ΥΓΕΙΑ

Αν νομίζετε ότι οι πρώτες ρυτίδες και η κούραση είναι τα σημάδια που φανερώνουν ότι τα νιάτα... τελείωσαν, μάλλον κάνετε λάθος. 

Της Ελένης Καραγιάννη Η υψηλή χοληστερίνη και η υπέρταση είναι στο μυαλό μας ως παθήσεις που αφορούν ανθρώπους μεγάλης ηλικίας. Κι όμως, αφορούν και ένα μεγάλο ποσοστό παιδιών στη χώρα μας.

Ακόμα ένα λόγο για να μην χάνουμε ούτε λεπτό από τον ύπνο μας, ανακάλυψαν αμερικανοί επιστήμονες: μπορεί να διαγράψει τις αναμνήσεις μας για πάντα.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες (UCLΑ) αναφέρουν πως όσοι χρησιμοποιούν συχνά το σεξ για να αντιμετωπίσουν το στρες της ζωής και το βλέπουν να επεμβαίνει στην καθημερινή τους ζωή, μπορεί να πάσχουν από εθισμό στο σεξ.

Την ύπαρξη φαινομένων υποσιτισμού μαθητών στα σχολεία της χώρας παραδέχτηκε ο υπουργός Παιδείας Κ. Αρβανιτόπουλος, τονίζοντας ότι «είναι ένα θέμα το οποίο μας απασχολεί πολύ σοβαρά και κάνουμε ενέργειες χωρίς δημοσιότητα, γιατί είναι ένα πολύ λεπτό ζήτημα».

Άνθρωποι που καταναλώνουν 7 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα έχουν τα υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας και ψυχικής υγείας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ερευνητές του Dartmouth University και του University of Warwick εξέτασαν τις διατροφικές συνήθειες 80.000 ανθρώπων στη Βρετανία και ανακάλυψαν ότι η ψυχική ευεξία αυξήθηκε σε συνάρτηση με τον αριθμό των καθημειρνών μερίδων φρούτων και λαχανικών, με υψηλότερο όριο τις 7 μερίδες την ημέρα.

  Το φιλί για καληνύχτα ανήκει πλέον στο παρελθόν, καθώς οι περισσότεροι από εμάς κοιμόμαστε πλάτη-πλάτη με το ταίρι μας, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Τα ευρήματα της μελέτης υποδηλώνουν ότι ο ρομαντισμός έχει πλέον χαθεί από τα υπνοδωμάτιά μας.  

Έχετε προβλήματα στη δουλειά; Τσακωθήκατε με κάποιο φίλο σας; Είναι αλήθεια πως όλοι έχουν στρες στην ζωή τους. Το Καλή μας Μέρα βρήκε 18 επιστημονικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από το στρες μέσα σε 5 λεπτά.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού - Διατροφής 2012, η Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία ανακοίνωσε τα συμπεράσματα της πρόσφατης έρευνας που διεξήγαγε σχετικά με την ποιότητα της διατροφής των σημερινών Ελλήνων. Σε σχετική συνέντευξη τύπου, διακεκριμένοι επιστήμονες αναφέρθηκαν στα πρότυπα διατροφής των σύγχρονων Ελλήνων και υπογράμμισαν την αξία της ποιοτικής διατροφής, για μία καλύτερη υγεία.                        

Οι γυναίκες που διαβάζουν δυσάρεστες ειδήσεις τις θυμούνται για περισσότερο καιρό σε σχέση με τους άνδρες και, επιπλέον, αντιδρούν με πιο πολύ στρες, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα, που έγινε σε μικρό δείγμα πληθυσμού.

Ότι η υπερβολική χρήση κινητού τηλεφώνου επηρεάζει τις προσωπικές σχέσεις το γνωρίζαμε. Βρετανοί επιστήμονες όμως διαπίστωσαν ότι ακόμη και όταν δεν χρησιμοποιούμε τη συσκευή μας αλλά την κουβαλούμε παντού μαζί μας και την εκθέτουμε σε κοινή θέα, προκαλούμε στους γύρω μας συναισθήματα απόρριψης και αδιαφορίας.

