ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης ξεκαθαρίζει για σολομό & ξιφία: Έχουν Ω-3 λιπαρά αλλά και τοξικά βαρέα μέταλλα - Πως να επιλέγουμε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης ξεκαθαρίζει για σολομό & ξιφία: Έχουν Ω-3 λιπαρά αλλά και τοξικά βαρέα μέταλλα - Πως να επιλέγουμε

15 Αυγούστου 2019 - 4:49μμ

Η κατανάλωση ψαριού είναι ευεργετική για τον οργανισμό αλλά πρέπει να προσέξουμε κάποια σημεία

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

4 πιάτα που ενεργοποιούν το μεταβολισμό σας - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

4 πιάτα που ενεργοποιούν το μεταβολισμό σας

10 Μαΐου 2019 - 10:24πμ

Ο διατροφολόγος Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης λατρεύει τους σωστούς συνδυασμούς στο φαγητό και προτείνει 4 απλά πιάτα που θα ετοιμάσεις σε...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Ο Δρ. Γρηγοράκης λέει: "Αυτοί είναι οι 7 λόγοι που παχαίνετε" - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Ο Δρ. Γρηγοράκης λέει: "Αυτοί είναι οι 7 λόγοι που παχαίνετε"

20 Φεβρουαρίου 2019 - 9:20μμ

Δείτε πως μπορείτε να τους νικήσετε

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Ο Δημήτρης μας εξηγεί τους 7 λόγους για τους οποίους παχαίνουμε - Τι μπορούμε να κάνουμε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Ο Δημήτρης μας εξηγεί τους 7 λόγους για τους οποίους παχαίνουμε - Τι μπορούμε να κάνουμε

15 Φεβρουαρίου 2019 - 10:58πμ

Όσα σκεφτόμαστε πριν εφαρμόσουμε μια ενδεδειγμένη διατροφή.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης μας λέει ότι τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι γένους... θηλυκού - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης μας λέει ότι τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι γένους... θηλυκού

29 Ιανουαρίου 2019 - 12:02μμ

Τι υποστηρίζουν διάφορες έρευνες.

Διαβαστε περισσοτερα

Ο Δημήτρης μας εξηγεί τους 7 λόγους για τους οποίους παχαίνουμε - Τι μπορούμε να κάνουμε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης μας εξηγεί πώς μπορούμε να πάρουμε το σωστό συμπλήρωμα της βιταμίνης D - Προέρχεται από τον ήλιο

23 Ιανουαρίου 2019 - 12:37μμ

Τι πρέπει να καταναλώνουμε;

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης προειδοποιεί: Γιατί να μην πίνετε νερό με λεμόνι το πρωί - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης προειδοποιεί: Γιατί να μην πίνετε νερό με λεμόνι το πρωί

15 Ιανουαρίου 2019 - 2:20μμ

Πώς μπορεί να βλάψει το γαστρεντερικό σύστημα;

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης συστήνει τον σολομό για σωστή διατροφή: Πλούσιος σε ω-3 λιπαρά και βαρέα μέταλλα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης συστήνει τον σολομό για σωστή διατροφή: Πλούσιος σε ω-3 λιπαρά και βαρέα μέταλλα

16 Νοεμβρίου 2018 - 1:38μμ

Πώς επιλέγουμε τον σωστό σολομό.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

«Δίαιτα χωρίς γλουτένη»: Ο Δημήτρης Γρηγοράκης μας λέει αν πρέπει να την αποφύγουμε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

«Δίαιτα χωρίς γλουτένη»: Ο Δημήτρης Γρηγοράκης μας λέει αν πρέπει να την αποφύγουμε

1 Οκτωβρίου 2018 - 7:20μμ

Η συγκεκριμένη διατροφική σύσταση λειτουργεί ευεργετικά στην περίπτωση της θυρεοειδίτιδας Hashimoto, της ψωρίασης και της σκλήρυνσης κατά...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης σάς προτείνει τη σωστή διατροφή για μια επίπεδη κοιλιά - Βοηθά και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης σάς προτείνει τη σωστή διατροφή για μια επίπεδη κοιλιά - Βοηθά και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

28 Αυγούστου 2018 - 5:50μμ

Το ημερήσιο διαιτολόγιο.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης συμβουλεύει: Αυτή είναι η καλύτερη διατροφή για την παραλία με γλυκό κάθε μέρα! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης συμβουλεύει: Αυτή είναι η καλύτερη διατροφή για την παραλία με γλυκό κάθε μέρα!

