ΠΡΩΤΕΙΝΗ

Αντικαταστάσεις τροφίμων που θα σας βοηθήσουν να τρώτε καλύτερα - Ψημένες λιχουδιές, αλμυρά σνακ - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
28 Μαΐου 2020 - 1:49μμ
Μπορεί να είναι δύσκολο να αντισταθείτε στην επιθυμία για ορισμένα τρόφιμα είτε όταν έχετε λιγούρες, είτε όταν θέλετε απλά κάτι να...
10 παράξενα σημάδια που δείχνουν ότι έχουμε έλλειψη πρωτεϊνών & πώς μπορούμε να την αποκαταστήσουμε! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Σεπτεμβρίου 2019 - 11:21πμ
Η πρωτεΐνη είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό για την υγεία μας και μας χαρίζει ενέργεια, βοηθά στην απώλεια βάρους και γενικά είναι ένα...
Νόστιμες και θρεπτικές προτάσεις με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Μαΐου 2019 - 4:47μμ
Η ποσότητα της πρωτεΐνης που χρειάζεστε επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως είναι η ηλικία, το φύλο, το βάρος, το επίπεδο...
Αυτές είναι οι επιπτώσεις στην υγεία αν δεν τρώτε αρκετή πρωτεΐνη  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
18 Μαρτίου 2019 - 6:14μμ
Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο διαπίστωσε ότι πάνω από το ένα τρίτο των ενηλίκων στις ΗΠΑ δεν καταναλώνουν επαρκή ποσότητα...
Επιλέξτε "ποιοτική" ή φυτική πρωτεΐνη - Να που θα την βρείτε για να έχετε καλύτερο μεταβολισμό  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
27 Οκτωβρίου 2018 - 2:07μμ
Είναι σχεδόν βέβαιο πως εάν πριν μερικά χρόνια ζητούσατε γάλα από αμύγδαλο ή μπιφτέκι από μανιτάρια θα σας κοιτούσαν περίεργα!
Νέες έρευνες αποκαλύπτουν: Η αυξημένη πρόσληψη πρωτεΐνης μειώνει τα καρδιακά προβλήματα     - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
14 Οκτωβρίου 2018 - 2:02μμ
Η πρωτεΐνη δεν λαμβάνει την ίδια προσοχή, όσο οι υδατάνθρακες και τα λιπαρά, αλλά νέες έρευνες επισημαίνουν τις σημαντικές της συνεισφορές.
Τι πρέπει να πίνετε το πρωί για να μην αυξηθεί ποτέ το σάκχαρο - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Σεπτεμβρίου 2018 - 9:40μμ
Εσείς ξεκινάτε τη μέρα σας με καφέ, με τσάι, με χυμό ή με γάλα;
13 λόγοι - φωτο που η Jennifer Lopez είναι 49 και δείχνει 29 - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
18 Αυγούστου 2018 - 2:07μμ
Μυστικά ομορφιάς που μπορείτε να υιοθετήσετε
7 λόγοι να βάλετε το ψάρι στη διατροφή σας - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
19 Νοεμβρίου 2017 - 10:26πμ
Το ψάρι αποτελεί μια χαμηλή  σε θερμίδες, αλλά υψηλή σε πρωτεΐνη τροφή.
Θέλετε να χάσετε 2 κιλά τον μήνα; Δείτε πόσες θερμίδες αντιστοιχούν σε 1 κιλό σωματικού λίπους - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
30 Οκτωβρίου 2017 - 2:31μμ
Οι θερμίδες μπορεί να προέρχονται από υδατάνθρακες, λίπος και πρωτεΐνες.
Ανακαλύφθηκε πρωτεΐνη που προστατεύει από τη γρίπη & άλλες μολυσματικές ασθένειες - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Οκτωβρίου 2017 - 12:12πμ
Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Leukocyte Biology.
Από άχρηστα έως επικίνδυνα τα συμπληρώματα πρωτεΐνης σε μορφή σκόνης μετά την γυμναστική    - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
1 Φεβρουαρίου 2017 - 2:00μμ
Οι πρωτεΐνες σε σκόνη που χρησιμοποιούν αρκετοί μετά τη γυμναστική, είναι στην πλειονότητά τους άχρηστές και δυνητικά επιβαρύνουν τον...
Πόση πρωτεΐνη έφαγες σήμερα και πόση χρειάζεσαι τελικά; - Μάθε να τρως σωστά! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Νοεμβρίου 2015 - 10:25μμ
Πρωτεΐνη: είναι βασικό θρεπτικό στοιχείο, ενισχύει τον κορεσμό και την προσπάθεια για αδυνάτισμα. Πόσα ξέρεις για αυτή την οργανική ουσία...
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την δίαιτα με πρωτεΐνη: Πώς & πόσα κιλά χάνετε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
27 Οκτωβρίου 2015 - 9:09πμ
Μια δίαιτα υψηλή σε πρωτεΐνες, περιλαμβάνει μόνο την κατανάλωση  πρωτεΐνης που  προέρχεται από ζωικές πηγές, όπως το κρέας, τα αυγά και το...
Μόλις ανακαλύφθηκε το παγωτό που δεν θα λειώνει: Υπεύθυνη μια πρωτεΐνη για να το κρατάει "όρθιο"  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
1 Σεπτεμβρίου 2015 - 7:40μμ
Για όσους θυμούνται τα παιδικά τους χρόνια -ή παραμένουν μεγάλα παιδιά-, το λιώσιμο του παγωτού ήταν ένα από τα μεγαλύτερα μυστήρια του...
Δίαιτα αυστηρά μόνο με πρωτεΐνη: Πόσα κιλά χάνω; Παθαίνω κάτι;‏ - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
11 Ιουνίου 2015 - 2:11μμ
Μια δίαιτα υψηλή σε πρωτεΐνες, περιλαμβάνει μόνο την κατανάλωση  πρωτεΐνης που  προέρχεται από ζωικές πηγές, όπως το κρέας, τα αυγά και το...