ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πόσο οικολογική είναι μια φάρμα που εκτρέφει 6000, 15000 ή 30000 κότες που παράγουν βιολογικά αυγά; Κι όμως αυτό είναι σήμερα εφικτό, λένε οι εκπρόσωποι του κλάδου κι αυτό γιατί δεν είναι δυνατόν να καλυφθεί η ζήτηση σε βιολογικά αυγά από μικρά μόνο εκτροφεία.

Τα κρύα πόδια και χέρια αποτελούν ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι πρέπει να κάνετε αλλαγές σχετικά με τον τρόπο ζωής σας. Δοκιμάστε τις συγκεκριμένες συμβουλές & σίγουρα θα δείτε αποτελέσματα!

Η απώλεια βάρους είναι για κάποιους το εύκολο μέρος της προσπάθειας να αδυνατίσουν.

Τελευταία γίνεται λόγος για την αποφυγή της ζάχαρης από τους καρκινοπαθείς.

Πάμε λοιπόν να δούμε βήμα προς βήμα κάποιους βασικούς κανόνες, από την αγορά μέχρι την αποθήκευση των τροφίμων.

Πείτε ότι μάς αρέσουν οι θεωρίες συνωμοσίας, αλλά έχουμε την εντύπωση ότι συνέχεια κάποιος προσπαθεί να μπει ανάμεσα σε εμάς και την αγάπη μας για τον καφέ.

Έτσι θα προσθέσετε γεύση στο φαγητό σας απολαμβάνοντας παράλληλα τα οφέλη μιας υγιεινής διατροφής.

Δημοσίευμα του περιοδικού CIAO (23/1/2018), αποκαλύπτει ότι η Ελένη Μενεγάκη ακολουθεί τη μυστική δίαιτα του Dr. Δημήτρη Γρηγοράκη, που δημιούργησε αποκλειστικά για εκείνη...

Πολλές αναρωτιούνται γιατί ενώ ακολουθούν το ίδιο πρόγραμμα διατροφής δε μπορούν να χάσουν κιλά, αντιθέτως παρατηρούν ότι το βάρος τους αυξάνεται.

Πόσοι είναι εκείνοι που δε μπορούν να ξεκινήσουν την ημέρα τους χωρίς το άρωμα και το χαρμάνι ενός καφέ; Μια συνήθεια πέρα από ευχάριστη, εξαιρετικά υγιεινή...

Αποτελεί άρρηκτο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής, η οποία συνδέεται στενά με την καλή υγεία και μακροζωία.

Ένα σημαντικό συστατικό της διατροφής που ίσως να είναι πιο σημαντικό για την υγεία απ’ όσο αρχικά υπολογιζόταν.

Έχοντας διαφορετικές δράσεις και ιδιότητες, κάποια μπαχαρικά μπορούν να σας βοηθήσουν σε διάφορα προβλήματα που αντιμετωπίζετε με την υγεία σας ή ακόμη και να ενισχύσουν τον οργανισμό σας.

Όλοι θέλουμε να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας όσο πιο νεανική και υγιή μπορούμε, ειδικά όσο περνούν τα χρόνια.

Το ψωμί είναι ουσιαστικά ένα "δίκτυο μορίων" από πρωτεΐνες στο αλεύρι σίτου (γλουτένη) και από μόρια αμύλου.

Ένα από τα "θαύματα" της φύσης είναι σίγουρα το δέντρο της κάρυδιας. Ένα φυτό  ολοκληρωτικά αξιοποιήσιμο, απ'ο το ξύλο του έως τα φύλλα του....

Αυτά είναι τα 9 καλύτερα είδη σπόρων που πρέπει να τρώς.

Το μαύρο σουσάμι διαφέρει αρκετά από το λευκό, παρόλο που τα συγχέουμε μεταξύ τους.

Οι γυναίκες έως 35 ετών που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή, επί ένα εξάμηνο, προτού κάνουν θεραπεία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, έχουν σημαντικά αυξημένες πιθανότητες να έχουν μια πετυχημένη εξωσωματική γονιμοποίηση και μια εξίσου καλή εγκυμοσύνη, γεννώντας τελικά ένα υγιές μωρό, σε σχέση με όσες δεν κάνουν την ίδια διατροφή.

Η ηλικία των 40 έφτασε και έχουμε παρατηρήσει διαφορές στο σώμα.