11 YEARS ON AIR
Δευτέρα, 20 Μαρτίου | 17:48
Facebook
Twitter
YouTube
Linkedin
Φόρμα αναζήτησης
Αναζήτηση
ΝΕΑ
GOOD NEWS
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ - GOOD NEWS
ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ
ΒΙΝΤΕΟ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
STORIES
VINTAGE
GREEK MYTHOS
ΧΙΟΥΜΟΡ
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
CELEBRITIES
ROYAL NEWS
ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ
ΖΩΔΙΑ
TOP WOMAN
NEWS
ΜΟΔΑ
ΟΜΟΡΦΙA
ΓΟΝΕΙΣ - ΠΑΙΔΙ
ΚΗΠΟΣ - ΑΓΡΟΣ
ΥΓΕΙΑ
NEWS
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
FITNESS
ΣΧΕΣΕΙΣ - ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
ΣΕΞ
ΤΑΞΙΔΙ
ΕΛΛAΔΑ
ΚΟΣΜΟΣ
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
NEWS
MEDIA
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
ΝΕΕΣ ΙΔΕΕΣ
MADE IN GREECE
DESIGN - ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ
ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ
ΠΕΡΙΒAΛΛΟΝ
START UP - ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ
ΠΡΟΤAΣΕΙΣ
Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη!
Μοιραστείτε την μαζί μας!
ΚΙΛΑ
Easy Cook Diet (Διαιτολόγιο για 4 εβδομάδες) - Για εσένα που δεν έχεις χρόνο να μαγειρέψεις
20 Μαρτίου 2023 - 12:10μμ
Θες να τρως σωστά και να χάσεις βάρος; Aκολούθησε τις οδηγίες...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Σαρακοστή, Νηστεία, Πάσχα & Διατροφή - Πως θα διατηρήσετε το βάρος - Το tip για να μην πάρετε κιλά
18 Μαρτίου 2023 - 11:42πμ
Τη Σαρακοστή ακόμα και τα fast-food παράγουν ειδικά νηστίσιμα μενού.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ισορροπημένη διατροφή και στη νηστεία - Τι πρέπει να προσέχουμε για να μην πάρουμε βάρος
13 Μαρτίου 2023 - 3:50μμ
Το Πάσχα πλησιάζει, οι οικογενειακές στιγμές γύρω από το Πασχαλινό τραπέζι με μουσική, καλή διάθεση, χορό και έθιμα της ημέρας καταφτάνουν.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Detox smoothie για αδυνάτισμα - Για αποτοξίνωση του οργανισμού και ευεξία...
10 Μαρτίου 2023 - 11:47πμ
Διαβάστε παρακάτω την συνταγή.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Δίαιτα: Πώς γίνεται η διαλείπουσα νηστεία – Τι ισχύει με αδυνάτισμα και πρόληψη ασθενειών
9 Μαρτίου 2023 - 11:37πμ
Ένα φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση, ή διαλείπουσα νηστεία είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις της διατροφής στον κόσμο. Επί...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Κάντε την δίαιτα των Superfoods - Χάστε τα πρώτα σας κιλά γρήγορα, υγιεινά & με το μικρότερο δυνατό κόπο
8 Μαρτίου 2023 - 11:47πμ
Με το Μεταβολικό πενθήμερο «αποτοξίνωσης» της δίαιτας των Superfoods μπορείτε να χάσετε τα πρώτα σας κιλά γρήγορα, υγιεινά και με το...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Νηστεία: Χάσε κιλά κάνοντας αποτοξίνωση - Τι να αποφύγεις, τι να προτιμήσεις
7 Μαρτίου 2023 - 10:58πμ
Η νηστεία της σαρακοστής αποτελεί μία ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού και ταυτόχρονα και για αδυνάτισμα.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Είσαι σε δίαιτα, αλλά δεν χάνεις βάρος; Τότε κάνεις σίγουρα αυτά τα λάθη! - Δες ποια είναι
6 Μαρτίου 2023 - 2:40μμ
Λάθη που κάνουμε και δεν αδυνατίζουμε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο γνωστά ποτά και cocktail; - Αν θες να χάσεις κιλά, πρέπει να το διαβάσεις!
