Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη! Μοιραστείτε την μαζί μας!

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Andriama Lima: Το πιο γνωστό μοντέλο της Victoria Secret αποκαλύπτει τη διατροφή και τη γυμναστική της! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Andriama Lima: Το πιο γνωστό μοντέλο της Victoria Secret αποκαλύπτει τη διατροφή και τη γυμναστική της!

1 Ιουνίου 2021 - 9:41πμ

Η Andriana Lima ήταν φανταστική στα show της Victoria’s Secret!

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Λοσιόν, ενυδατική, αντηλιακό & γυμναστική! Δεν θα λέγατε όχι στην σωματική άσκηση αν γνωρίζατε πόσο επηρεάζει το δέρμα μας - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Λοσιόν, ενυδατική, αντηλιακό & γυμναστική! Δεν θα λέγατε όχι στην σωματική άσκηση αν γνωρίζατε πόσο επηρεάζει το δέρμα μας

18 Απριλίου 2021 - 3:19μμ

Η άσκηση συσχετίζεται με μειωμένο άγχος και βελτιωμένη διάθεση

Διαβαστε περισσοτερα

Είσαι 11 - 17 ετών; Δες γιατί η άσκηση είναι η ιδανική δραστηριότητα στην εφηβεία - Τι πετυχαίνεις αρχίζοντας από νωρίς την γυμναστική - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Είσαι 11 - 17 ετών; Δες γιατί η άσκηση είναι η ιδανική δραστηριότητα στην εφηβεία - Τι πετυχαίνεις αρχίζοντας από νωρίς την γυμναστική

4 Απριλίου 2021 - 11:32πμ

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, η μυϊκή μάζα αυξάνεται σταδιακά

Διαβαστε περισσοτερα

Η Βασιλική Μιλλούση μας δείχνει την καλύτερη γυμναστική για μαμάδες - Πάρτε αγκαλιά το μωράκι σας & κάντε την και εσείς (βίντεο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Η Βασιλική Μιλλούση μας δείχνει την καλύτερη γυμναστική για μαμάδες - Πάρτε αγκαλιά το μωράκι σας & κάντε την και εσείς (βίντεο)

2 Απριλίου 2021 - 3:19μμ

Συνεραστείτε με τα μωράκια σας και κάντε γυμναστική...

Διαβαστε περισσοτερα

Η καραντίνα σε μούδιασε; Να τι πρέπει να κάνεις όταν δεν έχεις όρεξη να γυμναστείς - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Η καραντίνα σε μούδιασε; Να τι πρέπει να κάνεις όταν δεν έχεις όρεξη να γυμναστείς

23 Μαρτίου 2021 - 11:36πμ

Τι συμβουλές δίνει η γυμνάστηρια Νάντια Μαρκοπούλου;

Διαβαστε περισσοτερα

Η σημασία της αναπνοής στο Pilates και γενικότερα στην καθημερινότητά μας - H Μαρία Mαραγιάννη εξηγεί (φωτό) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Η σημασία της αναπνοής στο Pilates και γενικότερα στην καθημερινότητά μας - H Μαρία Mαραγιάννη εξηγεί (φωτό)

22 Μαρτίου 2021 - 12:55μμ

3 ασκήσεις από την μαγική μέθοδο PILATES...

Διαβαστε περισσοτερα

Το ποδήλατο σώζει ζωές: 10 +1 οφέλη - αλλαγές για να δυναμώσεις σώμα και ψυχή με ορθοπεταλιές - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Το ποδήλατο σώζει ζωές: 10 +1 οφέλη - αλλαγές για να δυναμώσεις σώμα και ψυχή με ορθοπεταλιές

3 Μαρτίου 2021 - 4:39μμ

Θέλεις η νέα σεζόν να σε βρει με το καλύτερο σώμα που είχες ποτέ;

Διαβαστε περισσοτερα

Τα μυστικά μιας Bασίλισσας: Aυτή είναι η δίαιτα και οι ασκήσεις που κάνει η Λετίσια της Ισπανίας - Aκολουθήστε τα κατά γράμμα... - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Τα μυστικά μιας Bασίλισσας: Aυτή είναι η δίαιτα και οι ασκήσεις που κάνει η Λετίσια της Ισπανίας - Aκολουθήστε τα κατά γράμμα...

19 Ιανουαρίου 2021 - 1:14μμ

Αυτή είναι η δίαιτά της...

Διαβαστε περισσοτερα

Top woman η Άγκνες Κελέτι! Η Ολυμπιονίκης με τα 10 μετάλλια στην γυμναστική έσβησε 100 κεριά (φωτό) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Top woman η Άγκνες Κελέτι! Η Ολυμπιονίκης με τα 10 μετάλλια στην γυμναστική έσβησε 100 κεριά (φωτό)

12 Ιανουαρίου 2021 - 11:32πμ

Ένας συνδυασμός γενναιότητας, επινοητικότητας και τύχης βοήθησε την Κελέτι να επιβιώσει

Διαβαστε περισσοτερα

Κάνε γυμναστική στο σπίτι: Youtubers & δωρεάν εφαρμογές στο κινητό σου δείχνουν τον τρόπο! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Κάνε γυμναστική στο σπίτι: Youtubers & δωρεάν εφαρμογές στο κινητό σου δείχνουν τον τρόπο!

