ΥΓΕΙΑ

Ολόκληροι αιώνες επιστημονικής μελέτης της ανθρώπινης φύσης δεν έχουν καταφέρει να εξηγήσουν το μυστήριο του ανικανοποίητου που μας βασανίζει. Γιατί, άραγε, να μην μπορείς να εκτιμήσεις σωστά την άνεση του διπλού σου κρεβατιού όταν είσαι single, και το χουχούλιασμα με ταινίες στον καναπέ όταν είσαι σε σχέση;

Εκτός από τα συμπτώματα που εμφανίζονται στο οργανισμό μας και δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά, υπάρχουν και ορισμένα σημάδια, που «επιβεβαιώνουν» ότι είμαστε απόλυτα υγιείς.

Συχνά αναλωνόμαστε στους δεκάδες τρόπους για να διατηρούμε το σώμα μας υγιές και ρωμαλέο και ξεχνάμε τη σημασία της πνευματικής υγείας και τις ευεργετικές συνέπειες της καλής ψυχικής διάθεσης. Το καλό είναι ότι το το σώμα συνδέεται άμεσα με το πνεύμα και σε όποιο τομέα από τους δύο και να δώσετε περισσότερη σημασία, θα επηρεαστεί άμεσα και ο άλλος.

Ο αριθμός των καρδιακών προσβολών αυξάνεται κατά 25% στις ΗΠΑ μετά το πέρασμα στη θερινή ώρα, σε σύγκριση με τις άλλες Δευτέρες της χρονιάς, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε σήμερα από την επιθεώρηση Open Heart, στο συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας στην Ουάσινγκτον.

Η μυική δύναμη ενός εφήβου αποτελεί παράγοντα προστασίας κατά της καρδιοπάθειας και του διαβήτη αργότερα στη ζωή του, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, η οποία δείχνει τη σημασία που έχει να γυμνάζονται οι νέοι από μικροί και να φροντίζουν ιδίως για την ενδυνάμωσή τους. Το βασικό μήνυμα είναι, σύμφωνα με τους επιστήμονες, πως «όσο πιο δυνατό είναι ένα παιδί σε σχέση με το βάρος του, τόσο πιο υγιές είναι».

Βιολογικά αυγά και κρέας, πόσο βιολογικά είναι; 

Από τα εντόσθια των ζώων έως το μεταξένιο χαρτί και το λινό ύφασμα, το προφυλακτικό διάνυσε χιλιετίες μέχρι να φτάσει στα χέρια μας με την σημερινή λάτεξ μορφή του.

Απορίες, ερωτηματικά, μύθοι και αλήθειες για μια πνευματική πάθηση που κάθε άλλο παρά αψήφιστα δεν πρέπει να την παίρνουμε!

Αυτή η Νέα Σελήνη σηματοδοτεί ένα πολύπλοκο διάστημα που θα διαμορφώσει την προσωπική και γενικότερη ζωή, με τρόπο ξαφνικό και ολοκληρωτικό. Τη δεύτερη Νέα Σελήνη του Μάρτη υποδεχόμαστε στις 30 του μήνα, στις 9.45 το βράδυ από την 10η μοίρα του Κριού.

Μετά την πρόσφατη είδηση ότι ο ελληνικός καφές αποτελεί καθημερινή συνήθεια των Ικαριωτών, ενός από τους πλέον μακρόβιους πληθυσμούς της Γης, πολλοί θυμηθήκαμε εκ νέου τον παραδοσιακό ελληνικό καφέ. Αυτός, όμως, δεν αρκεί για να «πάρουμε τα χρόνια» ενός αιωνόβιου. Ας δούμε πόσα γνωρίζουμε για το τι ακόμη χρειάζεται προκειμένου να συμπληρωθεί το παζλ της μακροζωίας, απαντώντας στο κουίζ που ακολουθεί.

Έχει συμβεί σε όλους να κοιτάξουμε το ρολόι και να σκεφτούμε «Πρέπει να κοιμηθώ τώρα». Οι επιστήμονες υποστηρίζου πως αυτό το μικρό λάθος μπορεί να μας χαλάσει ανεπανόρθωτα τον ύπνο.

Η αλήθεια είναι πως αν και διαμαρτύρονται για τη γυναικεία μυστικοπάθεια, ούτε οι άνδρες εκφράζουν πάντα αυτό που θέλουν. Βέβαια, σε αυτούς τα πράγματα είναι λιγότερο περίπλοκα! Παρακάτω συγκεντρώσαμε πέντε αντρικά μυστικά που θα ανανεώσουν τη σεξουαλική σας ζωή!

Επειδή ο χρόνος είναι... χρήμα, σας παρουσιάζουμε μερικές έξυπνες και πρακτικές συμβουλές για να τον... εξοικονομήσετε!

Στη λήψη έκτακτων μέτρων για την αντιμετώπιση των προβλημάτων που έχουν δημιουργηθεί από την απεργία των φαρμακοποιών προχωρά ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Αττικής.

Το "LOST" ήταν μια από τις επιτυχημένες τηλεοπτικές σειρές των τελευταίων ετών με πολλούς και φανατικούς τηλεθεατές και στην Ελλάδα. Θα θέλατε να μάθετε ποιος χαρακτήρας του "LOST" ταιριάζει περισσότερο στην προσωπικότητα σας;

Τελευταία έχει υπάρξει ένα κύμα παραφιλολογίας σχετικά με το θέμα γλουτένη, με αποτέλεσμα αρκετοί να έχουν την εντύπωση ότι είναι γενικά κάτι βλαβερό για την υγεία γι’ αυτό και πρέπει να την αποφεύγουν. Σε αυτή την εντύπωση συμβάλλει και η προώθηση στο εμπόριο όλο και περισσότερων προϊόντων "χωρίς γλουτένη" με τη στάμπα των πιο υγιεινών, ενώ υπάρχει και η ξενόφερτη μόδα της δίαιτας χωρίς γλουτένη, που ακολουθούν πολλοί διάσημοι και μη. Γι’ αυτό κι εμείς θελήσαμε να ξεκαθαρίσουμε το τοπίο και να ξεδιαλύνουμε ορισμένους μύθους, με στοιχεία από την επιστημονική κοινότητα.

Η περίπτωση της Νατάσα Κάμπους, που κατάφερε να ξεφύγει από τα χέρια του ανθρώπου που για οκτώ χρόνια την είχε υπό την ομηρία του, συγκλόνισε την παγκόσμια κοινή γνώμη. Πώς ένας άνθρωπος που ζει σε καθεστώς καταπίεσης, είναι όμηρος και βρίσκεται εκεί παρά τη θέλησή του φτάνει στο σημείο να αναπτύξει θετικά συναισθήματα για τον απαγωγέα του, ακόμα και να στεναχωρηθεί για το θάνατό του;

Τόσο η βιομηχανία τροφίμων όσο και η παγκόσμια αγορά προωθεί προϊόντα χαμηλά σε υδατάνθρακες και πλούσια σε πρωτεΐνη, οδηγώντας πλήθος κόσμου σε δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους και λίπους. Ποια είναι όμως η πραγματικότητα; Οδηγούν όντως σε γρήγορη απώλεια βάρους και πόσο ασφαλείς είναι τελικά;