρίς κόπο (βίντεο)
25 Ιανουαρίου 2020 - 4:52μμ
Ενδεικτικό διαιτολόγιο βασισμένο στη δίαιτα Orac 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Μελομακάρονο ή κουραμπιές; Ο Δημήτρης Γρηγοράκης δίνει όλες τις απαντήσεις στο δίλημμα για τη σιλουέτα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Μελομακάρονο ή κουραμπιές; Ο Δημήτρης Γρηγοράκης δίνει όλες τις απαντήσεις στο δίλημμα για τη σιλουέτα
22 Δεκεμβρίου 2019 - 6:27μμ
Ποιο από τα δύο χριστουγεννιάτικα γλυκά είναι λιγότερο επιβλαβές για τη σιλουέτα και την υγεία μας; Τι πρέπει να προσέξουμε τις γιορτές;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Σχετίζεται η διατροφή με τα αυτοάνοσα νοσήματα; - Ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης απαντά! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Σχετίζεται η διατροφή με τα αυτοάνοσα νοσήματα; - Ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης απαντά!
31 Οκτωβρίου 2019 - 4:45μμ
Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά τα αυτοάνοσα νοσήματα με σύμμαχο σας τη  σωστή διατροφή.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα

Σελίδες