ΔΙΑΙΤΑ

Κατερίνα Καινούργιου: Αποκαλύπτει το διατροφικό πρόγραμμα που ακολουθεί για να χάσει τα κιλά του Πάσχα

23 Απριλίου 2015 - 4:45μμ

Η Κατερίνα Καινούργιου αποκαλύπτει πώς καταφέρνει να χάσει τα κιλά του Πάσχα υγιεινά και γρήγορα.

CELEBRITIES

Διαβαστε περισσοτερα

Αδύνατη μέχρι το καλοκαίρι; Κι όμως γίνεται! Μάθετε πώς θα το κάνετε με τον σωστό τρόπο!

22 Απριλίου 2015 - 10:17μμ

Τι πρέπει να προσέξεις στην άσκηση για να καταφέρεις το στόχο σου: να είσαι πιο αδύνατη μέχρι το καλοκαίρι!

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Αποκαλύπτουμε τη σούπερ αποτελεσματική δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη για να χάσει 13 κιλά μετά τη γέννα!

17 Απριλίου 2015 - 5:13μμ

Η Ελένη Μενεγάκη μόλις βγήκε από το μαιευτήριο μπορεί να ήταν πανέμορφη, εντυπωσιακή και να έλαμπε από ευτυχία κρατώντας στα χέρια το...

MEDIA

Διαβαστε περισσοτερα

New season, new you: Ιδού η κατάλληλη δίαιτα για να χάσετε τα κιλά του χειμώνα και να καταπλήξετε τους πάντες με την νέα σας σιλουέτα!

16 Απριλίου 2015 - 5:43μμ

Σκέφτεστε κι εσείς σαν κι εμένα; Πιθανότατα ναι, αφού σύμφωνα με έρευνες το χάσιμο κιλών είναι μία από τις συχνότερες αποφάσεις που...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Ωραίο το κατσικάκι και το κοκορέτσι αλλά ήρθε η ώρα να "κάψετε" όσα φάγατε! Να πώς θα το πετύχετε!

13 Απριλίου 2015 - 3:44μμ

Φτάσαμε ήδη στα τέλη Απριλίου. Αυτό σημαίνει πως το καλοκαιράκι θα μας χτυπήσει την πόρτα σε ένα μήνα και κάτι. Όπως καταλαβαίνεις, έχεις...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Η σωστή διατροφή για να φύγει η κοιλιά - Το λίπος που αποθηκεύεται θα υπακούσει μόνο σε αυτές τις οδηγίες!

10 Απριλίου 2015 - 1:55μμ

Δεν υπακούει σε οποιαδήποτε δίαιτα. Το λίπος που αποθηκεύεται στην κοιλιά ανταποκρίνεται μόνο σε αυτές τις οδηγίες.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Ιδού η επαναστατική δίαιτα των 2 ημερών - Αποκτήστε το σώμα που ονειρεύεστε σε χρόνο dt!

6 Απριλίου 2015 - 2:27μμ

Είναι η «νέα» δίαιτα που σαρώνει στη Μεγάλη Βρετανία και τις Ηνωμένες Πολιτείες και μάλιστα η σέξι Τζένιφερ Λόπεζ δηλώνει φανατική της...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Τελικά τα πάντα είναι θέμα timing! Ακόμα και η δίαιτά σας!

1 Απριλίου 2015 - 8:16μμ

Το σωστό timing δεν παίζει ρόλο μόνο στις σχέσεις μας, αλλά -όπως φαίνεται- και στην προσπάθειά μας να αδυνατίσουμε. Πότε να κάνουμε δίαιτα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Δεν κάνουν όλες οι δίαιτες για όλες τις γυναίκες - Δείτε πώς να αδυνατίστε ανάλογα με τον σωματότυπό σας!

31 Μαρτίου 2015 - 6:58μμ

Αποδεχτείτε το σώμα που σας χάρισε η φύση με τα υπέρ και τα κατά του. Επειδή, ωστόσο, αυτό είναι η θεωρία, το Vita, με τη βοήθεια και των...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

10 απλά tips για τη δίαιτα, που όμως δεν έχετε ξανακούσει ποτέ!

30 Μαρτίου 2015 - 10:16μμ

Να τρώτε λιγότερο λίπος, να μετράτε τις θερμίδες, να κάνετε περισσότερη άσκηση... Τα έχετε ακούσει χιλιάδες φορές. Άραγε, ισχύουν ή όχι; ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Ακολουθήστε το σούπερ 24ωρο πρόγραμμα διατροφής κατά της κυτταρίτιδας και δείτε αποτελέσματα άμεσα!

