ΒΑΡΟΣ

Ντορέττα Παπαδημητρίου: «Θυμάμαι να πεινάω γιατί κάθε ημέρα ζυγιζόμασταν» -«Το δεν τρώμε στη ρυθμική ξεκινά από πολύ μικρή ηλικία» (βίντεο)
17 Ιουλίου 2024 - 11:33 πμ

«Εγώ, δε, ήμουν μονίμως στο πρέπει να αδυνατίσεις γιατί ήμουν μυώδης και έπρεπε να το διαχειριστώ αυτό» πρόσθεσε
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Το πρωινό βοηθάει στην απώλεια βάρους - Μύθος ή αλήθεια τελικά ;
11 Ιουλίου 2024 - 11:00 πμ

Ας μάθουμε!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Ορίστε 5 έξυπνοι τρόποι για να χάσετε εύκολα 3 κιλά! Χωρίς εξαντλητικές δίαιτες & υπερβολές!
3 Ιουλίου 2024 - 8:10 πμ

Όταν υπάρχει μέτρο τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η Christina Aguilera χάνει συνέχεια κιλά! - Με το Ozempic έχασε 40 κιλά λένε οι φήμες…Δείτε πως ήταν πέρσι με τις καμπύλες της & πως φέτος (φωτό & βίντεο)
2 Ιουλίου 2024 - 11:22 πμ

Σούπερ αδύνατη, η τραγουδίστρια!
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Οι 4 συνήθειες που ευνοούν την αύξηση βάρους - Εντοπίστε & αλλάξτε τες άμεσα!
17 Ιουνίου 2024 - 8:09 πμ

Προλαβαίνετε να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να χάσετε βάρος σύμφωνα με τους ειδικούς - Θέστε ρεαλιστικούς στόχους για θετικό αποτέλεσμα!
4 Ιουνίου 2024 - 8:06 πμ

Συμβουλές από εκείνους που ξέρουν
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αποχαιρετήστε τα περιττά κιλά οριστικά! Απλά tips για να χάσετε βάρος χωρίς να το καταλάβετε
2 Ιουνίου 2024 - 10:03 πμ

Το καλοκαίρι είναι εδώ!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
12+1 πρακτικά κόλπα για να χάσετε βάρος εύκολα - Δείτε τα κιλά στη ζυγαριά να μειώνονται!
1 Ιουνίου 2024 - 10:06 πμ

Θα φτάσετε τον στόχο σας αμέσως
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ποιοι είναι οι dietaholics ; Παλεύουν να βρουν την τελειότητα & εθίζονται στις δίαιτες - Υπολογίζουν όμως τους κινδύνους για την υγεία τους ;
24 Μαΐου 2024 - 11:03 πμ

Δεν μπαίνουν στη διαδικασία να αξιολογήσουν τίποτα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ποιες είναι οι διατροφικές συνήθειες που σας προσθέτουν βάρος ; Μήπως με τα υποκατάστατα η ζυγαριά δεν πέφτει πάντα τελικά ;
13 Μαΐου 2024 - 10:00 πμ

Οι πιθανές τρικλοποδιές...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτοί είναι οι 6 σίγουροι τρόποι να χάσετε τα περιττά κιλά - Αποδεδειγμένοι για γρήγορη & μόνιμη απώλεια βάρους (φωτό)
9 Μαΐου 2024 - 5:01 μμ

Ακολουθήστε τους κατά γράμμα!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτές οι 6 συνήθειες σας προσθέτουν βάρος χωρίς να το ξέρετε - Σταματήστε τις αμέσως!
7 Μαΐου 2024 - 8:11 πμ

Δεν βλέπετε τη ζυγαριά να βελτιώνεται ...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού η απάντηση στο ερώτημα «Πώς θα χάσω κιλά στο γραφείο» ; Δείτε τις πρακτικές λύσεις για να εξοικονομείτε χρόνο & να τρώτε υγιεινά !
4 Μαΐου 2024 - 11:00 πμ

Η δίαιτα στο γραφείο μπορεί να γίνει πλέον πραγματικότητα!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Το άγχος παχαίνει ; Ποιες είναι οι λανθασμένες διατροφικές συνήθειες που κάνουμε όταν στρεσαριζόμαστε ;
30 Απριλίου 2024 - 11:06 πμ

Ας μάθουμε!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πόσο βάρος μπορείτε να χάσετε σε ένα μήνα ; Θέλει προσοχή, όχι απότομη απώλεια με δίαιτες - Υπάρχει κίνδυνος να τα ξαναβάλετε !
21 Απριλίου 2024 - 10:02 πμ

Ας μάθουμε!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ποια είναι τα tips για να χάσετε άμεσα λίπος ; Πάμε να δούμε τα βήματα για το επιθυμητό αποτέλεσμα !
20 Απριλίου 2024 - 12:01 μμ

Όταν στόχος είναι η απώλεια βάρους θέλουμε ο οργανισμός μας να κάψει λίπος και όχι μυϊκή μάζα.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Ας γνωρίσουμε λοιπόν τα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας - Ποιες είναι οι ώρες που πρέπει να τρώμε τελικά για να χάσουμε βάρος ;
11 Μαρτίου 2024 - 11:00 πμ

Την απάντηση δίνουν 2 έρευνες !
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Τα tips για να δείχνει η ζυγαριά το σωστό νούμερο ! Πότε ο δείκτης της μπορεί να είναι μια δυσάρεστη εμπειρία ;
25 Φεβρουαρίου 2024 - 4:30 μμ

Δεν είναι λίγες οι φορές που μπορεί να σας μπερδέψει.
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Οι λιγούρες & τα τσιμπολογήματα είναι που "γκρεμίζουν" τη διατροφή μας - Πάμε να δούμε τρόπους για να τα διαχωρίσουμε
23 Φεβρουαρίου 2024 - 9:00 πμ

Μήπως σας πιάνουν συχνά λιγούρες;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Καθιστική ζωή, πρόχειρο φαγητό & σφιχτά ρούχα - Αυτά και άλλα είναι παράγοντες αύξησης της κυτταρίτιδας - Πάμε για μερικές μικρές αλλαγές ;
22 Φεβρουαρίου 2024 - 12:00 μμ

Η κυτταρίτιδα είναι ένα αισθητικό ζήτημα που απασχολεί πολλές γυναίκες...
ΟΜΟΡΦΙA
Διαβαστε περισσοτερα