ΥΓΕΙΑ

Όταν η δίαιτά σου περιλαμβάνει τα πάντα ή γενικά όταν τρέφεσαι σωστά, το να φας μια φορά απ΄έξω δεν θα επηρεάσει την δίαιτα σου, ίσα ίσα που θα «σοκάρει» τον μεταβολισμό σου και όταν θα συνεχίσεις τη δίαιτα σου σωστά τις επόμενες μέρες, η προσπάθεια σου να χάσεις κιλά θα είναι επιτυχής. 

Μία ακόμη υπερτροφή έρχεται να προστεθεί στη λίστα με τα ήδη γνωστά αφροδισιακά, όπως τα στρείδια, η μαύρη σοκολάτα και η καυτερή πιπεριά. Μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Archives of Gynecology and Obstetrics δείχνει ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν συστηματικά ένα συγκεκριμένο φρούτο απολαμβάνουν περισσότερη ικανοποίηση στο σεξ.

Υπάρχουν πολλές τροφές που μπορεί κανείς να τις τρώει καθημερινά και να καίει θερμίδες, χάνοντας βάρος. Το καλό νέο είναι ότι πρόκειται για τροφές γευστικές και νόστιμες που δίνουν πολλά συν στην υγεία.

Για χρόνια η υπογονιμότητα θεωρούνταν ότι ήταν θηλυκού γένους.  Επίσης, διαφαινόταν καθαρά ότι υπήρχε γυναικείος “παράγοντας” πίσω από τη γέννηση παιδιών με προβλήματα υγείας εξαιτίας της προχωρημένης ηλικίας της μητέρας.  

H απαιτητική Μαντόνα έχει βρει τη νέα της... αγαπημένη. Η δίαιτα του μεταβολισμού είναι ιδανική για όσες θέλουν να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά, γρήγορα και αποτελεσματικά, χωρίς να στερήσουν τον οργανισμό τους από βασικές θρεπτικές ουσίες.

Μερικές φορές έχουμε διάθεση για άσκηση, αλλά δεν έχουμε χρόνο. Δικαιολογίες όπως «πρέπει να προσέξω τα παιδιά», «σήμερα είμαι πηγμένος στη δουλειά» ή «βαριέμαι να πηγαίνω μέχρι το γυμναστήριο», προκύπτουν και δυσκολεύουν ακόμα περισσότερο την αποστολή «γυμναστική».

Σύμφωνα με έρευνες, οι γυναίκες μεταξύ των ηλικιών 20-30 μπορεί να δυσκολεύονται να έρθουν σε κορύφωση επειδή δεν έχουν εξερευνήσει μόνες τους το σώμα τους, δεν έχουν βρει τους ρυθμούς τους και την ανάλογη στάση που τις βολεύει για να έρθουν σε οργασμό. 

Υπάρχουν πολλά σημαντικά στάδια για μια γυναίκα. Ένα από αυτά είναι όταν αποφασίζει να χωρίσει από τη σχέση της. Ήρθε η ώρα που σκέφτεσαι τον χωρισμό. Από τη μια θέλεις να είσαι μαζί του αλλά από την άλλη θέλεις να τον χωρίσεις.

Το νερό ενυδατώνει και καθαρίζει, ενώ το μέλι κάνει καλό στο δέρμα και την πέψη. Αν όμως τα συνδυάσετε αυτά τα δυο, θα ανακαλύψετε τις ευεργετικές επιδράσεις αυτής της σύζευξης και θα προσφέρετε στον οργανισμό σας μια καλή ώθηση για ακόμα καλύτερη υγεία και ποιότητα ζωής.

Οι άντρες που κάνουν πολύ σεξ μπορεί να διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του προστάτη, αναφέρουν επιστήμονες από τον Καναδά.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως αν τρώνε λιγότερο για μια μεγάλη χρονική περίοδο θα “κλείσει” το στομάχι τους και έτσι θα χρειάζονται λιγότερο φαγητό. Οι ειδικοί διατείνονται όμως ότι δεν μπορεί να “κλείσει” το στομάχι σου τρώγοντας λιγότερο.

Είναι η πρώτη φορά που διαπιστώνεται άμεσα από μια επιστημονική έρευνα ότι αυτή η φυσιολογική μορφή έκπτωσης της μνήμης όχι απλώς μπορεί να «φρεναριστεί», αλλά ακόμη και να βελτιωθεί αισθητά χάρη στη συγκεκριμένη διατροφική παρέμβαση.

Σε περίπτωση που είχες αμφιβολία…

Ενημέρωση για δύο προιόντα τα οποία κυκλοφορούν στην Γαλλία χωρίς έγκριση, περιέχουν ουσίες ελεγχόμενης διακίνησης και πιθανόν να έχουν κυκλοφορήσει στη χώρα μέσω διαδικτύου, πραγματοποιεί ο ΕΟΦ, τονίζοντας ότι οι Φαρμακευτικοί Σύλλογοι θα πρέπει να είναι σε εγρήγορση.

«Ο ελληνικός καφές έχει προστατευτική δράση στην καρδιαγγειακή υγεία». Αυτά τα καινούργια νέα δημοσίευσαν οι επιστήμονες της καρδιολογικής κλινικής του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου .. «τελικά κάτι ξέρουν οι παλιοί λέγοντας ότι η ζωή θέλει το καφεδάκι της».

Αν ανήκετε σε εκείνους που θα δοκίμαζαν τα πάντα για ένα λαμπερό και γεμάτο φρεσκάδα χαμόγελο, τότε πρέπει σίγουρα να δοκιμάσετε να πλύνετε τα δόντια σας με θαλασσινό αλάτι ή/και με μαγειρική σόδα.

Δεν μπορούμε να είμαστε πάντα σίγουροι για το πόσο φρέσκα είναι τα αυγά που αγοράζουμε σε συσκευασίες από τα καταστήματα

Οι αντιοξειδωτικές ουσίες φλαβονόλες, οι οποίες περιέχονται στο κακάο και στη σοκολάτα, ανέστρεψαν σε υγιείς ανθρώπους την απώλεια της μνήμης που οφείλεται στην προχωρημένη ηλικία, όπως ανακοίνωσαν Αμερικανοί επιστήμονες.

Δίαιτες υπάρχουν πολλές, οι οποίες απαγορεύουν συνήθως την κατανάλωση αλκοόλ. Υπάρχει μία, όμως, που όχι μόνο επιτρέπει την μικρή αυτή απόλαυση, αλλά την τοποθετεί και στους βασικούς παράγοντες που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά.