ΥΓΕΙΑ

Έχουμε ήδη αναφέρει ορισμένες τροφές που συστήνονται για ένα θρεπτικό πρωινό. Παρακάτω θα δείτε ποιες τροφές θα πρέπει να αποφεύγετε, αν θέλετε να έχετε καλή υγεία.

Τελικά, η μουστάρδα πόσες άλλες ανεξερεύνητες χρήσεις έχει;

Αρκετές φορές, μέσα από απλές και μικρές αλλαγές στο τραπέζι και στον τρόπο ζωής μας (άσκηση, αθλητισμός κτλ.), μπορούμε να έχουμε τα μέγιστα δυνατά αποτελέσματα

Αυξημένα κατά 50% είναι τα ποσοστά κατάθλιψης στη χώρα μας σε σχέση με το 2011 καθώς εκτιμάται πως ποσοστό 12,3% του πληθυσμού παρουσιάζει συμπτώματα μείζονος κατάθλιψης και χρήζει άμεσα θεραπείας!

Η λήψη φωτογραφιών από φαγητά στο Instagram θεωρείται ως μία από τις πιο ενοχλητικές συνήθειες στα κοινωνικά δίκτυα. Τώρα, αποδεικνύεται επιστημονικά ότι αποτελεί και μία από τις πιο καταστροφικές για την όρεξη.

Μπορεί η ηλεκτρική σκούπα να κάνει την διαδικασία του σκουπίσματος πιο ξεκούραστη αλλά μπορεί να συμβάλει στην εξάπλωση των αλλεργιών μέσα στο σπίτι.

Μια πρόσφατη έρευνα σε ιστοσελίδα επιχείρησε να εντοπίσει συγκεκριμένα, με ποιόν ή που επιλέγουν οι γυναίκες να απατήσουν τους συζύγους ή συντρόφους τους.

Οι παρακάτω συνδυασμοί τροφίμων αν συνδυαστούν μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε τη σιλουέτα που πάντα ονειρευόσασταν…

Τα κομμάτια που συνθέτουν το  παζλ της σεξουαλικής έλξης προσπαθούν να ενώσουν εδώ και χρόνια οι ειδικοί. Τα εξωτερικά χαρακτηριστικά, η χημεία αλλά και η συμπεριφορά των δύο φίλων  μπήκαν στο μικροσκόπιο των ερευνητών προκειμένου να ανακαλύψουν ποιοι άνδρες και ποιες γυναίκες θεωρούνται ακαταμάχητοι.

«Να τα εκατοστίσεις» εύχονται φίλοι και γνωστοί, αλλά η αλήθεια είναι ότι κανείς δεν πιστεύει ότι θα… τα καταφέρετε. Γιατί, ναι το να φτάσετε στα 100 είναι εφικτό πλέον, αρκεί να το προσπαθήσετε.

Όταν η εξωτερική πίεση μετατρέπεται σε καταπιεσμένα συναισθήματα τότε οι περισσότερες από εμάς επιλέγουν ως διέξοδο το -πολύ και λιπαρό- φαγητό! Ωστόσο, οι ειδικοί απενοχοποιούν το «συναισθηματικό φαγητό» προτείνοντάς μας τροφές που αποδεικνύονται ευεργετικές όχι μόνο για τη φυσική αλλά και για τη ψυχολογική μας κατάσταση.

Το μπλε αίμα πήζει πολύ πιο γρήγορα και ακόμη και οι σοβαροί τραυματισμοί δεν προκαλούν αιμορραγία.

Την εκπόνηση Εθνικού Σχεδίου Δράσης για την άνοια ζητά η Ελληνική Εταιρεία Άνοιας και το Πανελλήνιο Ινστιτούτο Νευροεκφυλιστικών Νοσημάτων, επισημαίνοντας ότι η νόσος Αλτσχάιμερ συνεχίζει να λαμβάνει «εκρηκτικές» διαστάσεις, καθώς προσβάλλει συνολικά περισσότερους από 39 εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο και σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, η «έκρηξη» αυτή αναμένεται να συνεχιστεί με το συνολικό αριθμό των πασχόντων να αγγίζει τα 100 εκατομμύρια έως το 2050.

Παλαιότερα οι ψυχολόγοι εστίαζαν στη δυστυχία και τον ψυχικό πόνο και προσπαθούσαν να τα απαλύνουν. Τις τελευταίες, όμως, δεκαετίες βγήκε στο προσκήνιο η λεγόμενη «Θετική Ψυχολογία» (Positive Psychology) και οι ειδικοί επικεντρώθηκαν για πρώτη φορά στα θετικά συναισθήματα και την έννοια της ευτυχίας.

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού "'Αλμα Ζωής" σας καλεί την Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου 2013 στο Ζάππειο, στον 5ο Αγώνα Δρόμου 5χλμ. και Περίπατο 2χλμ. ενάντια στον καρκίνο του μαστού Greece Race for the Cure®! 'Αντρες, γυναίκες και παιδιά τρέχουν ενωμένοι ενάντια στον καρκίνο του μαστού στέλνοντας το δικό τους μήνυμα! Τρέχουμε πιο γρήγορα και ... από τη σκιά του!

Το τσάι είναι γνωστό εδώ και πολλές χιλιάδες χρόνια. Η ιστορία του ξεκινά από την Κίνα, όπου λέγεται πως το ανακάλυψε τυχαία ο αυτοκράτορας Shen Nung, ενώ το 1871 ιδρύεται το πρώτο τεϊοποτείο.

Το τσάι αποτελεί το δεύτερο πιο δημοφιλές ποτό παγκοσμίως μετά το νερό. Περιέχει πολλές πολυφαινόλες, (αντιοξειδωτικές ουσίες) οι οποίες έχει φανεί ότι βάζουν «φρένο» στην ανάπτυξη του καρκίνου.