Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη! Μοιραστείτε την μαζί μας!

ΤΡΕΞΙΜΟ

Story of the day: Άνδρας έτρεξε 365 μαραθωνίους σε 365 ημέρες - Συγκέντρωσε 1 εκατ. λίρες για τη μάχη κατά του καρκίνου (φωτό) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Story of the day: Άνδρας έτρεξε 365 μαραθωνίους σε 365 ημέρες - Συγκέντρωσε 1 εκατ. λίρες για τη μάχη κατά του καρκίνου (φωτό)
2 Ιανουαρίου 2023 - 11:07πμ
Ο πατέρας τριών παιδιών, ο οποίος ζει στο Κλίτορ Μορ στη βορειοδυτική Αγγλία, θα παραδώσει το ποσό που συγκέντρωσε στον σύλλογο Macmillan...
STORIES
Διαβαστε περισσοτερα
Ποδήλατο, τρέξιμο, περπάτημα: Εύκολοι, ασφαλείς και ανέξοδοι τρόποι άθλησης - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ποδήλατο, τρέξιμο, περπάτημα: Εύκολοι, ασφαλείς και ανέξοδοι τρόποι άθλησης
24 Αυγούστου 2022 - 9:05πμ
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις πιο δημοφιλείς μορφές άσκησης.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Πώς να κάνεις comeback στο τρέξιμο! Το άρθρο - αστέρι για όλα όσα θα σε πάνε από το περπάτημα στο jogging - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Πώς να κάνεις comeback στο τρέξιμο! Το άρθρο - αστέρι για όλα όσα θα σε πάνε από το περπάτημα στο jogging
23 Ιανουαρίου 2022 - 11:18πμ
Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν σταματάς να τρέχεις;
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Με το τρέξιμο θα γίνεις fit! Είναι δωρεάν, δεν χρειάζεται εξοπλισμό & μπορείς να το κάνεις οπουδήποτε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Με το τρέξιμο θα γίνεις fit! Είναι δωρεάν, δεν χρειάζεται εξοπλισμό & μπορείς να το κάνεις οπουδήποτε
9 Νοεμβρίου 2021 - 5:00μμ
Μυστικά για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Ξεκίνησες τρέξιμο; Δες ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγεις πριν το running – Οι σημαντικές λεπτομέρειες που θα απογειώσουν την προπόνησή σου - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ξεκίνησες τρέξιμο; Δες ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγεις πριν το running – Οι σημαντικές λεπτομέρειες που θα απογειώσουν την προπόνησή σου
4 Νοεμβρίου 2021 - 9:15πμ
Είναι σημαντικό να επιλέγεις προσεκτικά πότε και τι θα φας πριν πας για τρέξιμο
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Τρέξιμο ή ποδήλατο; Ποιο είναι καλύτερο για άμεση καύση λίπους - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Τρέξιμο ή ποδήλατο; Ποιο είναι καλύτερο για άμεση καύση λίπους
3 Σεπτεμβρίου 2021 - 1:56μμ
Ποιο από τα δύο καίει τις περισσότερες θερμίδες και εξασφαλίζει γρηγορότερη απώλεια βάρους;
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Santorini Experience: Τρέξιμο με θέα που κόβει την ανάσα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Santorini Experience: Τρέξιμο με θέα που κόβει την ανάσα
14 Ιουλίου 2020 - 7:32μμ
Μια μοναδική εμπειρία...
ΕΛΛAΔΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Βάλε το τρέξιμο στη ζωή σου - 17 λόγοι που θα σε πείσουν - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Βάλε το τρέξιμο στη ζωή σου - 17 λόγοι που θα σε πείσουν
2 Μαΐου 2019 - 8:30μμ
Το τρέξιμο μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου..
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Crash test: Τρέξιμο ή ποδήλατο για καύση λίπους; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Crash test: Τρέξιμο ή ποδήλατο για καύση λίπους;
29 Απριλίου 2019 - 12:30μμ
Οι υδατάνθρακες αποτελούν την κύρια καύσιμη ύλη για άσκηση που γίνεται πάνω από το 65% της μέγιστης προσπάθειας.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Ένα εξαιρετικό & εμπεριστατωμένο άρθρο για να μάθεις τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν τρέχεις - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ένα εξαιρετικό & εμπεριστατωμένο άρθρο για να μάθεις τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν τρέχεις
8 Απριλίου 2019 - 9:13μμ
