ΑΓΧΟΣ

Δύσκολη μέρα; Αυτά τα  5 shows του Netflix  θα σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις το άγχος  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
24 Αυγούστου 2021 - 10:32μμ
είναι ευχάριστα, χαλαρωτικά και μπορούν να απομακρύνουν το μυαλό σου από όλες τις σκέψεις που το βασανίζουν
Το ‘Καλό’ και το ‘Κακό’ στρες - Εσύ ποιο έχεις στη ζωή σου; Μάθε τη διαφορά και διαχειρίσου το άγχος προς όφελός σου - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
23 Ιουλίου 2021 - 9:41πμ
Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: – Ποια είναι τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχεις περισσότερο άγχος από όσο νομίζεις. – Ποια μικρά βήματα...
 Διώξτε το άγχος τώρα! 15 τρόποι να αλλάξετε τον τρόπο συμπεριφοράς των νεύρων σας  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
16 Ιανουαρίου 2021 - 6:44μμ
Όταν εστιάζουμε στο «λάθος» το νευρικό μας σύστημα δέχεται εντάσεις
Διώξτε το άγχος με 15 απλούς τρόπους - Αλλάξτε συμπεριφορά & ζωή! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
24 Φεβρουαρίου 2020 - 6:53μμ
Καταπολεμήστε την ένταση με απλούς και φυσικούς τρόπους...
7 βήματα για σωστή αναπνοή και λιγότερο άγχος - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
1 Φεβρουαρίου 2020 - 4:00μμ
Μάθε να αναπνέεις σωστά για να μπορείς να παραμένεις ψύχραιμος όταν έχεις άγχος.  
Βάλτε στο δωμάτιο σας μια γλάστρα με γιασεμί - Διώχνει το άγχος και το στρες!  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
30 Νοεμβρίου 2019 - 4:44μμ
Αν αντιμετωπίζετε συχνές περιόδους γεμάτες άγχος και στρες, ίσως στο τέλος της ημέρας αυτή η κατάσταση να έχει επιδεινωθεί με αποτέλεσμα να...
Ένας στους τέσσερις νέους παθαίνει υστερία μακριά από το κινητό του -  Η έρευνα που "σπάει κόκαλα" στη "Smart" εποχή - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
29 Νοεμβρίου 2019 - 4:18μμ
Η μελέτη επιβεβαιώνει ότι ένα σημαντικό ποσοστό των νέων  κάνει «προβληματική» χρήση του κινητού του. Μεταξύ άλλων, αδυνατεί να ελέγξει το...
Καταπολεμήστε το άγχος με αυτές τις 6 super τροφές!   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
20 Οκτωβρίου 2019 - 1:47μμ
Το άγχος σου χαλάει την διάθεση και σε αρρωσταίνει.
Έρευνα: Τα παιδιά μητέρων με άγχος στην εγκυμοσύνη διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης διαταραχών προσωπικότητας  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Σεπτεμβρίου 2019 - 5:51μμ
Το στρες στην εγκυμοσύνη έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ανάπτυξη του παιδιού...

Σελίδες