6 Ιουλίου 2018 - 6:20μμ

Οι καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν και όλοι ονειρευόμαστε το ιδανικό σώμα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Ο Δρ Δημήτρης Γρηγοράκης μας δίνει την δίαιτα των 5 ημερών με ενδεικτικό μεταβολικό διαιτολόγιο & tips - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Ο Δρ Δημήτρης Γρηγοράκης μας δίνει την δίαιτα των 5 ημερών με ενδεικτικό μεταβολικό διαιτολόγιο & tips

26 Ιουνίου 2018 - 7:40μμ

Το διαιτολόγιο και τα tips που προτείνει ο Δημήτρης Γρηγοράκης.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Δημήτρης Γρηγοράκης: Πώς η διατροφή μπορεί να γίνει ασπίδα στα αυτοάνοσα (VIDEO) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Δημήτρης Γρηγοράκης: Πώς η διατροφή μπορεί να γίνει ασπίδα στα αυτοάνοσα (VIDEO)

16 Ιουνίου 2018 - 3:40μμ

Η διατροφή παίζει τον δικό της ρόλο στην αντιμετώπιση των αυτοάνοσων νοσημάτων.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Το μουρουνέλαιο κατά της γήρανσης: Μια "βόμβα" με βιταμίνες Α, D, E & ω-ε λιπαρά - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Το μουρουνέλαιο κατά της γήρανσης: Μια "βόμβα" με βιταμίνες Α, D, E & ω-ε λιπαρά

12 Ιουνίου 2018 - 9:20μμ

Το γήρας φυγείν αδύνατον!

Διαβαστε περισσοτερα

Δημήτρης Γρηγοράκης: 10 συμπτώματα που επισημαίνουν ότι σας λείπει βιταμίνη D - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Δημήτρης Γρηγοράκης: 10 συμπτώματα που επισημαίνουν ότι σας λείπει βιταμίνη D

1 Ιουνίου 2018 - 7:20μμ

Η βιταμίνη D είναι εξαιρετικά σημαντικό για τον οργανισμό μας.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

O Δημήτρης Γρηγοράκης μας λέει τι πρέπει να τρώμε αν έχουμε θυρεοειδή - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

O Δημήτρης Γρηγοράκης μας λέει τι πρέπει να τρώμε αν έχουμε θυρεοειδή

23 Μαΐου 2018 - 3:01μμ

Ο υποθυρεοειδισμός κι η σωστή διατροφή.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Καιρός να ετοιμαστούμε για την παραλία - Ο Δημήτρης Γρηγοράκης μας δίνει μια δίαιτα 5 ημερών (ΒΙΝΤΕΟ) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Καιρός να ετοιμαστούμε για την παραλία - Ο Δημήτρης Γρηγοράκης μας δίνει μια δίαιτα 5 ημερών (ΒΙΝΤΕΟ)

12 Μαΐου 2018 - 3:46μμ

Ο γνωστός διαιτολόγος μας δίνει ένα ενδεικτικό μενού της Μεταβολικής δίαιτας που θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε εύκολα απο τα περιτά κιλά.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Ποια άτομα χρειάζονται περισσότερη βιταμίνη D; Ο Δημήτρης Γρηγοράκης συμβουλεύει... - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Ποια άτομα χρειάζονται περισσότερη βιταμίνη D; Ο Δημήτρης Γρηγοράκης συμβουλεύει...

25 Απριλίου 2018 - 11:00μμ

Η κύρια πηγή βιταμίνης D είναι το φως του ηλίου.

Διαβαστε περισσοτερα

Δημήτρης Γρηγοράκης: Ο απόλυτος οδηγός διατροφής για πρόληψη & αντιμετώπιση των Αυτοάνοσων Διαταραχών - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Δημήτρης Γρηγοράκης: Ο απόλυτος οδηγός διατροφής για πρόληψη & αντιμετώπιση των Αυτοάνοσων Διαταραχών

24 Απριλίου 2018 - 10:11πμ

Υπολογίζεται σήμερα ότι 1 στους 10 ενήλικες Έλληνες εμφανίζει κάποια αυτοάνοση διαταραχή.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης προειδοποιεί: Οι εξαντλητικές δίαιτες καταστρέφουν τον μεταβολισμό... - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης προειδοποιεί: Οι εξαντλητικές δίαιτες καταστρέφουν τον μεταβολισμό...

16 Απριλίου 2018 - 1:12μμ

Οι εξαντλητικές δίαιτες χαρακτηρίζονται από ανεπαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και υψηλή κατανάλωση ή/και αποφυγή συγκεκριμένων...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Σελίδες