ΒΑΡΟΣ

Έχετε χάσει κάποια κιλά & θέλετε να διατηρήσετε το νέο βάρος σας - Ιδού ο τρόπος

5 Απριλίου 2019 - 9:04μμ

Αν έχετε χάσει κάποια κιλά και θέλετε να διατηρήσετε το νέο βάρος σας, πρέπει να βάλετε την άσκηση στην καθημερινότητά σας.

FITNESS

Διαβαστε περισσοτερα

Έχετε χαλάρωση μετά από την απώλεια βάρους; Ιδού μερικές συμβουλές για να την αντιμετωπίσετε!

2 Απριλίου 2019 - 6:07μμ

Το χαλαρό δέρμα είναι ένα κοινό πρόβλημα μετά από απώλεια πολλών κιλών, που, κακά τα ψέματα, «χαλάει» τη νέα εικόνα του σώματος.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Διατροφικές διαταραχές: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για την καρδιά

15 Μαρτίου 2019 - 9:23μμ

Καμπανάκι κινδύνου για τις επιπτώσεις των διατροφικών διαταραχών κρούει η 'Αρτεμις Τσίσικα, αναπληρώτρια καθηγήτρια Παιδιατρικής- Εφηβικής...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Ο Δημήτρης μας εξηγεί τους 7 λόγους για τους οποίους παχαίνουμε - Τι μπορούμε να κάνουμε

15 Φεβρουαρίου 2019 - 10:58πμ

Όσα σκεφτόμαστε πριν εφαρμόσουμε μια ενδεδειγμένη διατροφή.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

7+1 αιτίες που ενώ τρέχεις, δεν χάνεις βάρος

11 Φεβρουαρίου 2019 - 12:34μμ

Μόλις τελείωσες μια προπόνηση τρεξίματος, ξέρεις άραγε πόσες θερμίδες κατανάλωσες;

FITNESS

Διαβαστε περισσοτερα

Ποιες ώρες πρέπει να τρώμε για να χάσουμε βάρος πιο εύκολα;

14 Ιανουαρίου 2019 - 6:11μμ

Λάθος λειτουργούσαμε όλα αυτά τα χρόνια που νομίζαμε πως τρώγοντας λιγότερο θα χάσουμε βάρος.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Βρώμη: Η «μαγική» τροφή και οι 4 τρόποι για να χάσετε βάρος

6 Νοεμβρίου 2018 - 6:33μμ

Εκτός του ότι θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος γρήγορα, η βρώμη συμβάλλει και στην καλή λειτουργία του εντέρου, μιας και είναι πλούσια σε...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να χάσετε 1 κιλό;

26 Ιουλίου 2018 - 8:40μμ

Τα οφέλη του περπατήματος στην υγεία.

ΥΓΕΙΑ

Διαβαστε περισσοτερα

Πώς η εντερική χλωρίδα επηρεάζει το βάρος σου

29 Ιουνίου 2018 - 10:45μμ

Το σώμα σου περιέχει τρισεκατομμύρια βακτήρια, η πλειοψηφία αυτών των βακτηριδίων βρίσκονται στο έντερο.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Shirley Patterson: 7 συμβουλές για ορθή διατροφή & χάσιμο βάρους τώρα!

15 Ιουνίου 2018 - 4:38μμ

Μικρά μυστικά και συμβουλές για απώλεια βάρους!

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Το παρακάνατε με το φαγητό &... ξεφύγατε; Με αυτές τις τροφές θα επανέλθετε σε χρόνο ρεκόρ!

6 Μαΐου 2018 - 9:40μμ

Αυτές οι επτά τροφές είναι ό,τι πρέπει για να επανέλθουμε...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Story of the day: Το ασχημόπαπο έγινε κύκνος! Νεαρός έχασε 32 κιλά φροντίζοντας την μαμά του- Τώρα κούκλος με μπλε μάτια (ΦΩΤΟ)

10 Απριλίου 2018 - 8:00μμ

Η ιστορία του 26χρονου Jeffrey αποτελεί πραγματικά έμπνευση!

STORIES

Διαβαστε περισσοτερα

Η Kelly Brook δηλώνει: Παίρνω κιλά & δεν θα τα βάψω μαύρα- Είμαι μια χαρά! Προσέχω μόνο την υγεία μου

4 Απριλίου 2018 - 2:03μμ

H 38χρονη Brook είναι πιο συμφιλιωμένη από ποτέ με την εικόνα της!

CELEBRITIES

Διαβαστε περισσοτερα

Ζύγιζε σχεδόν 260 κιλά! Έχασε 148 & μεταμορφώθηκε εντελώς σε 2 χρόνια- Χαρούμενος & ωραίος πια (ΦΩΤΟ)

4 Απριλίου 2018 - 10:06πμ

Η ιστορία του Tony Bussey είναι μία έμπνευση για όλους μας...

STORIES

Διαβαστε περισσοτερα

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης μας προειδοποιεί: Αυτές είναι οι 10 καθημερινές συνήθειες που μας προσθέτουν βάρος χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε

28 Μαρτίου 2018 - 11:20πμ

Η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση, ένα υγιές βάρος όμως μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Story of the day: Γιαγιά με 5 εγγόνια σιχάθηκε τα κιλά της & έχασε 31 σε μόλις 12 εβδομάδες χωρίς γυμναστική (ΦΩΤΟ)

25 Μαρτίου 2018 - 12:45μμ

Μια πραγματική Top Woman σε ένα υπέροχο story ζωής...

STORIES

Διαβαστε περισσοτερα

Αυτές είναι οι τέσσερις συνήθειες των ανθρώπων που έχασαν τα περιττά κιλά

21 Μαρτίου 2018 - 11:30μμ

Είναι το μυστικό όσων το καταφέρνουν η ατσάλινη θέληση ή κάτι άλλο;

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

28 φωτογραφίες πριν και μετά: Δείχνουν να έχουν χάσει κιλά- Κι ομως! Γυμνάστηκαν & έχασαν μόνο λίπος

21 Μαρτίου 2018 - 6:30μμ

Μπορεί να θεωρούμε πως για να αποκτήσουμε το τέλειο σώμα πρέπει να χάσουμε βάρος, όμως αυτές οι κυρίες αποδεικνύουν το αντίθετο!

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Διαβαστε περισσοτερα

Έρχεται η περίοδος νωρίς; Τότε οι γυναίκες κινδυνεύουν με περισσότερο βάρος στη ζωή τους

20 Μαρτίου 2018 - 1:42μμ

Περισσότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρες έχουν οι γυναίκες στις οποίες η περίοδος ξεκινά νωρίς.

FITNESS

Διαβαστε περισσοτερα

1930- Θα απολύονταν οι αεροσυνοδοί αν παντρεύονταν, αν έπαιρναν βάρος ή όταν έφταναν τα 32... (ΦΩΤΟ-ΒΙΝΤΕΟ)

19 Μαρτίου 2018 - 3:12μμ

Οι συνθήκες υπό τις οποίες γινόταν η πρόσληψη των αεροσυνοδών το μακρινό 1930 σοκάρουν...

VINTAGE

Διαβαστε περισσοτερα

Φόρμα αναζήτησης

ΒΑΡΟΣ

Σελίδες

Τελευταια Νεα

Δημοφιλεστερα Αρθρα

Αποκλειστικα

Εγγραφη στο newsletter

Follow me on social media

Ειμαστε κοντα τους