ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Σύμφωνα με έρευνα

Η μετάβαση από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση είναι συχνά δύσκολη από πολλές απόψεις...

Λένε ψέματα για να πάρουν αυτό που θέλουν ή για να καλύψουν την αλήθεια

“Δεν έχετε ψυχή. Είστε μια ψυχή. Έχετε ένα σώμα.”  ~ C.S Lewis

Η επιστροφή στην καθημερινότητα μετά τις διακοπές για κάποιους μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη!

Τα ευρήματα της έρευνας, που σκιαγραφεί την ψυχική υγεία των νέων, υποδηλώνει ότι βάση πρέπει να δοθεί στην ευαισθητοποίηση του κόσμου για την ψυχική υγεία και την σημαντικότητα της

Η διδαχή της ζωής να προσφέρει πόνο σε όποιον μπορεί να αντέξει…

Τα τελευταία χρόνια, η ποιοτικότερη διατροφή έχει γίνει ένα σημαντικό εργαλείο για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας. 

Τα ψέματα μας εμποδίζουν από το να ζήσουμε πλήρως την ζωή μας...

Τα ψέματα μας εμποδίζουν από το να ζήσουμε πλήρως την ζωή μας...

Τι είπε ο καθηγητής Κοινωνικής Ψυχιατρικής, Στέλιος Στυλιανίδης

Κι αν όντως το φοβάσαι, μήπως δεν ξέρεις πώς να αλλάξεις τη ζωή σου;

Οι επιστημονικοί λόγοι για τους οποίους η σοκολάτα σας κάνει να νιώθετε καλά

«Ήταν ένας άνθρωπος, που η ψυχή του δεν είχε δέρμα. Ήταν τελείως απογυμνωμένη»

Ποιοι επηρεάζονται περισσότερο

Πώς το «σκόπιμο» χαμόγελο βοηθά στην κατάθλιψη

Περίπου 1 τρισ. δολάρια κοστίζουν οι ψυχικές παθήσεις κάθε χρόνο

Εάν τα επίπεδα σεροτονίνης σας είναι χαμηλά, μπορεί να αισθανθείτε συναισθήματα κατάθλιψης ή και άγχους

Μετά την πανδημία ήρθε η ενεργειακή κρίση 

Το ψυχολογικό στρες κοστίζει ακριβά στους πάσχοντες αλλά και στην κοινωνία