Μια ελληνική μελέτη αυτή τη φορά, από το Εργαστήριο Κλινικής Εργοφυσιολογίας του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, υποστηρίζει επιστημονικά, πως η συχνή σωματική άσκηση και γενικά ο δραστήριος τρόπος ζωής βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
Τελευταια Νεα
Δημοφιλεστερα Αρθρα
- ημερας
- εβδομαδας
- μηνα
- ετους