2 Μαρτίου 2023 - 3:41μμ
Μήπως όμως ακολουθείς κάποιο πρόγραμμα διατροφής και δεν θέλεις να ξεφύγεις;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Τι να φας στη νηστεία και να μην πάρεις βάρος - Δώσε προσοχή! (Ενδεικτικό Διαιτολόγιο)
1 Μαρτίου 2023 - 5:47μμ
Τα λαχανικά, τα φρούτα, το ψωμί, οι ξηροί καρποί και οι ελιές αποτελούν βασικές τροφές- πρωταγωνιστές των νηστίσιμων ημερών.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτές είναι οι θερμίδες που πρέπει να καταναλώνετε ημερησίως για να χάσετε κιλά - Δείτε πως θα τις υπολογίσετε
28 Φεβρουαρίου 2023 - 10:55πμ
Πώς μπορώ να υπολογίσω πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω καθημερινά για να μην πάρω κιλά;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ο Μπράιαν ζυγιζε 153 κιλά: Κρύφτηκε από όλους επί 6 μήνες και όταν γύρισε είχε χάσει 62 κιλά! - Δείτε πως είναι σήμερα
27 Φεβρουαρίου 2023 - 2:06μμ
Μία απίστευτη ιστορία για το θέλησης, γιατί δεν πρέπει να το βάζεις κάτω
STORIES
Διαβαστε περισσοτερα
Τι είναι η δίαιτα Golo που υπόσχεται απώλεια 10 κιλών σε ένα μήνα; - Πόσο υγιής είναι;
22 Φεβρουαρίου 2023 - 11:32πμ
Μια νέα διατροφική τάση έχει κάνει την εμφάνισή της στο Χόλιγουντ και πολλά αστέρια όπως το μοντέλο Miranda Kerr και η ηθοποιός Kate Hudson...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Εύκολες και έξυπνες συμβουλές απώλειας βάρους - Πείτε αντίο στα περιττά κιλά μια για πάντα
21 Φεβρουαρίου 2023 - 10:30πμ
Γνωρίζουμε έως τώρα ότι το φαγητό που καταναλώνουμε κατά την διάρκεια της ημέρας, παίζει σημαντικό ρόλο για την επίτευξη του στόχου μας...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Yπάρχει περίπτωση η γυμναστική να χαλάει τη δίαιτά σου και το αντίθετο; Τι πρέπει να προσέξεις!
20 Φεβρουαρίου 2023 - 10:40πμ
Πρέπει να γίνει ο κατάλληλος συνδυασμός!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Θες να χάσεις γρήγορα κιλά; - Να 10 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζεις!
19 Φεβρουαρίου 2023 - 2:01μμ
Ποια είναι η αλήθεια που κρύβεται πίσω από τις γρήγορες δίαιτες; Είναι αποτελεσματικές;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Μπορεί η ντομάτα να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; - Πως να τις καταναλώσετε & να πείτε ''αντίο'' στα κιλά
14 Φεβρουαρίου 2023 - 10:58πμ
Οι ντομάτες αποτελούν σύμμαχο στην προσπάθεια απώλειας βάρους.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Δίαιτα με Comfort Food: Χάσε 4 κιλά σε ένα μήνα με τον πιο γευστικό τρόπο - Χωρίς κόπο, αλλά με τρόπο!
13 Φεβρουαρίου 2023 - 12:27μμ
Εύκολο, σπιτικό φαγητό. Γεύματα που ετοιμάζεις σε λίγα λεπτά, δεν χρειάζεται να έχεις στα ντουλάπια σου εξεζητημένα υλικά και ούτε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ξεκινάς διατροφή; Συμβουλές που δεν πρέπει να ακούσεις - «Θα σου δώσω εγώ τη δίαιτα» ή «φάε τώρα που μπορείς»
7 Φεβρουαρίου 2023 - 10:53πμ
Δεν είναι τα τρόφιμα, αλλά οι διατροφικές συμπεριφορές που μας οδηγούν σε αύξηση του βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Δίαιτα για δύο: Χάσε κιλά παρέα με το ταίρι σου - Όταν μοιράζεστε το… βάρος με το έτερον σας ήμισυ ο στόχος έρχεται πιο κοντά!
