ΓΙΟΓΚΑ

14 Σεπτεμβρίου 2018 - 3:32 μμ

Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα και είναι μεταξύ των βασικών “εργαλείων”, που χρησιμοποιούν πολλοί ψυχολόγοι, ιδιαίτερα όταν εργάζονται με πελάτες που βιώνουν έντονο στρες ή άγχος.
 

24 Ιουνίου 2018 - 5:10 μμ

Η επιδραστική yogi του instagram που ταξιδεύει στα ελληνικά νησιά και μας εμπνέει!

24 Μαΐου 2018 - 5:00 μμ

Το παραδοσιακό μοντέλο των “διακοπών” επεκτείνεται για να ανταποκριθεί στις ανάγκες της σύγχρονης κοινωνίας, όπου το άγχος, το στρες και το αστικό τοπίο κυριαρχεί στις ζωές των περισσότερων.

21 Μαΐου 2018 - 12:38 μμ

Γυμναστική, συναυλίες κι εκδηλώσεις για παιδιά ακόμα και στον Εθνικό Κήπο.

13 Απριλίου 2018 - 6:45 μμ

Μια γυναίκα έκανε γιόγκα σε δημόσιο χώρο, φορώντας μόνο μπογιά, ένα εσώρουχο και αυτοκόλλητα για τις θηλές για να δει αν οι περαστικοί θα παρατηρήσουν κάτι ασυνήθιστο στην εμφάνισή της.

12 Μαρτίου 2018 - 12:22 μμ

Η Χριστίνα Μπόμπα κάνει γιόγκα, σε μια... κάπως "ανάποδη στάση" και "τρελαίνει" τα social media!

28 Φεβρουαρίου 2018 - 2:10 μμ

Σοκ προκαλεί βίντεο που δείχνει τη στιγμή που ένα τετράχρονο κοριτσάκι στην Κίνα κατά τη διάρκεια μαθήματος γιόγκα κάνει ανάποδη γέφυρα και μένει παράλυτο.

13 Οκτωβρίου 2017 - 3:31 μμ

Tο 5ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα, με τίτλο “Η Αρμονία της Γιόγκα”.

21 Σεπτεμβρίου 2017 - 1:00 μμ

Θεωρεί ότι ο κόσμος δεν πρέπει να θυμώνει με τις κοπέλες που είναι άνετες με το σώμα τους.

13 Ιανουαρίου 2017 - 6:03 μμ

Μετά από 12 κλινικές μελέτες, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Maryland κατέληξαν στο εξής συμπέρασμα: ‘’ Η γιόγκα ανακουφίζει από τον πόνο στη μέση’’

12 Ιανουαρίου 2017 - 11:03 πμ

Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει κάπως στη μείωση των χρόνιων πόνων της μέσης και μάλιστα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

30 Νοεμβρίου 2016 - 11:05 πμ

Η 29χρονη Malin Rydqvist είναι πιλότος και γυρίζει τον κόσμο μέσα σε Boeing 737.

11 Σεπτεμβρίου 2016 - 10:37 μμ

Οι πολυάριθμες ευεργετικές δράσεις της γιόγκα είναι και ο λόγος που έχει μπει στο μικροσκόπιο των ειδικών.