25 Μαρτίου 2015 - 10:11μμ

Διώξε τα ψωμάκια και την κυτταρίτιδα! Με αυτό το 24ωρο πρόγραμμα διατροφής κατά της κυτταρίτιδας, θα δώσεις ώθηση στο μεταβολισμό σου, θα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Αυτή είναι η σούπερ αποτελεσματική δίαιτα που θα σας κάνει να χάσετε 8 κιλά μέχρι το Πάσχα!

24 Μαρτίου 2015 - 9:54μμ

Μένουν μόλις λίγες εβδομάδες μέχρι το Πάσχα και όλες θέλουμε να διορθώσουμε κάτι στην εμφάνιση μας. Γι” αυτό ψάξαμε και βρήκαμε ένα από τις...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Δίαιτα εξπρές 5 ημερών κατά του φουσκώματος - Όλο το πρόγραμμα διατροφής για επίπεδη κοιλιά σε χρόνο dt!

19 Μαρτίου 2015 - 1:00μμ

Η δίαιτα εξπρές 5 ημερών δε θα σε κάνει να χάσεις πολλά κιλά μέσα σε ένα τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, θα μαζέψει όμως την κοιλιά και το...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Χάστε εύκολα & γρήγορα 4 κιλά με τη δίαιτα gi - Δείτε το εβδομαδιαίο πλάνο διατροφής!

19 Μαρτίου 2015 - 10:02πμ

Ακολούθησε τη δίαιτα γλυκαιμικού δείκτη (gi) και χάσε 4 έως 5 κιλά σε ένα μήνα.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο πρέπει να ζυγίζετε; Υπολογίστε τον Δείκτη Μάζας Σώματος σας & βρείτε την απάντηση ''τσακ μπαμ''!

17 Μαρτίου 2015 - 1:48μμ

Αν είστε όπως όλες οι γυναίκες, τότε αυτά τα δύο ψηφία του ιδανικού βάρους είναι χαραγμένα στον εγκέφαλό σας και αναβοσβήνουν μπροστά στα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Δίαιτα Harcombe: Το πρόγραμμα με τις 3 φάσεις που θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά για πάντα!

17 Μαρτίου 2015 - 1:35μμ

Η διατροφολόγος Zoe Harcombe πέρασε 20 χρόνια ερευνώντας τι μπορεί να είναι αποτελεσματικό σε μια δίαιτα. Σήμερα, έχει καταλήξει στη δίαιτα...

Διαβαστε περισσοτερα

Protein Power Diet: Η θαυματουργή δίαιτα που καίει το λίπος σε χρόνο dt!

11 Μαρτίου 2015 - 1:03μμ

Η δίαιτα που βασίζεται στην πρωτεΐνη και υπόσχεται να γίνεις πιο αδύνατη και θα νιώθεις πιο υγιής μέσα σε λίγες εβδομάδες.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Τhe diet project: Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής από μια δίαιτα που ταιριάζει σε όλους μας!

10 Μαρτίου 2015 - 11:29μμ

Μια δίαιτα που ταιριάζει σε όλoυς μας, είτε θέλουμε να χάσουμε λίγα ή πολλά κιλά, είτε προσπαθούμε να συνηθίσουμε να τρεφόμαστε υγιεινά και...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Μήπως δεν είστε πραγματικά έτοιμη να ξεκινήσετε δίαιτα; - Κάντε το τεστ & μάθετε!

28 Φεβρουαρίου 2015 - 2:21μμ

Πόσο έτοιμη είσαι να ακολουθήσεις πιστά έναν νέο τρόπο ζωής που περιλαμβάνει σωστή διατροφή και άσκηση;

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Δοκιμάστε τη νέα δίαιτα που θα σας κάνει να χάσετε 8 κιλά μέχρι το Πάσχα εύκολα, άνετα και άκοπα!

18 Φεβρουαρίου 2015 - 9:53μμ

Μένουν μόλις 4 εβδομάδες, δηλαδή ένας μήνας, μέχρι το Πάσχα και όλες θέλουμε να διορθώσουμε κάτι στην εμφάνιση μας. Γι αυτό ψάξαμε και...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Φόρμα αναζήτησης

ΔΙΑΙΤΑ

Σελίδες

Τελευταια Νεα

Δημοφιλεστερα Αρθρα

Αποκλειστικα

Εγγραφη στο newsletter

Follow me on social media

Ειμαστε κοντα τους