6 Φεβρουαρίου 2023 - 11:37πμ
Κανείς δε λέει ότι η απώλεια κιλών είναι εύκολη υπόθεση.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Σελίδες
1
2
3
4
5
…
επόμενη ›
τελευταία »
Τελευταια
Νεα
Δείτε το βίντεο με την ανατριχιαστική στιγμή της συντριβής ελικοπτέρου: 4 αξιωματικοί του στρατού έχασαν τη ζωή τους
20 Μαρτίου 2023 - 5:36μμ
Made in Greece τα Woera: Ελληνικά ρούχα στα top μαγαζιά του κόσμου - Neiman Marcus, Harvey Nichols, Farfetch
Ανυσία Λιούρη: Ξύπνησε από το κώμα η 25χρονη που είχε τραυματιστεί σοβαρά στα Τέμπη - Αισιόδοξοι οι γιατροί, έχει σταθερή βελτίωση
Δημήτρης Σκαρμούτσος: Υγιεινές τηγανίτες βρώμης με τυρί cottage και μαρμελάδα - Απλές και νόστιμες!
Ανακαλύψτε τις Δυτικές Η.Π.Α - 12ημέρες/ 10νύχτες: Επισκεφθείτε τα τεράστια καζίνο, αλλά και το εκπληκτικό Γκραντ Κάνυον (φωτό)
The Crown: Θα αναπαραστήσουν το τροχαίο της Νταϊάνα - Θύελλα αντιδράσεων... είναι άρρωστο!
Δες ολες τις ειδησεις
Δημοφιλεστερα
Αρθρα
ημερας
εβδομαδας
μηνα
ετους
1.000 και 1 νύχτες στο Κάιρο: Το χρυσό φόρεμα που φόρεσε η Μαριέττα Χρουσαλά στα γενέθλιά της – Το πάρτι, οι καλεσμένες (φωτό)
20 Μαρτίου 2023 - 10:28πμ
Δροσερό Ξάνθης: Τον σκότωσε γιατί του "πήρε" πίσω τη 15χρονη νύφη - Την είχε "αγοράσει" 6.000 ευρώ!
Ο Γιάννης Αϊβάζης χορεύει με την κούκλα κόρη του Ισμήνη - Είναι ίδια η μαμά της, Μαρία Κορινθίου (βίντεο)
Η Ναταλία Πελέκα των Παγιδευμένων αποκλειστικά στο Eirinika.gr - ''Mου φαίνεται περίεργο που κάποιοι με αναγνωρίζουν στον δρόμο - Όταν είσαι ηθοποιός ζεις στα άκρα''
Σπύρος Σούλης: Ένα απλό διακοσμητικό κόλπο που κάνουν όλοι οι Γάλλοι στα σπίτια τους
Βασίλης Ζούλιας: Μαμάδες και κόρες στην πασαρέλα - Βίκυ Καγιά, Χριστίνα Πολίτη με τις γοητευτικές μητέρες τους (φωτό)
Ράνια της Ιορδανίας: Φούξια σατέν επέλεξε η αδελφή της Ιμάν και έντονο κίτρινο cape dress η αρραβωνιαστικιά του διαδόχου Χουσείν
13 Μαρτίου 2023 - 4:36μμ
Γάμος κόρης βασίλισσας Ράνιας: Το νυφικό επισκίασε η τουαλέτα Dior soleil της fashionista μαμάς (φωτό - βίντεο)
Νίκος Τσάκος: Βραβεύτηκε στη Ν. Υόρκη ως το "Πρόσωπο της Χρονιάς" - Δίπλα του, η σύζυγος του, Σήλια Κριθαριώτη (φωτό)
Ο Κωνσταντίνος-Αλέξιος Γκλύξμπουργκ ανέβασε την πρώτη φωτό της αγαπημένης του Πόπι Ντελεβίν – Αυτός 24, αυτή 36 και παντρεμένη
Μαυρίκιος Μαυρικίου: «Το χειρουργείο τελείωσε. Η μεταμόσχευση ολοκληρώθηκε» - Δείτε φωτό
Το "Βολτ" βγήκε από το "Ποτάμι": Νικόλας Φουρναράκης πρόεδρος, Θεοδώρα Φαμπρικέζη συμπρόεδρος – Οικολόγοι, πράσινοι, φιλόζωοι, οικοφεμινιστές