Ολοένα και αυξάνεται η ανησυχία των επιστημόνων για την drunkorexia, ένα νέο φαινόμενο στο οποίο οι νέοι προτιμούν να «αντικαθιστούν» τις θερμίδες του φαγητού πίνοντας αλκοόλ.

Ακόμα και οι πιο αισιόδοξοι μπορεί να νιώσουμε απαισιόδοξα κάποιες φορές. Βασικά, είναι φορές που νιώθουμε τόσο πεσμένοι, που ακόμα και το να σκεφτούμε να κάνουμε αλλαγές που μόνο για καλό θα ‘ναι, φαντάζει εξαιρετικά δύσκολο. Δεν είναι όμως ότι δεν υπάρχει ελπίδα: με κάποια μικρά βήματα, πολύ μικρά, μπορείς να ξαναβρείς το δρόμο σου για μια θετική αλλαγή.

Να πάψουν να προσπαθούν να «διορθώσουν» τους ομοφυλόφιλους ζήτησε από τα μέλη της η μεγαλύτερη ένωση ψυχοθεραπευτών της Βρετανίας, έπειτα από την αποκάλυψη ότι υπάρχουν ακόμα θεραπευτές οι οποίοι προσφέρουν «θεραπείες» για την ομοφυλοφιλία.

Μια νέα έρευνα έρχεται να ρίξει άπλετο φως σε ένα από τα πιο «καυτά» και «ευαίσθητα» ζητήματα που απασχολούν τον παγκόσμιο ανδρικό αλλά και γυναικείο πληθυσμό - τη διαφοροποίηση του μεγέθους του πέους (σε στύση) μεταξύ ανδρών διαφορετικών εθνών.

Η Παγκόσμια Ημέρα Χορτοφαγίας πρωτογιορτάστηκε στις ΗΠΑ το 1977 από την Εταιρεία Χορτοφάγων Βορείου Αμερικής και σε παγκόσμια κλίμακα ένα χρόνο αργότερα, όταν υιοθετήθηκε από τη Διεθνή Ένωση Χορτοφάγων (IVU). Έκτοτε εορτάζεται κάθε χρόνο την 1η Οκτωβρίου. Σύμφωνα με την IVU, θέλει να αναδείξει τη χαρά, την ευσπλαχνία και τις πιθανότητες μακροζωίας, που προσφέρει η χορτοφαγία.

Τι σημαίνει η γρήγορη εκσπερμάτιση για τον άνδρα και για τη σύντροφό του;Η επίδραση της γρήγορης εκσπερμάτισης στο ζευγάρι έχει μελετηθεί αρκετά κατά τα τελευταία χρόνια. Μια πρόσφατη ανασκόπηση μας συνοψίζει τα δεδομένα (Graziottin, 2011). Οι περισσότερες μελέτες καταλήγουν στο ότι το θέμα του «ελέγχου» της εκσπερμάτισης είναι σημαντικό και για τον άνδρα με γρήγορη εκσπερμάτιση αλλά και για τη σύντροφό του.

Ένα άρθρο της Βιργινίας Παπαεμμανουήλ  Η μπανάνα έχει καθιερωθεί στο μυαλό μας ως φρούτο πλούσιο σε θερμίδες , ζάχαρη και ότι… «παχαίνει».

Υπάρχουν περιπτώσεις όπως αυτή της δικής μας Σίσσυς Χρηστίδου που έχει δηλώσει ότι μόνο τέσσερις άντρες έχουν περάσει από το κρεβάτι της, και άλλες όπως του Γουόρεν Μπίτι ο οποίος υποστηρίζει ότι έχει κοιμηθεί με 12.775 διαφορετικές γυναίκες. Ποιος είναι όμως ο ιδανικός αριθμός ερωτικών συντρόφων;

Η έλλειψη τεστοστερόνης σώζει από σοβαρές ασθένειες, σύμφωνα με μελέτη σε ευνούχους που ζούσαν κάποτε στο παλάτι της Κορέας