5 Ιανουαρίου 2021 - 4:34μμ

Πολλοί ήταν εκείνοι που μέσα στην καραντίνα έκαναν μόνοι τους γυμναστική

Διαβαστε περισσοτερα

Jennifer Aniston: Στα 51 της έχει πιο καλλίγραμμο κορμί από ποτέ- Γυμνάζεται, κάνει yoga & εντυπωσιάζει μέσα στην καραντίνα (βίντεο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Jennifer Aniston: Στα 51 της έχει πιο καλλίγραμμο κορμί από ποτέ- Γυμνάζεται, κάνει yoga & εντυπωσιάζει μέσα στην καραντίνα (βίντεο)

20 Δεκεμβρίου 2020 - 4:49μμ

Και φυσικά η ωραία Jen δεν σταματά να ασχολείται με business ακόμη και εν μέσω πανδημίας...

Διαβαστε περισσοτερα

Ασκήσεις για strech yoga το πρωί - Για να ξεκινήσει ήρεμα & με ευλυγισία η μέρα σας (βίντεο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Ασκήσεις για strech yoga το πρωί - Για να ξεκινήσει ήρεμα & με ευλυγισία η μέρα σας (βίντεο)

14 Δεκεμβρίου 2020 - 2:56μμ

Ποια είναι τα οφέλη της πρωινής yoga;

Διαβαστε περισσοτερα

Αποκτήστε υγιεινές συνήθειες στην καθημερινή σας ζωή - Γνωρίστε τα θέλω σας, δείξτε συνέπεια - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Αποκτήστε υγιεινές συνήθειες στην καθημερινή σας ζωή - Γνωρίστε τα θέλω σας, δείξτε συνέπεια

10 Δεκεμβρίου 2020 - 6:20μμ

Δημιουργήστε ένα καθημερινό πλάνο...

Διαβαστε περισσοτερα

Γιορτάζουμε τον Τζόζεφ Πιλάτες: Τον ιδιόρρυθμο άνδρα, εφευρέτη της δημοφιλέστατης γυμναστικής - Η Μαρία Μαραγιάννη διηγείται την ιστορία στο Εirinika (φωτό) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Γιορτάζουμε τον Τζόζεφ Πιλάτες: Τον ιδιόρρυθμο άνδρα, εφευρέτη της δημοφιλέστατης γυμναστικής - Η Μαρία Μαραγιάννη διηγείται την ιστορία στο Εirinika (φωτό)

10 Δεκεμβρίου 2020 - 1:35μμ

Ο Joseph Pilates ήθελε να αλλάξει τον κόσμο μέσα από τη μέθοδό του.

Διαβαστε περισσοτερα

Βασίλισσα Λετίσια: Το σημερινό της φουστάνι αποκαλύπτει την γράμμωση και τα πολύ γυμνασμένα χέρια της (φωτό) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Βασίλισσα Λετίσια: Το σημερινό της φουστάνι αποκαλύπτει την γράμμωση και τα πολύ γυμνασμένα χέρια της (φωτό)

1 Δεκεμβρίου 2020 - 5:45μμ

Φαίνεται πως η Βασίλισσα γυμνάζεται πολύ.

Διαβαστε περισσοτερα

Γυμναστική στην καραντίνα: Τα λάθη που σαμποτάρουν την προσπάθεια σου - Δες ποια είναι - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Γυμναστική στην καραντίνα: Τα λάθη που σαμποτάρουν την προσπάθεια σου - Δες ποια είναι

24 Νοεμβρίου 2020 - 11:58πμ

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις...

Διαβαστε περισσοτερα

Η Ιωάννα Μαλέσκου κάνει kangoo Jumps - Έχετε δοκιμάσει, είναι τέλειο (φωτό - βίντεο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Η Ιωάννα Μαλέσκου κάνει kangoo Jumps - Έχετε δοκιμάσει, είναι τέλειο (φωτό - βίντεο)

23 Νοεμβρίου 2020 - 6:28μμ

Δείτε την να δοκιμάζει kangoo jumps...

Διαβαστε περισσοτερα

Προστάτεψε τις αρθρώσεις σου στη γυμναστική - Δείτε τις κυριότερες αιτίες για τους πόνους που νιώθετε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Προστάτεψε τις αρθρώσεις σου στη γυμναστική - Δείτε τις κυριότερες αιτίες για τους πόνους που νιώθετε

23 Νοεμβρίου 2020 - 12:41μμ

Όταν τα όρια ξεπερνούνται....

Διαβαστε περισσοτερα

8 ασκήσεις για την ενίσχυση των οστών σου - Μάθε ποιες είναι οι πιο φιλικές ασκήσεις για την οστεοπόρωση. - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

8 ασκήσεις για την ενίσχυση των οστών σου - Μάθε ποιες είναι οι πιο φιλικές ασκήσεις για την οστεοπόρωση.

18 Νοεμβρίου 2020 - 11:37πμ

Ποιες είναι οι ασκήσεις υψηλής κρούσης;

Διαβαστε περισσοτερα

Η Μαρία Μαραγιάννη εξηγεί στο eirinika: Είναι το pilates ανδρική υπόθεση; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Η Μαρία Μαραγιάννη εξηγεί στο eirinika: Είναι το pilates ανδρική υπόθεση;

26 Οκτωβρίου 2020 - 4:52μμ

Το Pilates μέχρι πριν λίγα χρόνια ήταν συνδεδεμένο (λανθασμένα βέβαια) με τις γυναίκες, τονίζει η πιστοποιημένη καθηγήτρια pilates Μαρία...

Διαβαστε περισσοτερα

Σελίδες