ΚΙΛΑ

Δεν μπορείς να αδυνατίσεις; Μήπως κάνεις αυτά τα 5 συχνά λάθη & μπλοκάρεις τον μεταβολισμό σου;  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
15 Απριλίου 2021 - 3:50μμ
Οι πέντε πιο συχνές λανθασμένες συμπεριφορες στην καθημερινή μας διατροφή...
Πως να διατηρήσετε τα κιλά που χάσατε - Φτάσατε στον στόχο σας & πρέπει να τον κρατήσετε  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Απριλίου 2021 - 1:01μμ
Η επίτευξη μακροχρόνιας διατήρησης της απώλειας βάρους είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και του...
Πλησιάζει ο γάμος σου & θες να χάσεις κιλά; Ξεκίνα αμέσως την δίαιτα του νυφικού  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
31 Μαρτίου 2021 - 4:55μμ
Όλες οι νύφες θέλουν να λάμψουν μέσα στο νυφικό των ονείρων τους! 
Έχει μπλοκάρει ο μεταβολισμός σου;  - Δες πως θα τον ενεργοποιήσεις ξανά & θα χάσεις κιλά (Ενδεικτικό διαιτολόγιο)  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
30 Μαρτίου 2021 - 11:38πμ
Με την πάροδο της ηλικίας, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται με αποτέλεσμα να παίρνουμε εύκολα βάρος το οποίο δυσκολεύονται να χάσουμε.
Διατροφή και Κυτταρίτιδα: Ποιες τροφές την μειώνουν  - Τι να κάνετε για να την εξαφανίσετε  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
29 Μαρτίου 2021 - 12:01μμ
Η επιθυμία για απώλεια βάρους συνοδεύεται και από την ανάγκη να βελτιωθούν έως και να εξαφανιστούν οποιαδήποτε σημεία στο σώμα θυμίζουν ...
Αυτά τα Superfood αδυνατίζουν - Δημητριακά ολικής άλεσης, αβοκάντο, σολομός - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
16 Μαρτίου 2021 - 2:20μμ
Γνωρίζετε ποιά τα superfood και το ρόλο τους στο αδυνάτισμα;
Αυτές οι τροφές και οι συνήθειες θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος - Ποιες είναι & τι να προσέξετε;   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
26 Φεβρουαρίου 2021 - 9:50πμ
Πολλές φορές αναρωτιόμαστε αν υπάρχουν τρόφιμα που αδυνατίζουν ή παχαίνουν!
Πόσες θερμίδες πρέπει να παίρνω καθημερινά για να αδυνατίσω; - Aπάντηση στο αιώνιο ερώτημα  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
23 Φεβρουαρίου 2021 - 5:13μμ
Πώς μπορώ να υπολογίσω πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω καθημερινά για να μην πάρω κιλά;  
Δίαιτα και Επιδερμίδα: Χάσε 5 κιλά και απέκτησε λαμπερό δέρμα - Όλα τα μυστικά  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Φεβρουαρίου 2021 - 3:26μμ
Τα τρόφιμα είναι πολύ σημαντικά για να διατηρήσουμε το δέρμα μας όμορφο, λαμπερό, λείο και απαλό.
Αδυνάτισμα με ασφάλεια: Χάσε τα κιλά που επιθυμείς χωρίς να στερηθείς τίποτα - Ενδεικτικό διαιτολόγιο  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
13 Ιανουαρίου 2021 - 10:11πμ
Πολλές φορές η εμμονή να χάσουμε κιλά μας οδηγεί σε επιλογή διαιτών που δεν έχουν καμία επιστημονική βάση και συχνά μπορεί να αποδειχθούν...
Αυτά τα tips πρέπει να ακολουθήσετε για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές - Μακριά από αλάτι, ζάχαρη  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Ιανουαρίου 2021 - 3:20μμ
Υπάρχουν τροφές και tips για detox μετά τις εορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς;  
Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές - Για να χάσουμε τα κιλά που πήραμε (ενδεικτικό διαιτολόγιο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
6 Ιανουαρίου 2021 - 12:15μμ
Οι γιορτές τελείωσαν και διάφορες έρευνες δείχνουν ότι πολλοί είναι εκείνοι που μετρούν έως 2 κιλά επιπλέον στα ζύγισμα της «επόμενης...
Απώλεια βάρους μετά τα Χριστούγεννα - Να πως θα χάσετε τα κιλά των γιορτών!  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
4 Ιανουαρίου 2021 - 10:51πμ
Οι περισσότεροι ανησυχούμε πως θα χάσουμε τα  περιττά κιλά των γιορτών.  
Όλα τα  μυστικά για να φάτε σωστά στο πρωτοχρονιάτικο τραπέζι - Tips για να μην ξεφύγετε  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
27 Δεκεμβρίου 2020 - 10:36πμ
Μετά το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι σειρά έχει αυτό της Πρωτοχρινιάς. Τι γίνεται όμως αν έχουμε ήδη ξεφύγει με τα φαγητά; 
Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης: Πως να αποφύγετε τις εορταστικές διατροφικές υπερβολές - Δείτε όλα τα tips - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
23 Δεκεμβρίου 2020 - 11:55πμ
Μέσα από δεδομένα που προκύπτουν από διάφορες στατιστικές ένας μέσος Έλληνας, προσλαμβάνει τη συγκεκριμένη περίοδο κατά μέσο όρο δύο έως...
Χάσε έως 4 κιλά με μελομακάρονα και κουραμπιέδες - Kι'όμως γίνεται (ενδεικτικό διαιτολόγιο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
22 Δεκεμβρίου 2020 - 11:31πμ
Χάσε έως 4 κιλά σε έναν μήνα, απολαμβάνοντας δύο φορές την εβδομάδα μελομακάρονα ή κουραμπιέδες.

Σελίδες