ΚΙΛΑ

Οι παγίδες του καλοκαιριού που πρέπει να αποφύγεις - Αλκοόλ, παγωτά, ταβέρνες

28 Ιουλίου 2021 - 12:47μμ

Οι παγίδες του καλοκαιριού που πρέπει να αποφύγεις για να μην παχύνεις (αλκοόλ, παγωτά, ταβέρνες), τι να αποφεύγω και τι να προτιμώ.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Γρήγορη δίαιτα για το καλοκαίρι - Χάστε 5 κιλά & βγείτε στην παραλία με άψογη σιλουέτα

22 Ιουλίου 2021 - 12:06μμ

Ακολουθήστε την κατά γράμμα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Άγριες Μέλισσες: Συγκλονίζει ο Ιωάννης Αθανασόπουλος με την περιπέτεια της υγείας του - ''Ήμουν σε κώμα, ξύπνησα Δεκαπενταύγουστο'' (βίντεο)

16 Ιουλίου 2021 - 11:56πμ

Η αποκάλυψη που μας συγλόνισε...

CELEBRITIES

Διαβαστε περισσοτερα

Ψωμί και διατροφή: Τι ισχύει τελικά; Ποιο να επιλέξετε & πόσο να φάτε

15 Ιουλίου 2021 - 12:42μμ

Θα ξεκινήσουμε λέγοντας, ναι, μπορείτε να φάτε ψωμί ενώ κάνετε δίαιτα και να χάσετε βάρος.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Η δίαιτα των Superfoods (Μεταβολικό πενθήμερο) - Χάστε εύκολα τα πρώτα κιλά για το καλοκαίρι, προλαβαίνετε

13 Ιουλίου 2021 - 9:37πμ

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο....

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Τι έτρωγε η Αλίκη Βουγιουκλάκη για να μην πάρει κιλά; Η αυστηρή διατροφή της ηθοποιού πριν την παράσταση

12 Ιουλίου 2021 - 4:07μμ

Ήταν εγκλωβισμένη στην εικόνα που ήθελε ο κόσμος για εκείνη...

CELEBRITIES

Διαβαστε περισσοτερα

Διατροφή και Κυτταρίτιδα: Τα tips που θα σε κάνουν να πεις ''αντίο'' στον αιώνιο εχθρό - Δώσε προσοχή!

9 Ιουλίου 2021 - 9:36πμ

Η επιθυμία για απώλεια βάρους συνοδεύεται και από την ανάγκη να βελτιωθούν έως και να εξαφανιστούν οποιαδήποτε σημεία στο σώμα θυμίζουν ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Τips για πριν την παραλία: Προκειμένου να απολαύσουμε τον ήλιο και τη θάλασσα χωρίς περιττά κιλά, στοχεύουμε στα παρακάτω

2 Ιουλίου 2021 - 9:37πμ

Καταναλώνουμε άφθονα φρούτα και λαχανικά.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Αυτές οι τροφές μπορούν να καίνε περισσότερες θερμίδες από όσες περιέχουν - Καταναλώστε καρπούζι, γιαούρτι & ...

30 Ιουνίου 2021 - 9:38πμ

Δείτε τις τροφές που καίνε περισσότερες θερμίδες από όσες περιέχουν.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

10 λόγοι που μας αδυνατίζει το καλοκαίρι - 1oς, μειωμένη όρεξη & καλύτερη διάθεση

29 Ιουνίου 2021 - 11:57πμ

Καλοκαίρι: Για πολλούς ξεκινάει το άγχος της δίαιτας και της απώλειας σωματικού βάρους, προκειμένου να κυκλοφορούν στις παραλίες πιο άνετα.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Κάνεις δίαιτα; Ιδού 5 απλές & τέλειες ιδέες για σνακ - Ξέχνα το αίσθημα της πείνας μια για πάντα

