Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη! Μοιραστείτε την μαζί μας!

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Η γυμναστική είναι το κλειδί για καλύτερη ψυχική ισορροπία: Διαχειριστείτε το άγχος με τακτική σωματική δραστηριότητα (βίντεο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
9 Νοεμβρίου 2021 - 1:41μμ
Οποιαδήποτε μορφή άσκησης, από την αερόβια ως τη γιόγκα, μπορεί να λειτουργήσει ως ανακουφιστική για το άγχος
Θέλετε να πάτε την προπόνησή σας ένα level παραπάνω; Ανεβάστε επίπεδο στο gym challenge με μία μπάλα pilates - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
8 Νοεμβρίου 2021 - 10:27πμ
Η χρήση μιας μπάλας γυμναστικής μπορεί να είναι ένας τρόπος για να προσθέσετε ποικιλία και διασκέδαση στην προπόνησή σας
Η πράσινη άσκηση είναι το καλύτερο δώρο στον εαυτό σου! Fitness trend με φοβερά ευεργετικά οφέλη στην υγεία  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Νοεμβρίου 2021 - 9:31πμ
Η άθληση στη φύση μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλό σας να απελευθερώσει περισσότερες ενδορφίνες
Τα οφέλη του personal training: Γιατί να μην επενδύσεις στη workout routine των influencers; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
1 Νοεμβρίου 2021 - 9:45πμ
Οι ασκούμενοι που επιλέγουν την προσωπική εκγύμναση σπάνια επιστρέφουν στον ομαδικό τρόπο προπόνησης
Ποιες ασκήσεις Pilates οδηγούν σε γρήγορη απώλεια βάρους; - Η Pilates Instructor Μαρία Μαραγιάννη δίνει τις απαντήσεις (φώτο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
25 Οκτωβρίου 2021 - 2:10μμ
Με τον συνδυασμό διατροφής και pilates μπορούμε να έχουμε ορατά αποτελέσματα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.
Η γυμναστική το Σαββατοκύριακο σώζει ζωές - Ακόμη και αν κάθεστε Δευτέρα με Παρασκευή  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
23 Οκτωβρίου 2021 - 6:23μμ
Αν κανείς δεν ασκηθεί καθόλου τις καθημερινές και κάνει μαζεμένη όλη του την γυμναστική το Σαββατοκύριακο, θα έχει πάλι όφελος για την...
Οι επιστήμονες αποφάνθηκαν: Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για γυμναστική -Για να κάψετε λίπος & να χάσετε βάρος - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
13 Οκτωβρίου 2021 - 6:13μμ
Τι λένε οι επιστήμονες για την καλύτερη ώρα για γυμναστική και τι αλλάζει αν γυμνάζεσαι άλλες ώρες
Τζένη Μπαλατσινού: Με τον 10 μηνών γιο της Παναγιώτη - Αντώνιο κάνουν γυμναστική - ''Πρωινά βάρη, καλημέρα'' (βίντεο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
8 Οκτωβρίου 2021 - 12:58μμ
Το πρώην μοντέλο, παρουσιάστρια και επιχειρηματίας περνάει όσο περισσότερο χρόνο μπορεί με τον γιο της.
30 Tips για να αλλάξεις πλήρως το fitness routine σου: Σχεδίασε – Προετοιμάσου – Πέτυχε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
15 Σεπτεμβρίου 2021 - 12:21μμ
Αν δοκιμάσεις έστω και ένα και θα δεις αλλαγή...
Βαριέσαι το γυμναστήριο; 7 λόγοι για να ξεκινήσεις κολύμπι - Πόσες θερμίδες καίει & ποια μέρη του σώματος γυμνάζει - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Ιουνίου 2021 - 12:49μμ
Αδύνατον να φανταστείς τον εαυτό σου να κλειστείς στην αίθουσα ενός γυμναστηρίου;

Σελίδες