ΚΙΛΑ

Ελένη Χατζίδου: Να πως έχασα τα κιλά της εγκυμοσύνης - Η βοήθεια του Ετεοκλή

21 Ιανουαρίου 2020 - 3:07μμ

Η τραγουδίστρια Ελένη Χατζίδου κατάφερε να χάσει τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης με την βοήθεια του συζύγου της Ετοεκλή.

Αυτές οι 10 υγιεινές τροφές θα σας βοηθούν να κάψετε το περιττό λίπος

10 Ιανουαρίου 2020 - 4:31μμ

Το κλειδί για την απώλεια βάρους είναι η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού.

Να τι πρέπει να προσέξω στη διατροφή μου κατά τη διάρκεια των γιορτών

27 Δεκεμβρίου 2019 - 2:07μμ

Έφτασαν οι γιορτινές μέρες και σκεφτόμαστε τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας λόγω των πολλών εορταστικών τραπεζιών, έτσι ώστε να μην...

Ποια είναι η ιδανική μεταβολή βάρους την εβδομάδα - Πόσα να χάνουμε την ημέρα για να πάμε κάτω 1 κιλό

12 Νοεμβρίου 2019 - 10:25μμ

Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που καλούμαστε εμείς οι διαιτολόγοι να απαντήσουμε από το πρώτο κιόλας ραντεβού με τον πελάτη είναι η εξής...

Οι 10 τροφές που κόβουν την όρεξη - Σύμμαχοι στην μάχη με τα περιττά κιλά

22 Οκτωβρίου 2019 - 12:42μμ

Οι τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ρυθμίσετε την όρεξη σας

10 λόγοι που μας αδυνατίζει το καλοκαίρι! Βάλτε τους καλά στο μυαλό σας

11 Ιουλίου 2019 - 4:55μμ

Διαβάστε τους!

Γεννήθηκαν τα δίδυμα και πιο παχουλά Panda του πλανήτη! (φωτό)

8 Ιουλίου 2019 - 6:43μμ

Με βάρος πάνω από 200 γραμμάρια

ΠΕΡΙΕΡΓΑ

Κορίτσια μην κοιμάστε με ανοιχτή την τηλεόραση - Έρευνα επιβεβαιώνει ότι θα παχύνετε

11 Ιουνίου 2019 - 4:29μμ

Τι δείχνει η έρευνα;

TOP WOMAN

Ηλίας Μαμαλάκης: Έχασε 12 ολόκληρα κιλά - ‘’Ήμουν 132 κιλά και έφτασα τα 78 μέσα σε 18 μήνες’’

2 Μαΐου 2019 - 4:29μμ

Αυτή είναι η διαλειμματική νηστεία που έκανε!

Έχετε χαλάρωση μετά από την απώλεια βάρους; Ιδού μερικές συμβουλές για να την αντιμετωπίσετε!

2 Απριλίου 2019 - 6:07μμ

Το χαλαρό δέρμα είναι ένα κοινό πρόβλημα μετά από απώλεια πολλών κιλών, που, κακά τα ψέματα, «χαλάει» τη νέα εικόνα του σώματος.

Προσπαθείς να χάσεις μερικά κιλά; 10+1 μυστικά για να πετύχεις τον στόχο σου ως το Πάσχα

29 Μαρτίου 2019 - 8:40μμ

Με αυτά τα μικρά και ανώδυνα κόλπα θα μειώσεις το τσιμπολόγημα σου

FITNESS

Η Σαρλίζ Θερόν έχασε 15 κιλά σε 1 μήνα - Να τι έτρωγε πρωί, μεσημέρι, βράδυ

7 Μαρτίου 2019 - 3:15μμ

Τι έτρωγε η Σαρλίζ Θερόν;

Πως πρέπει να ζυγιζόμαστε για να υπολογίζουμε σωστά το βάρος μας;

3 Μαρτίου 2019 - 10:00πμ

Η ζυγαριά είναι το βασικό «εργαλείο» που έχετε στη διάθεσή σας για να παρακολουθείτε σε βάθος χρόνου του βάρος σας και να αξιολογείτε τα...

Ο Δημήτρης μας εξηγεί τους 7 λόγους για τους οποίους παχαίνουμε - Τι μπορούμε να κάνουμε

15 Φεβρουαρίου 2019 - 10:58πμ

Όσα σκεφτόμαστε πριν εφαρμόσουμε μια ενδεδειγμένη διατροφή.

Παλιοζυγαριά! Ξέσπασε η έγκυος παρουσιάστρια Χριστιάννα Αριστοτέλους όταν live ζυγίστηκε στην εκπομπή

8 Φεβρουαρίου 2019 - 3:50μμ

Η παρουσιάστρια αστειέυτηκε για τα κιλά της...

Νίκος Μουτσινάς: «Έφτασα στα 103 κιλά, φοβήθηκα, ταράχτηκα, δεν με αγαπούσα» - Πώς έχασε τα περιττά κιλά (Φωτό)

30 Ιανουαρίου 2019 - 10:55πμ

«Αφού το έκανα εγώ, μπορείς κι εσύ!» αναφέρει μεταξύ άλλων.

Ο Τζακ Νίκολσον αγνώριστος: Πήρε πάρα πολλά κιλά αλλά απολαμβάνει την αγαπημένη του ομάδα (φωτό)

28 Ιανουαρίου 2019 - 12:52μμ

Ο διάσημος ηθοποιός έχει απομακρυνθεί σχεδόν εδώ και μια δεκαετία από τη μεγάλη οθόνη...

Ποιες ώρες πρέπει να τρώμε για να χάσουμε βάρος πιο εύκολα;

14 Ιανουαρίου 2019 - 6:11μμ

Λάθος λειτουργούσαμε όλα αυτά τα χρόνια που νομίζαμε πως τρώγοντας λιγότερο θα χάσουμε βάρος.

Ακολουθήστε αυτές τις εξαιρετικές συμβουλές και θα χάσετε τα περιττά κιλά των γιορτών

4 Ιανουαρίου 2019 - 1:13μμ

Τι να κάνετε με τα γλυκά και το αλκοόλ που υπερκαταναλώσατε.