25 Ιουνίου 2021 - 11:37πμ

Κάνεις δίαιτα και έχεις στερέψει από ιδέες για σνακ;

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Καίτη Φίνου: Έχω δεχθεί σκληρό bullying για τα κιλά μου - Στα 75 θα πάω σε γηροκομείο (βίντεο)

24 Ιουνίου 2021 - 8:41μμ

"Έχω μείνει μία δεκαετία ανέραστη"

CELEBRITIES

Διαβαστε περισσοτερα

Γρήγορο αδυνάτισμα: 10 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζεις - Τα do's & dont's

21 Ιουνίου 2021 - 9:34πμ

Ποια είναι η αλήθεια που κρύβεται πίσω από τις γρήγορες δίαιτες; Είναι αποτελεσματικές;

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Ζύγιζε 185 κιλά: Δεν χωρούσε σε μια θέση, δεν την έβαζαν στην Disney ώσπου πήρε απόφαση - Σήμερα μοντέλο plus size με 90 κιλά κάτω (φωτό)

15 Ιουνίου 2021 - 3:15μμ

Δείτε την τεράστια αλλαγή της...

NEWS

Διαβαστε περισσοτερα

Η δίαιτα των Superfoods: Χάστε κιλά με τον πιο εύκολο και υγιεινό τρόπο - Διαιτολόγιο 1ης εβδομάδας

9 Ιουνίου 2021 - 1:59μμ

Το διατροφολόγιο της Δίαιτας των Superfoods για την πρώτη εβδομάδα βασίζεται απόλυτα στην παρουσία άφθονων υπετροφίμων.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Αντελίνα Βαρθακούρη: «Τόσο όμορφη, τόσα κιλά… μου στέλνανε μηνύματα ότι έγινα φάλαινα δεν μπορώ να κάνω καριέρα - 1 τρις δίαιτες έχω κάνει»

7 Ιουνίου 2021 - 10:58πμ

Θέλησε να περάσει το δικό της μήνυμα

CELEBRITIES

Διαβαστε περισσοτερα

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου αποκαλύπτει: Το χάπι που του έδωσε πλαστικός για να χάσει γρήγορα βάρος - «ήμουν σε κατάσταση τρέλας»

5 Ιουνίου 2021 - 1:13μμ

Τον πείραξε πολύ όλη αυτή η φασαρία που έγινε γύρω από τα κιλά του

CELEBRITIES

Διαβαστε περισσοτερα

Η μεταμόρφωση της Adele: Καρέ-καρέ πώς κατάφερε από πολύ εύσωμη να γίνει τελικά μία λεπτή γυναίκα (φωτό)

4 Ιουνίου 2021 - 2:57μμ

Αδύνατη παρά ποτέ δείχνει τους κοιλιακούς της και την ανύπαρκτη πια περιφέρεια της.

CELEBRITIES

Διαβαστε περισσοτερα

Θέλετε να χάσετε βάρος; Δοκιμάστε να φάτε τυρί και σοκολάτα! - Nαι καλά διαβάσατε!

4 Ιουνίου 2021 - 9:38πμ

Οι επιδημιολόγοι λένε όχι στο μέτρημα θερμίδων και πως η κατανάλωση τυριού και σοκολάτας μπορεί να αποτελέσει τη λύση για την απώλεια...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Δίαιτα για να επιταχύνουμε το μεταβολικό μας ρυθμό! - Πως να χάσουμε κιλά εύκολα & γρήγορα

3 Ιουνίου 2021 - 9:40πμ

Με την πάροδο της ηλικίας, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται με αποτέλεσμα να παίρνουμε εύκολα βάρος το οποίο δυσκολεύονται να χάσουμε.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Φόρμα αναζήτησης

ΚΙΛΑ

Σελίδες

Τελευταια Νεα

Δημοφιλεστερα Αρθρα

Αποκλειστικα

Εγγραφη στο newsletter

Follow me on social media

Ειμαστε κοντα τους