ΥΓΕΙΑ

Το μόριο του στρες και πιθανώς της κατάθλιψης εντόπισαν στον εγκέφαλο ερευνητές. Πρόκειται για τον πρωτεϊνικό υποδοχέα CRF1 ο οποίος έχει την έδρα του στην υπόφυση του εγκεφάλου -μια περιοχή που είναι γνωστό ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση του άγχους καθώς εκλύει χημικά του στρες στην κυκλοφορία του αίματος- και είναι υπεύθυνος για την παρατεταμένη παραγωγή ορμονών που προκαλούν άγχος και πιθανώς κατάθλιψη.

Τα οφέλη που έχει ένα ποτήρι κόκκινο κρασί στην καρδιά είναι γνωστά σε όλους. Αυτό που δεν γνώριζε κανείς μέχρι σήμερα είναι ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα ακυρώνει τα οφέλη της γυμναστικής! Το ίδιο ισχύει και για τα σταφύλια και τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν τη δραστική ουσία του κόκκινου κρασιού, τη ρεσβερατρόλη.

Αλήθεια πόσοι από εσάς δεν μπήκατε ιδρωμένοι από τον καύσωνα, μέσα σε ένα δωμάτιο και ανάψατε αμέσως το air condition; Πόσοι δεν κοιμηθήκατε το βράδυ με αναμμένα τα κλιματιστικά; Πόσοι δεν οδηγήσατε ιδρωμένοι με το air condition του αυτοκινήτου στο φουλ για να δροσιστείτε; Η απάντηση σε αυτά τα ερωτήματα είναι μια: ΟΛΟΙ. Πόσοι από εσάς την επόμενη μέρα δεν νιώσατε τον σβέρκο σας “κλειδωμένο”, να πονάει σε κάθε σας κίνηση. Έχετε αναρωτηθεί πόσο εύκολο είναι να πάθουμε ψύξη;

Η Αμερικάνικη Ένωση ορθοπεδικών κάτω άκρων (Podiatric Medical Association), σε ανακοίνωση της υπογραμμίζει ότι τα ψηλά τακούνια μπορεί να δημιουργήσουν πολλά προβλήματα στις γυναίκες,. Από ένα απλό διάστρεμμα όταν παραπατήσει και γυρίσει ο αστράγαλος της, μέχρι χρόνια ανατομικά θέματα που χρειάζονται ειδική θεραπεία.

Η μεγάλη κατανάλωση αλατιού μέσω των έτοιμων τροφών ευθύνεται για την αυξημένη πίεση που παρουσιάζουν πολλά παιδιά και έφηβοι, παρά το νεαρό της ηλικίας τους.

Οπως σημειώνουν αμερικανοί ερευνητές, οι γυναίκες αντέχουν στο στρες χάρη στις θηλυκές ορμόνες οιστρογόνα που φαίνεται ότι «μπλοκάρουν» την αρνητική επίδραση του στρες στον εγκέφαλο.

Προσέχουμε για να έχουμε. Αυτή η πρόταση πρέπει να είναι πάντα μέσα στο μυαλό μας όταν πρόκειται να ταξιδέψουμε και να πάμε διακοπές. Ποτέ κανείς δεν ξέρει τι μπορεί να του συμβεί σε έναν άγνωστο τόπο, οπότε καλό είναι από πριν να έχει λάβει τα μέτρα του. Σας παρουσιάζουμε σήμερα τι θα πρέπει να έχει το απαραίτητο βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών που οπωσδήποτε πρέπει να έχουμε μαζί μας στις διακοπές.

Μια 40άρα ισούται με 2 εικοσάρες, λέει ο λαός όταν αναφέρεται σε όμορφες σαραντάρες και ανάλογες θυμοσοφίες, ίσως πιο πονηρές έχουν βγει και για τους 40άρηδες άνδρες. Τελικά όταν κάποιος φτάσει στα 40, έχει την ίδια ερωτική επιθυμία που είχε σαν 20άρης όταν το αίμα του έβραζε;

Ένα μεγάλο πειραματικό βήμα προς την μελλοντική αντιμετώπιση ασθενειών που προκύπτουν από «υπερβολική δόση» χρωμοσωμάτων (όπως παραδείγματος χάριν το σύνδρομο Ντάουν ή το σύνδρομο Patau),  πραγματοποίησαν αμερικανοί ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μασσαχουσέτης.