Ράνια της Ιορδανίας: Φούξια σατέν επέλεξε η αδελφή της Ιμάν και έντονο κίτρινο cape dress η αρραβωνιαστικιά του διαδόχου Χουσείν
13 Μαρτίου 2023 - 4:36μμ
42 εντυπωσιακά σχέδια στα νύχια για το Μάρτιο 2022 - Παστέλ χρώματα, ombre σχέδια...(φωτό)
Αντίο Ιφιγένεια Μήτσκα: Της έστρωσαν τον δρόμο με λευκά ροδοπέταλα, μοίραζαν κουφέτα – Έκλαψε και ο Θεός, ήταν μόλις 22 ετών
Γάμος κόρης βασίλισσας Ράνιας: Το νυφικό επισκίασε η τουαλέτα Dior soleil της fashionista μαμάς (φωτό - βίντεο)
Σπαραγμός στην πρώτη κηδεία: Σε λευκό φέρετρο η μανούλα ένος 2χρονου παιδιού - Λύγισαν οι συγγενείς της 34χρονης Αθηνάς (φωτό & βίντεο)
Σπαρακτικό βίντεο από την κηδεία του Κυπριανού: Οι Λοκατζήδες τραγούδησαν στον τάφο - «Δε θέλω δόξες και τιμές (βίντεο)
Γιατί η συνταγή: κλασικοί, φανταστικοί κουραμπιέδες της Βέφας Αλεξιάδου κάνει ρεκόρ κλικς στο eirinika- Ετοιμάστε 50-60 κομμάτια & φυλάξτε σε κουτί! (βίντεο)
16 Δεκεμβρίου 2022 - 11:32πμ
Η πριγκίπισσα Μαρία Λάουρα του Βελγίου ντύθηκε νύφη - Η τεράστια ουρά, η τιάρα, τα καπέλα της βασίλισσας & της διαδόχου (φωτό)
Ο Θοδωρής Κατσαφάδος για τον θάνατο της συζύγου του: «Την ώρα που μιλούσαμε έπαθε ανακοπή - πέταξε σαν πουλάκι»
Η Σάρον Στόουν χωρίς σουτιέν, χωρίς φίλτρα, ευτυχής: «Με τις ατέλειές μου, σε μια τέλεια μέρα» αναφωνεί (φωτό)
Η βασίλισσα Σοφία με την αδερφή της πριγκίπισσα Ειρήνη και όλη την οικογένεια του Φελίπε και της Λετίσια (φωτό)
Σταρ η Μαρία Κορινθίου: Με συγκλονιστική τουαλέτα στο Ηρώδειο - Στο πλευρό της ο Γιάννης Αϊβάζης και η κόρη τους (φωτό & βίντεο)
Αποκλειστικα
Η Ναταλία Πελέκα των Παγιδευμένων αποκλειστικά στο Eirinika.gr - ''Mου φαίνεται περίεργο που κάποιοι με αναγνωρίζουν στον δρόμο - Όταν είσαι ηθοποιός ζεις στα άκρα''
20 Μαρτίου 2023 - 11:50πμ
The Dolli at Acropolis: Η επιτομή του καλού γούστου στον Αθηναϊκό τουρισμό - η υπογραφή τελειότητας στο νέο ξενοδοχείο της Μάρις Δασκαλαντωνάκη
To Eirinika στο Άμστερνταμ - 24ωρο τέχνης- Boost αδρεναλίνης: Από τον Vermeer στον Andy Warhol - Μεθάς από τέχνη χωρίς μπάφο που μυρίζεις παντού
Το eirinika δημοσιεύει για πρώτη φορά τη λίστα με τα ονόματα των 57 θυμάτων από τη τραγωδία στα Τέμπη – Δεν τους ξεχνάμε
Κακοκαιρία Μπάρμπαρα: Αποκλειστικές φωτογραφίες του Eirinika με το χιονισμένο τοπίο στα βόρεια προάστια
«Μπάρμπαρα»: Αποκλειστικές φωτογραφίες του Eirinika από την κακοκαιρία στα βόρεια προάστια
Δες ολες τις ειδησεις
Εγγραφη στο
newsletter
Follow me on
social media
Facebook
Twitter
YouTube
Linkedin