Επιστημονικά τεκμηριωμένο άρθρο εξηγεί τις επιπτώσεις της αερόβιας άσκησης στο σώμα μας και μας λέει πως θα αυξήσουμε τις αντοχές μας
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
MaskaRun: Τρέξε με την μάσκα σου & μπες στην αποκριάτικη παρέα για να διασκεδάσεις! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
MaskaRun: Τρέξε με την μάσκα σου & μπες στην αποκριάτικη παρέα για να διασκεδάσεις!
22 Φεβρουαρίου 2019 - 4:35μμ
Πρωτοφανές είναι το ενδιαφέρον των φίλων του MaskaRun με αποτέλεσμα για πρώτη φορά να εξαντληθούν τα αναμνηστικά μπλουζάκια της 4ης...
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Γιατί το τρέξιμο κάνει καλό στα γόνατα; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Γιατί το τρέξιμο κάνει καλό στα γόνατα;
18 Φεβρουαρίου 2019 - 2:18μμ
Ο David Felson, ένας ερευνητής και επιδημιολόγος στην Ιατρική σχολή του Παν/μιου της Βοστώνης, λέει ότι στο παρελθόν το ενδιαφέρον για το...
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Πως να τρέξω πιο γρήγορα; 4+1 χρήσιμες συμβουλές για να τα καταφέρεις - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Πως να τρέξω πιο γρήγορα; 4+1 χρήσιμες συμβουλές για να τα καταφέρεις
28 Ιανουαρίου 2019 - 6:27μμ
Καθώς δεν έχεις γεννηθεί ψηλός με μακρυά άκρα και αδύνατο σώμα όπως οι δρομείς παγκοσμίου κλάσεως, μπορείς να μεγιστοποιήσεις την απόδοσή...
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Ποια είναι τα 5 συχνότερα λάθη που γίνονται σε έναν Μαραθώνιο & πως μπορείς να τα αποφύγεις; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ποια είναι τα 5 συχνότερα λάθη που γίνονται σε έναν Μαραθώνιο & πως μπορείς να τα αποφύγεις;
17 Ιανουαρίου 2019 - 5:59μμ
Λάθη στο Μαραθώνιο που πρέπει να αποφύγεις για να βγάλεις τον καλύτερο σου εαυτό.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Πως μπορείτε να κάψετε περισσότερο λίπος στο τρέξιμο; 3 αποτελεσματικοί τρόποι - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Πως μπορείτε να κάψετε περισσότερο λίπος στο τρέξιμο; 3 αποτελεσματικοί τρόποι
3 Ιανουαρίου 2019 - 6:52μμ
Έχοντας το ιδανικό βάρος θα μπορέσετε να τρέξετε πιο γρήγορα και θα σας προσφέρει σιγουριά.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Τι συμβαίνει αν τρέξεις για 30 λεπτά & πόσο λίπος καίς; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Τι συμβαίνει αν τρέξεις για 30 λεπτά & πόσο λίπος καίς;
28 Δεκεμβρίου 2018 - 4:28μμ
Θέλεις να τρέχεις για 30 λεπτά .. τελικά όμως με αυτό το τρέξιμο καις λίπος;  
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
3+1 υπέροχες συμβουλές για να τρέξεις περισσότερα km με ασφάλεια - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
3+1 υπέροχες συμβουλές για να τρέξεις περισσότερα km με ασφάλεια
27 Δεκεμβρίου 2018 - 3:33μμ
Τρέξε πιο μακρυά. 4 τρόποι να σε βοηθήσουν να προσθέσεις χιλιόμετρα με ασφάλεια στο προπονητικό σου πρόγραμμα.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Κάψε το βάρος σου πιο αποτελεσματικά με το πρωινό τρέξιμο - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Κάψε το βάρος σου πιο αποτελεσματικά με το πρωινό τρέξιμο
16 Αυγούστου 2018 - 2:45μμ
Είναι η καλύτερη ώρα για τρέξιμο;
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Μπορείς να κάψεις λίπος με 30' τρέξιμο; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Μπορείς να κάψεις λίπος με 30' τρέξιμο;
8 Αυγούστου 2018 - 9:20μμ
Οι υδατάνθρακες και το λίπος είναι οι κύριες πηγές καυσίμων του σώματος για το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων. 
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Good news: Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο τρέχει για την "Κιβωτό του Κόσμου" - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Good news: Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο τρέχει για την "Κιβωτό του Κόσμου"
7 Ιουλίου 2018 - 9:00μμ
Το Υπουργείο Τουρισμού στηρίζει τον πρεσβευτή του ελληνικού τουρισμού Γιάννη Αντετοκούνμπο, που με τους αδελφούς του Θανάση και Κώστα θα...
GOOD NEWS
Διαβαστε περισσοτερα

Σελίδες