ΥΓΕΙΑ

Το ακόλουθο διαιτολόγιο θα σας βοηθήσει να μειώσετε ή να αποφύγετε την εμφάνιση κυτταρίτιδας καθώς περιέχει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά που ενισχύουν το κολλαγόνο του δέρματος, διατηρώντας το σφριγηλό, λείο και νεανικό, ενώ παράλληλα χάνετε και 5 κιλά σε δυο εβδομάδες.

Ο έρωτας είναι τις περισσότερες φορές αυθόρμητη διαδικασία, αλλά τίποτα δεν σου απαγορεύει να βάλεις λίγο το «χεράκι» σου, για να την πετύχεις πιο εύκολα. Ανακάλυψε μικρά και πολύ απλά μυστικά που θα σε βοηθήσουν να ξετρελάνεις το αγόρι των ονείρων σου και να γίνει δικός σου για πάντα

Παγκόσμια ημέρα κατά του AIDS έχει καθιερωθεί η 1η Δεκεμβρίου, από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και τον ΟΗΕ.

Επειδή η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία, δείτε ποιες τροφές θα πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας προκειμένου να τη γλυτώσετε και να μην καθηλωθείτε στο κρεβάτι!

Υπάρχουν «έξυπνες» τροφές που είναι και πλούσιες σε βιταμίνες και νοστιμίζουν το φαγητό και δεν μας «φορτώνουν» με θερμίδες.

Βρετανοί επιστήμονες εντόπισαν μια περιοχή στον εγκέφαλο, που εκφυλίζεται πρόωρα τόσο στη νόσο Αλτσχάιμερ, όσο και στη σχιζοφρένεια. Η ανακάλυψη θα μπορούσε να βοηθήσει μελλοντικά στην έγκαιρη διάγνωση και των δύο παθήσεων. Επιπλέον, επιβεβαιώνει τις υποψίες ορισμένων επιστημόνων ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στο Αλτσχάιμερ και στη σχιζοφρένεια.

Η κακή συνήθεια του καπνίσματος, δυσκολεύει πολλούς να την βγάλουν μια για πάντα από τη ζωή τους, αν και επιβαρύνει σημαντικά την υγεία και έχει συνδεθεί με την εμφάνιση καρκίνου, εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών παθήσεων.

Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου στηρίζεται ουσιαστικά στο διατροφικό πρόγραμμα της διάσημης διαιτολόγου Madeleine Gesta και απευθύνεται σε όσους θέλουν να αλλάξουν το σωματικό βάρος τους σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.

 Η απιστία είναι  κληρονομική, καθώς μια ομάδα Αυστραλών επιστημόνων του Κουήνσλαντ ανακάλυψε την ύπαρξη του γονιδίου της απιστίας!

Οι υδατάνθρακες είναι εκείνοι, που μας παρέχουν ενέργεια για τις γυμναστικές μας προπονήσεις, που θα μας οδηγήσουν σε καλύτερη φυσική κατάσταση και την τελική απώλεια κιλών, ενώ παίζουν καίριο ρόλο και στη σωστή εγκεφαλική λειτουργία.

Μετά από τις δίαιτες, το επόμενο μείζον θέμα που απασχολεί σχεδόν όλες τις γυναίκες (ναι, υπάρχουν και κάποιες τυχερές) είναι η κυτταρίτιδα.

Έπειτα από δυόμισι δεκαετίες πειραματισμών και απογοητεύσεων, η πρώτη γονιδιακή θεραπεία που εγκρίνεται στο Δυτικό ημισφαίριο είναι σχεδόν έτοιμη για χρήση. 

Mόνο στο Εirinika.gr!

Μπορεί να μην αποτελεί απειλή για την υγεία, αλλά το ροχαλητό μπορεί να γίνει ιδιαίτερα ενοχλητικό σε όποιον έχει την «ατυχία» να μοιράζεται το ίδιο δωμάτιο με εσάς. Υπολογίζεται πως το 45% των ανδρών και το 30% των γυναικών ροχαλίζουν και όσο μεγαλώνουν το πρόβλημα αυτό επιδεινώνεται.

Υπερβολικά sexy πάνω στην πίστα αλλά και με έντονο σεξαπίλ ακόμα κι όταν είναι αμακιγιάριστη στην καθημερινότητά της…

Μήπως ξυπνάτε το πρωί και νιώθετε σαν να μην κοιμηθήκατε καθόλου; Μήπως ‘σέρνεστε’ όλη την ημέρα στη δουλειά προσπαθώντας να τα βγάλετε πέρα; Κι όλο αναρωτιέστε.. "μα πόση αντοχή είχα στα νιάτα μου και έκανα τόσα πράγματα και τώρα δεν κάνω ούτε τα μισά και είμαι έτοιμος να πέσω κάτω"; 

«Καλπάζουν» οι θάνατοι από καρκίνο στην Ευρωπαϊκή Ενωση, καταγράφοντας αύξηση της τάξεως του 6,3% το διάστημα από το 2002 έως και το 2011. Σύμφωνα με τα στοιχεία της Eurostat, που δόθηκαν στη δημοσιότητα την Τρίτη, στην επάρατη νόσο αποδίδεται ένας στους τέσσερις θανάτου στην ΕΕ το 2011.A

Σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουν οι περισσότεροι, νέα έρευνα καταλήγει στο συμπέρασμα ότι οι μορφωμένοι/ες θέλουν πολύ νωρίτερα, απ” ό,τι τελικά καταφέρνουν, να κάνουν οικογένεια.

Έρευνα Αμερικανών επιστημόνων από το πανεπιστήμιο της Αριζόνα διαπίστωσε ότι το πλέον βρώμικο σημείο που οι περισσότεροι άνθρωποι αγγίζουν καθημερινά είναι τα…

Ο διατροφολόγος της Ελένης Μενεγάκη, Ηλίας Σακκάς, μας αποκάλυψε τα  διατροφικά μυστικά που την έκαναν να χάσει 5 ολόκληρα κιλά μια για πάντα και να αποκτήσει ένα ακόμα πιο καλλίγραμμο σώμα.