ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έξυπνα Διατροφικά Tips για πολυάσχολους: Συχνά γεύματα, ενυδάτωση, σημασία του πρωινού  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
1 Μαρτίου 2021 - 3:37μμ
Στο σύγχρονο τρόπο ζωής όπου η 8ωρη εργασία καταλήγει 10ωρη και οι κοινωνικές υποχρεώσεις, καθώς και εκείνες του σπιτιού δεν έχουν τελειωμό...
Κρεμάστε το τηγάνι: Η κατανάλωση τηγανητών φαγητών αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού & εμφράγματος  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
18 Φεβρουαρίου 2021 - 7:42μμ
Ο κίνδυνος για έμφραγμα/εγκεφαλικό, στεφανιαία νόσο και καρδιακή ανεπάρκεια αυξάνεται κατά 3%, 2% και 12% αντίστοιχα για κάθε έξτρα 114...
Τροφές ‘Βόμβες Υγείας’ για να μην αρρωσταίνετε - Οι “μαγικές” τους ιδιότητές που ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
10 Φεβρουαρίου 2021 - 10:10πμ
Υπάρχουν τροφές με “μαγικές” ιδιότητές που θα μας βοηθήσουν να μην αρρωσταίνουμε το χειμώνα!  
Ποια είναι η σωστή διατροφή για το παιδί μου; - Τι πρέπει να προτιμάμε και τι να αποφεύγουμε; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
1 Φεβρουαρίου 2021 - 11:59πμ
Ποια είναι η σωστή και υγιεινή διατροφή για το παιδί κάθε ηλικίας;
Με ένα σοβαρό άρθρο θα κατανοήσετε πως & γιατί πάτε στο ψυγείο τα βράδια - Η νυχτερινή υπερφαγία - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
26 Ιανουαρίου 2021 - 11:52πμ
Τα κριτήρια κατάταξης του συνδρόμου  νυχτερινής υπερφαγίας περιλαμβάνουν 3 στοιχεία
Απώλεια βάρους μετά τα Χριστούγεννα - Να πως θα χάσετε τα κιλά των γιορτών!  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
4 Ιανουαρίου 2021 - 10:51πμ
Οι περισσότεροι ανησυχούμε πως θα χάσουμε τα  περιττά κιλά των γιορτών.  
Οι 5 υπερτροφές που πρέπει να βάλεις στην δίαιτά σου το 2021 - Ποιες βοηθούν στο στρες & την κατάθλιψη; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
2 Ιανουαρίου 2021 - 12:50μμ
Tη νέα χρονιά επιλέγουμε να προσθέσουμε στην δίαιτά μας τροφές ωφέλιμες για εμάς
10 συμβουλές για να κρατήσετε τη δίαιτα σας τα Χριστούγεννα - Τι να προσέξετε, τι να αποφύγετε  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
25 Δεκεμβρίου 2020 - 11:29πμ
Τα Χριστούγεννα είναι μια αγχωτική περίοδος για όσους θέλουν να ακολουθήσουν μια δίαιτα και να χάσουν κιλά, οπότε σας δίνουμε 10 συμβουλές...
Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης: Πως να αποφύγετε τις εορταστικές διατροφικές υπερβολές - Δείτε όλα τα tips - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
23 Δεκεμβρίου 2020 - 11:55πμ
Μέσα από δεδομένα που προκύπτουν από διάφορες στατιστικές ένας μέσος Έλληνας, προσλαμβάνει τη συγκεκριμένη περίοδο κατά μέσο όρο δύο έως...
Μελομακάρονο VS κουραμπιές: Πόσες θερμίδες έχουν οι πρωταγωνιστές των εορτών; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
22 Δεκεμβρίου 2020 - 8:05μμ
Η διατροφολόγος  Ελίνα Ασημακοπούλου μας λέει όλα όσα θέλουμε να ξέρουμε για τη διατροφική αξία του μελομακάρονου και του κουραμπιέ
Μπορούμε να παραμείνουμε fit στη διάρκεια των γιορτών; - Εύκολα tips για να μην πάρετε βάρος - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
17 Δεκεμβρίου 2020 - 12:40μμ
Είναι η περίοδος που ακόμα και οι fitness freaks δυσκολεύονται να ακολουθήσουν το πρόγραμμα τους
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν & αγχωνόμαστε για να αποκτήσουμε το τέλειο σώμα  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
16 Δεκεμβρίου 2020 - 12:00μμ
Το βασικό χαρακτηριστικό της δίαιτας που θα ακολουθήσουμε μέχρι τα Χριστούγεννα 
Χριστούγεννα & Πρωτοχρονιά: Εορταστικές διατροφικές υπερβολές & πώς να τις αποφύγετε! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
15 Δεκεμβρίου 2020 - 11:20πμ
Μπορείτε να απολαύσετε το εορταστικό τραπέζι χωρίς όμως να επιβαρυνθείτε…

Σελίδες