Γνωρίζατε ότι ο στιγμιαίος καφές αγαπά την υγεία σας; Ιδού 3 οφέλη!

Γνωρίζατε πως ο στιγμιαίος καφές αγαπά την υγεία μας;

Συμβάλλει στην ενυδάτωσή μας

Το νερό αποτελεί πολύτιμο σύμμαχό μας στην ευεξία, ενώ ένα αφυδατωμένο σώμα είναι πιθανό να αισθάνεται ατονία, πονοκέφαλο ακόμη και αδικαιολόγητη πείνα. Ο στιγμιαίος καφές λοιπόν αποτελούμενος κατά βάση από νερό έρχεται να αυξήσει λίγο ακόμη την πρόσληψη υγρών μας μέσα στη μέρα!

Ενισχύει την πνευματική διαύγεια & συγκέντρωση

Η κατανάλωση 75mg καφεΐνης ή διαφορετικά ένα με δυο κουταλάκια του γλυκού στιγμιαίο καφέ, συμβάλλει στην αύξηση της προσοχής και της εγρήγορσης, περιορίζει την υπνηλία και την κούραση.

Συγκεκριμένα, η καφεΐνη έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την απόδοση σε μια σειρά διαφορετικών καθηκόντων, όπως η επαγρύπνηση, οι χρόνοι απόκρισης και η επεξεργασία πληροφοριών.

Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού μας

Με τις απαιτήσεις της καθημερινότητας και το άγχος να «ρουφούν» την ενέργειά μας είναι ζωτικής σημασίας να θωρακίζουμε τον οργανισμό μας και να ενισχύουμε την άμυνά του.
Ο στιγμιαίος καφές αποτελεί ένα από τα τρόφιμα που περιέχουν σημαντικές αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως είναι οι πολυφαινόλες και έτσι συμβάλλει στην προστασία μας.
Συμπερασματικά ο στιγμιαίος καφές αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή που προσφέρει θρεπτική αξία και ατελείωτη απόλαυση.

Πηγή: logosdiatrofis.gr