ΥΓΕΙΑ

Το σοκολατούχο χρώμα που αποκτάμε μας κάνει sexy αλλά θα πρέπει να δείξουμε προσοχή στις ακτίνες του Ηλίου που μπορούν να αποβούν εξαιρετικά επικίνδυνες.

Η δίαιτα του αστροναύτη, περιλαμβάνει κυρίως πρωτεΐνες και λίπος. Ή μήπως όχι;

Αν έχετε κάποια κιλά παραπάνω που συσσωρεύονται στην κοιλιά τότε σίγουρα αυτά οι συμβουλές που θα σας δώσουμε, θα σας βοηθήσουν πάρα πολύ για μια σούπερ εμφάνιση στην παραλία με επίπεδη κοιλιά.

Όταν η φράση #LikeAGirl χρησιμοποιείται ως προσβολή, θα μπορούσαμε να πούμε ότι αποτελεί ένα σκληρό χτύπημα απέναντι σε κάθε έφηβο κορίτσι.

Σύμφωνα με ερευνητές μέσα σε μόλις τρεις ημέρες, με συνεδρίες 25 λεπτών, μπορεί κανείς να διαπιστώσει εντυπωσιακή διαφορά στον οργανισμό του και στον τρόπο με τον οποίο διαχειρίζεται το στρες.

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Archives of Gynecology and Obstetrics δείχνει ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν συστηματικά ένα συγκεκριμένο φρούτο απολαμβάνουν περισσότερη ικανοποίηση στο σεξ.

Όλοι γνωρίζουμε τις δύο βασικές αρχές για ένα "καλορυθμισμένο" μεταβολισμό: δεν παραλείπουμε το πρωινό και δεν κάνουμε απότομες και εξαντλητικές δίαιτες

Αντιμετωπίζετε πρόβλημα στην ανάγνωση των πινακίδων στον δρόμο; Διαπιστώνετε πολλές φορές ότι η όρασή σας "θολώνει" όταν διαβάζετε; Μάθετε με ένα "κλικ" σε τι κατάσταση είναι η όρασή σας, κάνοντας τα ακόλουθα απλά τεστ στην οθόνη του υπολογιστή σας.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να πέσετε ένα νούμερο κάτω και χωρίς να μπείτε στη διαδικασία να ακολουθήσετε κάποια δίαιτα. Κάποια έξυπνα μυστικά μπορούν να σας βοηθήσουν να φάτε λιγότερο. Δείτε ποια.

Οι υψηλές θερμοκρασίες που παρατηρούνται το καλοκαίρι σε συνδυασμό με την πολύωρη παραμονή μας στην παραλία επιβάλλουν την λήψη κατάλληλων μέτρων, προκειμένου να αποφευχθούν οι αρνητικές επιπτώσεις των στην υγεία μας (π.χ. θερμοπληξία, μυϊκές κράμπες, εξάντληση).

Το κινόα παρόλο που είναι φυτική τροφή, παρέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός και που δεν μπορεί να συνθέσει από μόνος του.

Η αποτοξίνωση, όπως, σου έχουμε πει και στο παρελθόν είναι κάτι που έχει άμεση ανάγκη ο οργανισμός σου. Δεν έχει σημασία αν είσαι άντρας ή γυναίκα, όλοι οι άνθρωποι το χρειάζονται εξίσου το ίδιο, ειδικά όταν τις τελευταίες μέρες έφαγες λίγο παραπάνω

Παρότι τα συναισθήματα είναι προσωπικά και υποκειμενικά για τον καθένα, επιστήμονες αναφέρουν ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος τα «μετατρέπει» σε ένα σταθερό κώδικα.

Ως την κορυφή του παγόβουνου, θεωρούν οι ειδικοί στο χώρο της υγείας, την περίπτωση του καρδιοχειρουργού στον Ευαγγελισμό ο οποίος πιάστηκε «στα πράσα» με φακελάκι και τέθηκε σε αργία. Η διαφθορά στα νοσοκομεία είναι μεγάλη και τα φακελάκια είναι συνηθισμένα ενώ τα στόματα μένουν κλειστά ακόμη και για όσους γνωρίζουν τις συμβαίνει.

Οι καπνιστές έχουν κατά 45% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν νόσο Αλτσχάιμερ, σε σύγκριση με τους μη καπνιστές - και όσο περισσότερο καπνίζουν, τόσο το χειρότερο, αποκαλύπτει μία νέα έκθεση.

Κατά τη διάρκεια του ροχαλητού, δύο μέρη του αναπνευστικού συστήματος στον φάρυγγα, η σταφυλή και η μαλακή υπερώα ακουμπούν μεταξύ τους. Υπάρχει μια ακανόνιστη/ανώμαλη ροή αέρα κατά μήκος αυτών των δύο σημείων που προκαλείται από εμπόδια στην δίοδο του αέρα, τα οποία οφείλονται σε διάφορους παράγοντες.

Όλο τον χειμώνα ονειρευόσουν την στιγμή που θα βρέχετε αγκαλιά τις πόδια σας στο νερό, θα πίνετε κοκτέιλ και θα αγναντεύετε το ηλιοβασίλεμα. Τώρα όμως, που ήρθε το πλήρωμα του χρόνου και ετοιμάζεστε να κουνήσετε το μαντήλι σας στο κλεινόν άστυ, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη σας για να κυλήσουν ήρεμα και ‘αναίμακτα’ οι ημέρες των διακοπών σας. Κάτι η συσσωρευμένη κούραση και το άγχος της καθημερινότητας, δεν θέλει και πολύ για να ξεσπάσουν ομηρικοί καβγάδες που θα καταστρέψουν αυτές τις λίγες ημέρες ξεκούρασης και ξεγνοιασιάς.