ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Έρευνες έχουν δείξει ότι όσο περνάνε τα χρόνια γινόμαστε όλο και λιγότερο χαρούμενοι.

Φτάσαμε στο Μάιο!

Η κατανόηση της θεωρίας της προσκόλλησης είναι σημαντική προκειμένου να αποκτήσετε αυτογνωσία και να βελτιώσετε τις διαπροσωπικές σας σχέσεις.

Ποτέ δεν είμαστε ευχαριστημένοι με αυτά που έχουμε, πάντα ζητάμε περισσότερα και πάλι δεν μας αρκούν.

Έρευνες έχουν δείξει ότι όσο περνάνε τα χρόνια γινόμαστε όλο και λιγότερο χαρούμενοι.

Από μικρά παιδιά, μας είναι δύσκολο να αποχωριστούμε ό,τι έχουμε.

Σίγουρα όλοι μας από λίγο έως πολύ έχουμε βρεθεί στην κατάσταση του να νιώθουμε ότι έχουμε ξαναβιώσει ένα συμβάν αλλά να μην μπορούμε να προσδιορίσουμε το πότε ή το πώς!

Το παθαίνουν όλοι οι άνθρωποι στον κόσμο και δίνουν σε αυτό πολλά και διάφορα ονόματα!

Έχετε αναρωτηθεί, για ποιο λόγο γεννηθήκαμε σε αυτό το σύμπαν;

Λίγες λέξεις μας προξενούν τέτοιον τρόμο όσο η «αλλαγή».

Ο Χαλίλ Γκιμπράν ή «ο άνθρωπος από τον Λίβανο» όπως είναι γνωστός στο παγκόσμιο κοινό, υπήρξε ποιητής, φιλόσοφος και καλλιτέχνης.

Είμαστε προσωπικότητες που είναι συνδεδεμένες με την ουσία της ψυχής μας.

Εκνευρίζεστε ακόμη και με τα πιο απλά πράγματα;

Νιώθεις πολλές φορές πως δεν είσαι χαρούμενος;

Η διπολική διαταραχή είναι ένα είδος διαταραχής της διάθεσης που προσβάλλει περισσότερο από 1% των ενηλίκων.

Για πολλούς ανθρώπους, η σχέση με τα χρήματα είναι μία αγχωτική διαδικασία.

Αχ! Εφηβεία! Οι έφηβοι πολύ συχνά νιώθουν θυμωμένοι και έχουν ξεσπάσματα.

Όλοι σε κάποιο βαθμό είμαστε διατεθειμένοι και πρέπει να κάνουμε υποχωρήσεις, να ανεχόμαστε και να συγχωρούμε.

Η αλήθεια είναι πως όση yoga και να κάνουμε, όση διαχείριση θυμού και να επιδιώξουμε, όσο και αν προσπαθούμε να διατηρούμε την εσωτερική μας γαλήνη κατά τη διάρκεια της ημέρας, όλο και κάτι θα εμφανιστεί μπροστά μας που θα απειλήσει την ηρεμία μας.

Ποια τα οφέλη της υγιειής διατροφής;