Ποιος είναι ο πιο ευχάριστος τρόπος να χάσετε 50 θερμίδες (το λιγότερο); Μη βιαστείτε να απαντήσετε, γιατί ακολουθεί ευθύς αμέσως ο κατάλογος με τις 30 δραστηριότητες του καλοκαιριού, που σας απαλλάσσουν από θερμίδες ενώ διασκεδάζετε. Έτοιμοι για…προπόνηση;

Ο βελονισμός έρχεται να συμπληρώσει τα κενά, να υποστηρίξει τα διαιτητικά σχήματα που χρησιμοποιούν ιατροί, διατροφολόγοι, διαιτολόγοι και αισθητικοί και να βοηθήσει ένα πολύπλοκο πρόβλημα υγείας των πληθυσμών του σύγχρονου κόσμου.

Μια συσκευή σε μορφή ρολογιού που θα έχει πρόσβαση στο διαδίκτυο και θα μπορεί να μετράει την αρτηριακή πίεση, το σάκχαρο, την οξυγόνωση του οργανισμού αλλά και την ποσότητα αλκοόλ στο αίμα, θα γίνει πραγματικότητα σε περίπου έξι μήνες από σήμερα.

Ο Όμιλος Εθελοντών κατά του καρκίνου- ΑγκαλιάΖΩ με σύνθημα «Η Πρόληψη-Έγκαιρη Διάγνωση Σώζει Ζωές» διοργανώνει καμπάνια ενημέρωσης για την πρόληψη του καρκίνου του Δέρματος και το Κακόηθες Μελάνωμα.

Θυμάστε που οι μαμάδες μας μέχρι τα 30 είχαν τουλάχιστον 2 παιδιά τα οποία μάλιστα είχαν ήδη αποφοιτήσει από το... νηπιαγωγείο; Ε λοιπόν στις μέρες μας αυτό δεν υπάρχει ούτε γι΄αστείο, μιας και οι καιροί είναι πιο δύσκολοι, οι σχέσεις επίσης και γενικότερα ο θεσμός του γάμου όσο πάει και... απομυθοποιείται!

Η εργασία σε εναλλασόμενες ημερήσιες και νυχτερινές βάρδιες, η οποία επιφέρει αναστάτωση στο βιολογικό ρολόι και στέρηση ύπνου, αυξάνει τον κίνδυνο σε μία γυναίκα να εμφανίσει ορμονικές διαταραχές της περιόδου και προβλήματα γονιμότητας, ενώ, παράλληλα αυξάνει και την πιθανότητα αποβολής του εμβρύου κατά την εγκυμοσύνη, σύμφωνα με μία νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν σεξ όποτε το θελήσουν –γιατί έχει επικρατήσει, όμως, να το κάνουν κυρίως όταν πέφτει η νύχτα; Δείτε τι λένε οι επιστήμονες για την προτίμηση των ανθρώπων στις βραδινές ερωτικές περιπτύξεις...

Με την ανάληψη των καθηκόντων, του νέου Υπουργού Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, κυρίου Άδωνη Γεωργιάδη, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» ζητά την επανένταξη της κρίσιμης εξέτασης Oncotype DX στον ΕΟΠΠΥ από τον νέο Υπουργό Υγείας.

Είναι αλήθεια ότι το καλοκαίρι με τα μπάνια και τα ελαφρά ρούχα αποκαλύπτει τα παραπανίσια κιλά που μας άφησε ο χειμώνας. Και αρχίζουμε δίαιτα διαμορφώνοντας μόνοι ή με τη βοήθεια ενός διαιτολόγου το καθημερινό πρόγραμμα της ειδικής διατροφής μας.

Τον πιο γρήγορο αλλά και πιο οικονομικό τρόπο για να χάσει κανείς βάρος αποκαλύπτει νέα μελέτη που πραγματοποίησε ομάδα ερευνητών από τις ΗΠΑ και τη Γερμανία.

Για τη λειτουργία του μεταβολισμού απαιτείται η κατανάλωση ενέργειας (θερμίδων). Σκέφτεστε τίποτα καλύτερο από το να τρώτε τροφές που μπορούν να αυξήσουν το μεταβολικό ρυθμό και να συμβάλλουν στην απώλεια ή στον έλεγχο του βάρους;