ΓΙΑΝΝΗΣ ΛΟΥΚΑΚΟΣ

Συνταγή για smoothie με ρόφημα αμυγδάλου, μπανάνα και φυστικοβούτυρο , από τον Γιάννη Λουκάκο

Τραγανό ψωμί, λιωμένο τυρί, ζαμπόν και ένα τέλεια μαγειρεμένο αυγό! 

Σπάμε τα αυγά για μια εύκολη, γρήγορη και νόστιμη ομελέτα!

Μια σούπα για όλα τα γούστα!

Ο γνωστός σεφ μας φτιάχνει μια γευστική, γρήγορη και εύκολη σαλάτα.

Ή όπως λένε και στο χωρίο μου, «ticking all the boxes»!

Η καρμπονάρα αλλιώς από τα χεράκια του διάσημου σεφ.

Μια συνταγή κλασική και γευστική...

Όσο πιο γινομένη είναι η μπανάνα, τόσο πιο γλυκιά

Ένα έδεσμα για όλες τις ώρες της ημέρας...

Συνταγή για μωσαϊκό με κουλουράκια βουτύρου, από τον Γιάννη Λουκάκο

Το ξέρατε οτι η πατάτα έχει έναν από τους υψηλότερους δείκτες κορεσμού, ειδικά αν είναι βραστή;

Μια συνταγή που θυμίζει χωριό και που όλοι αγαπάμε.

Έχετε συνηθίσει όταν ακούτε muffins να πηγαίνει ο νους σας σε γλυκό; Ο γνωστός σεφ μας προτείνει την εκδοχή τους σε...αλμυρό!

Πλούσια στη γεύση, εύκολη στην εκτέλεση, θα κερδίσει μικρούς και μεγάλους.

Ένα διαφορετικό ψωμί που αξίζει να δοκιμάσετε!

Ο γνωστός σεφ μας φτιάχνει το κλασσικό κρουασάν με πεντανόστιμη μαρμελάδα.

Κουκουνάρι, ντοματίνια και μια ανάλαφρη σάλτσα από γιαούρτι συνθέτουν το μοναδικό αυτό πιάτο!

Υπέροχη συνταγή... 

Μας τρέχουν τα σάλια...